Autor: malling.ro

  • Apa – un medicament miraculos pentru vindecarea corpului si a sufletului omenesc

    Organismul uman este construit din apa in proportie de peste 70 la suta per total, dar multe dintre organele noastre, precum este creierul, au o componenta numita “apa” in proportie de 90 la suta.

    Cind nu bem suficienta apa, neurotransmitatorii (compusi din apa in proportie de 90 la suta) nu mai pot transmite corect mesajul “mi-e sete”. Organele corpului nostru se deshidrateaza, apar durerile localizate la diferite organe, luam medicamente si nu stim ca primul tratament de care avem nevoie este chiar… APA. “Majoritatea bolilor sunt cauzate de deshidratare”, au concluzionat studiile efectuate de catre un doctor german, care a si scris cartea “Nu esti bolnav, ti-e doar sete”.
    Slim&Fit.ro
    Experimentele lui Masaro Emoto si apa purificata prin rugaciune

    Dar, sa vedem ce este apa, ce legatura are apa cu rugaciunea, ce legatura are ea cu trupul, constiinta sau cu mediul inconjurator, asa cum au fost prezentate de Ralph Vornehm.

    In 1996, japonezul Masaro Emoto a facut un experiment extraordinar pe un lac foarte poluat, intr-o zona puternic industrializata din Japonia. Citeva mii de oameni s-au rugat, sa vada ce efect are rugaciunea asupra apei, ce se intimpla cu apa in timpul rugaciunii? Oamenii s-au adunat in grupuri; unii s-au rugat intr-un templu, altii pe lac, in barci si altii pe malul lacului. S-a facut si o ceremonie cu luminari, exact ca in ritualurile crestine.

    Masaro Emoto a prelevat apa din lac inainte de rugaciune si dupa doua ore de rugaciune a vazut la miscroscop care era structura apei in ambele situatii. Apa poluata era formata din particule haotice si stranii, pe cind apa prelevata dupa doua ore de rugaciune avea structura unor cristale minunate, pure, in forma de flori. Frumusetea si perfectiunea acestor cristale de apa purificata prin rugaciune este absolut extraordinara in imaginile care au fost prezentate de Ralph Vornehm.

    Testele au mers mai departe si Masaro Emoto s-a intrebat ce durata de viata are apa purificata prin rugaciune. Constatarea extraordinara a fost aceea ca structura cristalina a apei se pastreaza si timp de o luna dupa rugaciune.

    Un alt experiment a fost facut pe un lac poluat din Brazilia. A fost luata o mostra de apa din lac si pusa intr-o sticla. Mai multi oameni s-au concentrat asupra sticlei si s-au rugat in jurul ei. Dupa rugaciune, s-a constatat ca se purificase si apa din lac, nu doar aceea din sticla, cu toate ca oamenii se concentrasera doar asupra sticlei. Structura cristalelor de apa din lac era chiar mai pura decit aceea din sticla, asa incit constatarea a fost aceea ca apa aflata in conditii naturale se purifica mai bine.
    Slim&Fit.ro

    Cum trebuie sa ne rugam pentru a fi sanatosi

    Japonezul Emoto s-a intrebat apoi: Cum trebuie sa ne rugam pentru ca apa sa aiba un efect maxim asupra corpului omenesc? Testele facute de el arata ca miinile trebuie tinute impreunate in dreptul pieptului, cum tin preotii miinile in ritualul de rugaciune, iar rugaciunea care a creat cea mai inalta puritate a apei a fost aceasta: “Te rog sa fii buna”. Testele arata ca miinile tinute in alt mod decit impreunat creeaza alta structura a apei, la fel si alte tipuri de rugaciune.

    Ce observam in aceste extraordinare testari? Apa raspunde rugaciunii noastre, deci constiinta umana poate schimba structura materiei. Faptul ca peste 70 la suta din organismul omenesc este compus din apa este relevant si extraordinar, in acelasi timp. Pentru ca devine limpede faptul ca, atita vreme cit se purifica apa dintr-un lac, iar structura ei devine cristalina si vindecatoare, si rugaciunea noastra poate avea efecte purificatoare asupra noastra sau asupra persoanelor pentru care ne rugam.

    Iata de ce este foarte important felul in care ne gindim la alti oameni si felul in care ne gindim la noi insine. Caci si gindirea noastra este o forma de rugaciune, iar aceasta poate crea forme vindecatoare pentru noi si pentru cei din jurul nostru.

    Sa nu lasam de izbeliste mintea si sentimentele noastre, sa incercam si sa facem tot posibilul pentru a ne schimba modul de gindire, “modul de rugaciune” si de simtire atunci cind stim ca ele sunt insotite de frica, de suferinta, de ura. Sa ne asumam responsabilitatea de fiinte creatoare si sa intelegem ca putem fi cintecul si bucuria noastra si a celor din jur atunci cind intelegem ca simtim, gindim si faptuim – nu doar pe noi insine, ci si pe cei din jurul nostru.

    Mai departe, experimentele lui Emoto au aratat ca clorul impiedica apa sa formeze cristale. Totusi, prin rugaciune, vibratia negativa a clorului a fost indepartata, iar cristalele s-au format in mod obisnuit. Aceasta nu inseamna ca rugaciunea indeparteaza clorul ori il distruge… Este indepartata doar informatia distructiva pe care clorul o are asupra corpului.

    Ralph Vornehm atrage atentia asupra faptului ca “nu doar compozitia chimica a hranei sau a apei conteaza, cit vibratia, adica informatia pe care o cunsumam prin ele. Pare limpede faptul ca o mincare preparata cu dragoste, cu placere, cu bucurie nu produce dureri abdominale, ori alte forme de tulburari la nivelul corpului fizic, pe cind cea preparata cu toate gindurile negre are nevoie – daca nu de schimbarea sentimentelor si a gindurilor gospodinei – de rugaciunea de purificare a apei si a hranei.

    Plafar

  • Terapia cu apa

    In Japonia zilelor nostre este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat dupa trezire in fiecare dimineata. Mai mult, testele cercatatorilor au demonstrat valoarea acestui obicei. Publicam mai jos o descriere a acestei metode pentru cititorii nostri.

    Tatamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli: dureri de cap, dureri ale corpului, sistemul circulator, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organelle genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.

    Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse. Este si mai bine daca continuati acest tratament ca o activitate de rutina in viata voastra. Beti apa si ramaneti sanatosi si activi.

    Metoda de tratament

    1. Dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a va spala pe dinti, beti 4×160 ml apa.
    2. Spalati-va pe dinti dar nu mancati si nu beti nimic 45 minute.
    3. Dupa 45 minute puteti bea si manca normal.
    4. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa la inceput pot incepe prin a bea apa mai putina si sa creasca gradual pana la 4 pahare pe zi. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus doar 3 zile in prima saptamana si incepand din a doua saptamana zilnic.

    Urmatoarea lista da numarul de zile de tratament necesar pentru vindecarea, controlul su reducerea principalelor boli:

    1. Presiune ridicata a sangelui: 30 zile
    2. Gastrita: 10 zile
    3. Diabet: 30 zile
    4. Constipatie: 10 zile
    5. Cancer: 180 zile
    6. Tuberculoza: 90 zile

    Asociatia Nationala pentru promovarea Medicinelor Neconventionale recomanda o varianta usor modificata a acestei terapii:

    1. Dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a va spala pe dinti, beti 1-1,3l apa de izvor sau plata.
    2. Nu mancati si nu beti nimic in afara de putina apa timp de 1 ora.
    3. Continuati terapia mai multe zile la rand.

    Ca perioade de tratament, Asociatia Nationala pentru promovarea Medicinelor Neconventionale recomanda:

    1. Constipatia, durerile de cap, tusea, bronsita: 1 zi
    2. Durerile de stomac, hiperaciditatea, gastrita: 2 zile
    3. Bolile uro-genitale, reumatismul: 1 saptamana
    4. Hipertensiunea, diabetul, cancerul in faze incipiente: 1 luna
    5. Tuberculoza pulmonara, paralizia, cancerul: 3 luni

    Totusi afirma ca aceasta terapie are si unele contraindicatii, in urmatoarele cazuri: hipertensiunea arteriala, insuficenta renala, insuficenta cardiaca, glaucomul, edemele de orice natura, chistele ovariene de dimensiuni crescute, fibroamele uterine mari, tumorile cerebrale, bronsiectaziile, rectocolita ulcero hemoragica si maladia crohn, dizenteria si holera, apendicita acuta, adenomul de prostata, vezica hipertona, ruptura de perineu.

    De-a lungul timpului au aparut mai multe metode de a imbunatati calitatea apei. Astfel au aparut apa Pi, apa ionizata, apa vie etc.

    Apa ionizata

    Mai jos sunt cateva explicatii extrase dintr-o revista de stiinta (Ion Life Detox News r.7/2004), care explica de ce ne ingrasam, ne imbolnavim si imbatranim. In ultimii 30 de ani japonezii si coreenii s-au bucurat de beneficiile aduse sanatatii si conditiei fizice de apa ionizata, restul lumii afland de ea doar de cativa ani. Poate ca cel mai uimitor aspect al fenomenului numit “apa ionizata” este ca, in Japonia, o familie din 5 consuma apa ionizata.

    Noi toti avem prea mult aciditate

    Hrana pe care o consumam arde impreuna cu oxigenul din celule pentru a produce energie. Dupa ardere, hrana se transforma in reziduuri acide, iar celulele le depoziteaza in circuitul sanguin. Corpul nostru elimina aceste reziduuri prin urina, respiratie si transpiratie, restul fiind depozitate de-a lungul vaselor de sange si tesuturi.

    Pentru a putea trai, sangele si celulele noastre trebuie sa fie usor alcaline (sangele are pH-ul de 7,35). Pentru a-si pastra alcalinitatea, organismul nostru face o mica “scamatorie”, prin care converteste reziduurile acide in reziduuri acide solide. Daca corpul poate mentine aceste reziduuri nediluate, le poate stoca pe o perioada nedeterminata, neafectand pH-ul in restul corpului. Asa ca le stocheaza intr-o gramada de locuri si moduri, inclusiv in grasime. Ingrasarea poate fi rezultatul necesitatii reziduurilor acide de a avea un mediu de stocare.

    Concluzie: prima data suntem acizi si apoi apare grasimea.

    Exemple ale reziduurilor acide solide in corpul nostru sunt: colesterolul, acizi grasi, acid uric, pietre la rinichi, urati, sulfati si fosfati. Acumularea acestor reziduuri acide reprezinta procesul imbatranirii. Formula chimica pentru colesterol si acizii grasi este arderea incompleta a carbohidratilor. Colesterolul si acizii grasi sunt rezultatul consumului de paste si paine. Acidul uric si amoniacul provin de la toate tipurile de carne. Acidul fosforic provine de la cereale, cum ar fi orezul si bauturi tip cola. Acidul sulfuric provine de la galbenusul de ou.

    Acizii sulfurici si fosforici sunt otravitori. Ei trebuie neutralizati de minerale alcaline, inainte sa devina ceva benign. In absenta unei cantitati suficiente de minerale alcaline in dieta noastra, corpul nu are de ales si va fura calciul din oase, neutralizand acesti acizi, transformandu-i in sulfati, fosfati si urati; asa apare, in timp, osteoporoza.

    Una dintre marile probleme ale reziduurilor acide este ca ingroasa sangele si blocheaza capilarele. Din aceasta cauza, multe persoane sufera de hipertensiune arteriala. In functie de locul in organism unde sunt stocate reziduurile acide, circulatia sangelui in acea zona este slaba si este posibil ca un organ vital sa primeasca insuficient sange, devenind disfunctional.

    Multe boli degenerative sunt rezultatul proastei circulatii. Un exemplu tipic este diabetul, care este cauzat de acumularile acide in jurul pancreasului.

    Celulele canceroase sunt acide, in timp ce celulele sanatoase sunt alcaline. Celulele normale nu pot supravietui in apropierea zonelor cu acumulari de reziduuri acide. Oricum, anumite persoane au gene puternice, care sufera mutatii pentru a supravietui in mediu acid. Asa se dezvolta celulele canceroase. Atata timp cat mediul ramane acid, cancerul va reapare dupa o operatie de extirpare a celulelor canceroase. Oncologistii cu experienta cresc alcalinitatea pacientilor, inainte de operatie.

    Reziduurile acide din interiorul vaselor de sange sunt foarte periculoase, putand duce la infundarea capilarelor din zona creierului. Corpul nostru lipeste aceste reziduuri de peretii vaselor de sange, dar in cazul unor eforturi mari, cand presiunea creste, aceste reziduuri se pot dezlipi si bloca vasele capilare din zona creerului provocand accidente cerebrale.

    Slim&Fit.ro

    Alcalinul neutralizeaza acidul

    Apa alcalina ionizata neutralizeaza reziduurile acide din corpul omenesc si le lichefiaza pentru a fi eliminate de catre rinichi. Un exemplu care ne ajuta sa intelegem acest lucru ar fi grasimea de pe maini, dupa ce spalam carnea. Aceasta grasime nu poate fi indepartata cu apa de la robinet. Avem nevoie de un sapun pentru a lichefia grasimea si a ne curata pielea. Grasimea este acida si sapunul este alcalin.

    Ne spalam corpul la exterior, indepartand murdaria, dar neglijam complet murdaria din interior. Deci ne conducem dupa dictonul “Ceea ce ochii nu vad, nu exista”.

    In functie de fiecare organism, noi stocam reziduurile acide in mod diferit. Simptomele bolilor se manifesta in functie de locul unde sunt stocate reziduurile. Cand vom intelege ca bolile degenerative ale adultilor sunt cauzate de acumularile de deseuri acide, nu va mai fi nici un mister ca utilizarea apei alcaline ionizate ne imbunatateste sanatatea.

    Pentru a duce o viata lunga si sanatoasa, mai intai trebuie sa eliminam deseurile acide din corpul nostru. Cel mai bun si usor mod de a scapa de aceste deseuri acide este sa le lichefiem si sa le neutralizam cu apa alcalina ionizata. Prin eliminarea particulelor rezidurilor acide din sange, eliminam riscul imbolnavirilor care pot duce la moarte subita.

    Apa alcalina ionizata nu are valoare nutritionala sau de medicament, dar are uimitoarea capacitate de a neutraliza si lichefia deseurile acide, pentru a putea fi eliminate din organism, pastrand alcalinitatea acestuia – deci sanatatea si starea de bine.
    Slim&Fit.ro

  • Ingrijirea ochisorilor bebelusului

    ochii bebeluşuluiAceasta începe în spital, în primele minute după naștere și trebuie continuată acasă, ca parte a toaletei zilnice de care beneficiază micuțul tău.

    Cum procedezi?

    Ochii bebeluşului sunt foarte sensibili şi te sfătuim să citeşti sfaturile următoare pentru a fi sigură că ştii care este cea mai bună metodă pentru curăţarea ochilor copilului.

    Recomandat deseori pentru a curăța ochișorii celui mic, ceaiul de mușețel este din ce în ce mai evitat în ultimul timp deoarece unele opinii ale specialiștilor îl fac responsabil de întreținerea și favorizarea infecțiilor locale.
    Până ce acest lucru va fi clarificat, apa caldă este suficientă pentru ochișorul puiului tău. Umezește un tampon de vată sau colțul unui prosop moale și curat și apoi, cu mișcări blânde șterge ochiul închis dinspre marginea nazală către cea exterioară.

    La curăţarea ochilor, pentru fiecare ochi în parte folosește alt tampon sau alt colț de prosop. În acest fel previi răspândirea eventualilor germeni de la un ochi la celălalt. Similar, repetă aceste mișcări și la nivelul sprâncenelor. Dacă observi o sensibilitate crescută a bebelușului tău, în loc de apa călduță folosește serul fiziologic, ce se gaseste în farmacie, pentru a spăla ochii bebeluşului.
    Pentru ca micuțul tău să aibă ochi sănătoși, pe lângă toaleta zilnică inclusă în programul pe care îl urmezi în mod normal pentru igiena bebeluşului, trebuie să observi cu atenție dacă la nivelul acestora apare ceva anormal. Semne ale unor afecțiuni oculare ce trebuie tratate imediat de către medic pot fi: lăcrimarea excesivă, secrețiile de culoare gălbuie, umflarea ochilor, apariția unor zone albicioase, înroșirea albului ochilor.
    Dacă după naștere copilașul tău are mici pete roșiatice la nivelul ochiului, acest fapt se datorează presiunii exercitate asupra corpului în timpul nașterii. Sunt mici hemoragii care nu reprezintă un motiv de îngrijorare și trec de la sine în circa 2 – 3 săptămâni.

    O problemă ce apare mai ales la nou-născuți într-o proporție de aproximativ 30% este blocarea canalului lacrimal, afecțiune frecvent cauzată de întârzierea în deschiderea acestuia la naștere. De cele mai multe ori acest lucru trece neobservat, fără manifestări evidente. Umflarea zonei din jurul ochiului (inclusiv pleoapa respectivă), aspectul de “ochi umed” și secretiile galben-purulente persistente sunt semnele unei infecții oculare. Copilașul tău își va duce frecvent mâna la ochi, ca semn evident al disconfortului. Unii medici recomandă masajul zonei din jurul ochilor pentru deschiderea canalului lacrimal sau, dacă este cazul, intervin chirurgical. De multe ori deblocarea se produce de la sine, pe parcursul primului an de viață.
    Conjuctivita poate surveni: înainte de naștere (foarte rar), în timpul nașterii prin prezentație facială (cauzată de germenii prezenți la nivelul canalului de naștere) sau după naștere prin contactul cu germeni aflați pe mâini, în apa din băiță sau pe haine.
    Semnele caracteristice sunt secrețiile apoase sau purulente, înroșirea albului ochilor, umflarea pleoapelor. Bebelușul este neliniștit, plânge și își duce des mâna la ochișor. Tratamentul antibiotic local prescris de medic, instituit la timp, rezolvă acestă problemă. Fii atentă ca infecția să nu se răspândească de la un ochi la altul. Toaleta zilnică trebuie făcută separat, utilizând tampoane diferite pentru fiecare ochi. Nu uita nicio clipă cât de importantă este igiena bebeluşului!

    Acestea sunt cazuri speciale și nu trebuie să te gândești ca micuțul tău va avea asemenea probleme. Important este ca tu să îi cureți zilnic ochișorii. Pentru a preveni infecțiile, cel mic trebuie să poarte întotdeauna hăinuțe curate, iar toți cei care intră în contact cu el să aibă grijă să se spele bine pe mâini.
    În situația în care medicul pediatru sau oftalmolog consideră că este cazul administrării unor picături, nu trebuie să te temi că micuțul tău nu va sta cuminte.
    Iată câteva idei: cu mâinile curate, pune degetul arătător pe pleoapa inferioară și trage cu blândețe, încet, în jos. Ideal este ca cel mic să stea cu capul nemișcat, însă majoritatea celor mici devin impacientați când simt că sunt imobilizați. De aceea ai la îndemână două soluții: ori îi distragi atenția, așa încât să privească în partea opusă celei din care îi vei administra picăturile, ori aștepți să adoarmă.

    Nu folosi decât picături care sunt recomandate de către un medic, altfel îi poți produce iritații grave.
    Potrivit specialiștilor americani, primul control oftalmologic este recomandat între vârsta de 6 luni și un an. Foarte multe afecțiuni detectate la timp se vindecă fără nicio implicație ulterioară în viața copilului. Aici intervine rolul extraordinar al părinților în a veghea, a observa și de a semnala orice suspiciune legată de modul în care evoluează bebelușul lor.
    Slim&Fit.ro

  • Beneficiile Omega 3 in sanatatea ta si a copilului

    Acizii grasi Omega 3 ocupa locul 2 printre principalii nutrienti de care un organismul are nevoie pentru a functiona la capacitate maxima. Nu numai ca joaca un rol esential in sanatatea si integritatea fiecarei celule din corp, dar ajuta si la combaterea unor boli extrem de amenintatoare.

     

    Combate durerile si inflamatiile din corp

    Acizii grasi Omega 3 au un efect pozitiv asupra acestor probleme cu care te-ai putea confrunta. Ei regleaza ciclul inflamator al organismului ceea ce ajuta la prevenirea si ameliorarea durerilor provocate de boli ca artrita, cistita etc.

    Previne boli cardiovasculare grave

    Acizii grasi Omega 3 au rolul de a proteja inima impotriva unor afectiuni foarte grave, cum ar fi infarctul sau atacul de cord.

    Acesti acizi ajuta la distrugerea cheagurilor inainte de a provoca vreo problema.

    Omega 3 si-a dovedit eficacitatea si in prevenirea si ameliorare unor probleme asociate sistemului cardiac: ajuta la echilibrarea colesterolului, trigliceridelor sau tensiunii arteriale.

    Ajuta intelectul si imbunatateste functiile creierului

    Medicii recomanda in special femeilor gravide si celor care alapteaza sa consume alimente sau suplimente pe baza de Omega 3. Acesta are efect benefic asupra dezvoltarii sistemului nervos central al copilului si asupra dezvoltarii lui cognitive. Ajuta la imbunatatirea memoriei, la concentrare si atentie.

    Combate depresia

    Nu numai ca te poate face mai isteata si mai puternica, dar se pare are si un efect antidepresiv. Mai mult decat atat, acesti acizi grasi ajuta la combaterea unor boli psihologice grave. Ultimele cercetari evidentiaza efectele pozitive asupra Alzheimerului si a tulburarii bipolare.

    Intr-un studiu realizat de Universitatea din Pittsburg se arata ca o masa pe baza de peste consumata seara iti poate da o senzatie de buna dispozitie. S-a constata ca persoanele care prezentau in sange un nivel scazut de acizi grasi Omega-3 erau predispuse la negativism si impulsivitate, spre deosebire de persoanele cu un nivel ridicat de acizi Omega-3 in sange care erau mult mai binedispuse si mai putin ursuze.

    Acizii Omega-3 ar putea contribui la imbunatatirea din punct de vedere structural a partilor din creier corespunzatoare emotiilor, aceleasi parti unde materia cenusie se reduce in cazul starilor de depresie.

    Combate tulburari frecvente aparute in copilarie

    Specialistii sustin ca Omega 3 are puterea de a lupta impotriva unor aefctiuni comune in copilarie. De exemplu, copiii cu ADHD care au consumat acesti acizi au avut parte de o imbunatatire semnificativa a calitatii vietii. S-au constatat rezultate imbucuratoare si asupra combaterii dispraxiei, dislexiei si a tulburarilor compulsive.

    Reduce riscul de cancer de san, colon sau prostata

    Acizii grasi Omega 3 ajuta la combaterea a 3 dintre cele mai importante forme de cancer. Specialistii sustin ca acest lucru are loc in 3 feluri: prin stoparea alterarii celulelor sanatoase, prin inhibarea dezvoltarii celulelor canceroase sau prin distrugerea celulelor bolnave deja existente.


    Plafar

  • Astmul la copii, provocat de produsele fast-food?

    Astmul este una dintre cele mai comune boli la copiilor. Specialistii au identificat un nou factor declansator al acestuia: produsele fast-food. Descoperirea a fost facuta dupa studierea atenta a influentei dietei copiilor asupra acestei afectiuni.

    Produsele fast-food si astmul, cum se influenteaza?

    Produsele fast-food precum hamburgerii si cartofii prajiti sunt bogate in grasimi nocive pentru sanatate. Expertii sustin ca mai mult de un hamburger pe saptamana la copii dubleaza riscul aparitiei problemelor de respiratie si al atacurilor astmatice.

    Cei care sufera de astm au manifetsat frecvent o inflamare a cailor respiratorii la scurt timp dupa consumul produselor de acest gen.

    Alimentele bogate in grasimi saturate afecteaza sistemul imunitar, insa este prima oara cand se gaseste o asociere intre problemele respiratorii si ele.

    Mai mult decat atat, se pare ca medicatia impotriva astmului nu actioneaza la fel de bine ca in cazul celor care nu consuma atsfel de produse. Medicii considera ca este posibil ca grasimile saturate sa interfereze cu substantele din medicamente, impiedicandu-le efectul terapeutic.

    Ca urmare a acestei descoperiri specialistii sustin ca o dieta saraca in grasimi ar putea fi modul prin care se pot controla simptomele astmului.

    Obezitatea si astmul

    Specialistii banuiau deja ca exista o relatie de cauzalitate intre supraponderalitate sau obezitate si astm atat la adulti, cat si la copii, dar niciodata nu au reusit sa dovedeasca aceasta teorie. De data aceasta, medicii au reusit sa identifice cateva motive temeinice:

    • surplusul adipos din organism pune presiune pe piept si impiedica plamanii sa functioneze la capacitate maxima; acesta ar putea determina muschiul din jurul plamanilor sa se contracte mai mult, ceea ce ar putea duce la aparitia crizelor astmatice;
    • inflamatiile din organism apar mai ales la obezi, ceea ce conduce la inrautatirea simptomelor astmatice;
    • supraponderalitatea determina aparitia unor probleme de somn ca apneea de somn, care pot conduce la agravarea simtpomelor.

    Grasimile, zaharul si aditivii alimentari au fost in timp asociati cu riscul de declansare al astmului, iar produsele fast-food sunt pline de astfel de ingrediente.

    Factori comuni care favorizeaza aparitia astmului

    • alergiile;
    • infectiile;
    • factori de mediu (poluare, fum de tigara, expunerea la anumite substante toxice)
    • aditivi alimentari (monosodiu glutamat, saliciliti, sulfati etc.)
    • factori emotionali (stres, oboseala etc.)
    • medicamente.

    Toyz.ro

  • Astmul la copii

    PlafarIncidenta astmului capata din ce in ce mai multa amploare in randul copiilor.  Acesta este o boala de tip cronic, care se manifesta toata viata, insa simptomele si crizele astmatice pot fi tinute eficient sub control cu un tratament adecvat. Astmul este greu de diagnosticat la copii fiind adesea confundat cu alte afectiuni respiratorii sau chiar cu o raceala usoara.

    Ce este astmul?

    Astmul este o boala respiratorie care se manifesta prin episoade frecvente in care caile aeriene se ingusteaza, iar copilul are dificultati in a mai respira. Ea este cea mai comuna boala cronica la copii si apare in special inca din primul an de viata.

    Care sunt cauzele astmului infantil?

    • infectii respiratorii (infectii virale, cu fungi, bacterii sau paraziti);
    • alergeni (tot ce poate cauza alergii unui copil, de la mancare, praf, mucegai, polen etc);
    • substante iritante (asa cum este tricloramina din piscinele acoperite in care fac copiii sub 2 ani fac lectii de inot, dar si alte chimicale, din aer din parfumuri, detergenti, etc);
    • schimbari de temperatura bruste (atacurile astmatice sunt asociate cu schimbarile de vreme si calitatea aerului – umiditatea, temperatura etc.);
      • factori emotionali;
      • boala de reflux gastroesofagian (simptom al arsurilor la stomac);
      • inflamarea cailor respiratorii superioare (caile nazale, sinusurile etc.);
      • acetaminofenul (studii recente au descoperit o legatura de cauzalitate intre aceasta substanta si astm);
      • exercitiile fizice (in unele cazuri, efortul fizic poate declansa crize astmatice si chiar dezvolta cronicitatea bolii).

      Factori de risc pentru astm la copii

      • predispozitia la diverse alergii;
      • istoric familial cu astm;
      • infectii respiratorii frecvente;
      • greutate mica la nastere;
      • expunerea la fumul de tigara in sarcina si dupa nastere;
      • cresterea in conditii de viata precare;
      • sexul masculin;
      • nasterea prin cezariana.

      De ce apare astmul atat de des la copii?

      Nu exista o explicatie clara pentru care astmul apare din ce in ce mai des la copii si de ce incidenta este in continua crestere in cazul acestora.

      Totusi, expertii sustin ca micutii sunt adesea expusi la factori alergenici ca poluarea aerului, praful, precum si la fum de tigara. Toti acesti factori faviorizeaza aparitia astmului la copii, deoarece sistemul imunitar al copiilor nu este extrem de puternic pentru a le face fata.

      Unele studii au evidentiat si faptul ca mamele alapteaza din ce in ce mai putin copiii in zilele noastre, privandu-i de o multime de substante si elemente unice din laptele matern care i-ar ajuta sa isi fortifice mai bine sistemul imunitar si sa dezvolte anticorpi pentru a combate riscurile.

      Simptome frecvente de astm la copii

      • tuse frecventa;
      • lipsa de energie in cursul zilei si mai ales la joaca;
      • respiratie accelerata;
      • dureri in piept;
      • sunet de fluieraturi atunci cand inspira/expira;
      • lipsa de aer in timpul respiratiei, imposibilitatea de a respira;
      • respiratie greoaie;
      • presiune la nivelul gatului sau pieptului;
      • stare apatica si letargica.

      Trebuie sa stii ca simptomele astmului variaza de la un copil la altul si in functie de gradul de severitate al bolii. Retine ca nu orice copil care tuseste, respira greu sau are o infectie respiratorie are astm.

      La copiii sub 5 ani cel mai frecvent simptom de astm poate fi chiar o raceala comuna.

      Cum se pune diagnosticul de astm la copii?

      Astma este una dintre bolile destul de greu de diagnosticat la copii. Afectiunea poate fi diagnosticata in special pe baza:

      • istoricului medical al copilului;
      • simptomelor;
      • examenului fizic (ascultarea inimii si a plamanilor);
      • testelor si analizelor (copilul poate fi supus scanerului cu raze X la plamani).

      Tratamentul astmului la copii

      Astmul este o boala cronica care nu poate fi vindecata complet. Scopul tratamentului este de a ameliora simptomele, de a preveni crizele astmatice si de a preveni pe cat posibil cronicizarea bolii.

      Exista 2 tipuri de tratamente pentru astm:

      •  medicatia de control;
        • tratament de urgenta.

      Bebebliss.ro

  • Cum sa fii o mama in pas cu tehnologia

    Provocarile societatii moderne sunt mai mari decat niciodata pentru parinti, din pricina evolutiei tehnologice explozive. Pentru ca nu poti interzice categoric copilului tau sa utilizeze mijloacele de informare si relaxare de ultima generatie, este important sa inveti cum poti controla indeaproape activitatea unui minor vulnerabil. Iata cum sa fii o mama in pas cu tehnologia, spre siguranta copilului tau.

    In fiecare zi, apare cate un element nou de interes in peisaj. Leapsa, jucat in spatele blocului cu vecinii, a fost inlocuit cu jocurile video si site-urile de socializare. Din fericire, nu trebuie sa devii o adevarata experta a lumii digitale pentru fi alaturi de micutul tau.

    Cu siguranta ai auzit de infractionalitatea virtuala care vizeaza copiii de varste tot mai fragede. Pe deasupra, esti ingrijorata ca cel mic va intra in contact cu informatii nepotrivite varstei sale, care ii pot stirbi copilaria pura de care tu te-ai bucurat din plin. Urmeaza urmatorii pasi si imprieteneste-te cu tehnologia, pentru a-i infrange cu brio factorii nocivi:

    Locatia computerului

    parinti_spionat_copii

    Nu permite, sub nicio forma, varianta in care computerul sa se afle in camera copilului tau. Nu vei putea sa dai buzna mereu in intimitatea lui pentru a-i observa preocuparile, iar cand o vei face, risti ca un conflict sa prinda proportii.

    Pozitioneaza computerul intr-un spatiu deschis (livingul sau sufrageria sunt variantele perfecte), astfel incat monitorul sa poata fi usor de observat din exterior.

    Accesul la distractia virtuala

    Stabileste, de comun acord cu copilul tau, care este intervalul orar potrivit in care va avea acces la distractia virtuala. Ai grija sa fie intr-o perioada a zilei in care cel putin un adult se afla acasa.

    Alatura-te universului sau

    mamici_tehnologie_copii
    Foto: ak.picdn.net

    In loc sa-i critici pasiunea pentru tehnologie, alatura-te si tu universului sau. Roaga-ti copilul sa te indrume in mediul online, creeaza-ti cont pe toate site-urile de socializare unde acesta activeaza si vei intelege astfel ce anume il incanta. In timp ce iti arati entuziasmul, poti sa-l supraveghezi discret.

    Intareste legatura apropiata dintre voi, aratandu-te dornica sa te inveti lucruri noi: cum sa te joci cu el la consola, cum sa vizionezi videoclipuri amuzante pe youtube etc. Ai putea sa intelegi mai mult decat crezi pasiunea lui pentru tehnologie.

    Securizeaza computerul

    Roaga o persoana cu abilitati in acest sens sa iti securizeze computerul impotriva informatiilor nepotrivite pentru cel mic, precum blocarea site-urilor cu continut indecent sau violent in browser. De asemenea, o serie intreaga de programe inregistreaza orice activitate savarsita la computer, 24 de ore din 24: programe utilizate, texte scrise, fisiere video si audio accesate si pagini web vizionate.

    Stabileste reguli pentru orice dispozitiv digital

    Ai grija sa ii oferi copilului tau dispozitive digitale potrivite varstei sale: telefonul mobil, computerul, tableta si alte echipamente de acest tip sunt utile si firesti, dar la timpul lor. In plus, este important sa ii impui utilizarea lor responsabila.

    Verifica, discret, istoricul browser-ului pe care copilul tau il foloseste pentru a accesa pagini web. Explica-i pe larg pericolele asociate cu interactiunea virtuala cu persoane straine, posibil rau intentionate. Nu ii permite sa incarce fotografii fara permisiunea ta si explica-i importanta respectarii acestor limite pentru siguranta lui si a familiei voastre.

    Stai cat mai aproape de copilul tau in era tehnologiei!
    Bebebliss.ro

  • Analizele copilului inainte de inceperea scolii

    control_medic_sanatate_copii

    Analizele medicale ale copilului inainte de inceperea scolii sunt importante pentru a afla starea de sanatate a acestuia si pentru a-l imuniza si proteja impotriva unor boli. Opreste-te putin din cumpararea hainutelor si rechizitelor pentru scoala si mergi cu el la doctor pentru un examen fizic complet.
    Cei mici au tendinta de a se imbolnavi mai repede si mai usor cand sunt in grupuri mari de copii, de aceea este bine sa il pregatesti si sa iei si masurile de preventie contra unor boli care se transmit in colectivitati.

    Vaccinarea (imunizarea)

    O mare parte din vaccinurile cruciale in preventia unor boli grave au fost facute cand era bebelus sau in primii ani ai copilariei. Daca iti amintesti ca ai ratat unele dintre vaccinurile optionale pe care ti le-a recomandat medicul este bine sa le iei acum in considerare. Vaccinurile antigripale si contra bolilor copilariei sau hepatitei sunt unele dintre cele mai importante.

    Examen oftalmologic

    Este important sa stii dinainte daca cel mic are nevoie de ochelari sau nu. Acesta ar putea suferi de tulburari de vedere nedescoperite care s-ar putea agrava odata cu activitatile de la scoala care necesita atentie la detalii si concentrare.

    Analize de sange

    In urma analizei de sange se pot afla o multime de detalii legate de sanatatea copilului. Totusi, este important ca acestea sa fie facute in vederea depistarii anumitor infectii cu bacterii sau paraziti care i-ar putea pune in pericol pe ceilalti copii.

    Printre alte examene medicale care pot fi facute de copii inainte de incepea scolii si care au rolul de a descoperi paraziti sau germeni se numara exudatul faringian(in special pentru depistarea stafilococului auriu – extrem de des intalnit la copii), coprocultura (examenul materiilor fecale) sau testul coproparazitologic (pentru depistarea parazitilor intestinali).

    Examen fizic complet

    Ar fi util sa ceri medicului sa il examineze fizic pe copil, dar sa faca si teste necesare pentru a descoperi daca micutul este apt pentru orele de sport sau nu. Pediatrul iti poate spune daca este rezistent la efort si daca trebuie sa fie scutit de la anumite antrenamente.

    Daca stii ca micutul tau sufera de probleme cu inima, plamanii sau are astm este important sa anunti profesorii pentru ca unele dintre acestea nu il impiedica sa faca educatie fizica, dar trebuie facuta cu masura si precautie.
    Dinoland.ro - Jucarii pentru copii

  • Alegeri pentru sanatatea copilului tau

    sanatate_copil

    Atunci cand esti mamica, primesti tot felul de sfaturi medicale legate de cresterea copilului, unele mai avizate decat altele. Bunicii, prietenele si rudele iti ofera tot felul de tratamente si leacuri atunci cand copilul este bolnav. Nu ajungi mereu la medic si trebuie sa actionezi rapid. Ce alegi? Iata cateva dintre cele mai confuze situatii cu care se confrunta parintii!

    Acetaminofen sau ibuprofen?

    Cand vine vorba de reducerea febrei sau calmarea oricarui tip de durere la copil, aceste 2 medicamente sunt cel mai adesea luate in considerare de parinti si recomandate de medici.

    Conform cercetatorilor si medicilor, ibuprofenul este ceva mai eficient decat acetaminofenul ca putere de calmare, dar are si el efecte adverse asupra sanatatii.

    Ambele medicamente au efecte secundare. Cel mai indicat este sa iei in considerare sfatul medicului, dar si felul in care reactioneaza copilul la unul sau la altul. Ibuprofenul poate crea iritatii la stomac, in timp ce acetaminofenul luat de bebelusi sub 1 an poate creste riscul de astm.

    Televizor sau calculator?

    In incercarea de a descoperi punctele forte sau benefice ale unuia sau altuia, vei afla ca atat televizorul, cat si calculatorul ofera atat beneficii, cat si efecte negative asupra sanatatii si dezvoltarii copilului. Important este sa stii ca micutul nu trebuie sa petreaca prea mult timp in compania niciunuia dintre ele.

    Specialistii sustin ca jocurile video au ceva mai multe avantaje in dezvoltarea lui decat o are televizorul. Il ajuta sa isi puna in practica abilitatile si il ajuta sa gandeasca solutii la diverse probleme pe care le intampina in cale.

    Suc de mere sau de portocale?

    O alta dilema a parintilor este legata de sucul pe care-l dau copilului. In timp ce sucul de mere cauzeaza adesea diaree si balonare si este mai greu de digerat de copii, sucul de portocale este ceva mai prietenos cu burtica copilului. In plus, are si un plus de vitamina C care ajuta la intarirea sistemului imunitar al copilului.

    Termometru oral sau rectal?

    Exista o multime de tipuri de termometre pe piata, insa nu toate sunt recomandate bebelusilor. Cele digitale sunt de preferat in locul celor cu mercur, iar cele rectale sunt mai precise si usor de folosit la bebelusi. Specialistii recomanda trecerea la un temometru oral sau la alte tipuri de termometre abia pe la 3 anisori.

    Apa plata sau de la robinet?

    Apa plata este mai indicata pentru copii decat apa de la robinet. Pe langa faptul ca este curatata de orice fel de impuritati, este lipsita de fluor. Consumul de apa cu fluor este indicat la copii mici pentru intarirea si dezvoltarea dintilor.

    Insa exista micuti care nu au nevoie de atata fluor sau care, in urma consumului regulat de apa fluororata, fac intoxicatie cu acest mineral. Este mai indicat sa folosesti apa imbuteliata, pentru a evita astfel de probleme. Lasa-l sa bea apa de la robinet doar daca medicul recomanda un aport mai mare de fluor.

    Nuggets sau burgeri?

    Vine un moment in care nu mai poti scapa de insistentele micutului de a-l duce la fast-food si trebuie sa i te supui, macar o data la cateva luni. Stai si te uiti pe meniu si nu stii ce preparat este mai sanatos pentru cel mic – nuggets sau burgeri. Trebuie sa stii ca, din punct de vedere nutritional, burgerii stau mai bine decat bucatelele prajite de pui cu crusta.

    Se pare ca sandvisurile cu carne au mai mult fier decat nuggets-ii. In plus, nu sunt prajiti in asa mult ulei si mai contin, pe langa chifla, si ceva legume proaspete.
    Strollers

  • Activitati de primavara pentru copil si intreaga familie

    StrollersPrimavara este sezonul in care trebuie sa ne revenim din hibernarea de iarna si sa punem iar corpul in miscare. Sa reaprindem motorasele organismului si sa consumam energia intr-un mod placut si relaxant. Este timpul pentru activitati de primavara in aer liber, amuzante pentru prichindei, dar care mentin in forma si membrii familiei.

    Plimbarea

    Plimbarile sunt cele mai simple metode de mentinut in forma. Cand soarele incepe sa ne incalzeasca usor trupurile si natura sa inverzeasca plimbarile in parc reprezinta nu numai momente de relaxare in familie, ci si o modalitate de a arde calorii si pentru copii de a consuma energie intr-un mod eficient.

    Luati si catelul cu voi sau luati paletele de badminton sau mingea si aventurati-va in jocuri cat mai amuzante.

    Ciclismul

    Toti membrii familiei, echipati-va, scoateti bicicletele din garaj sau subsol si aliniati-va la start. E timpul pentru miscare in cel mai amuzant mod: mergand cu bicicleta pe pistele speciale pentru biciclisti sau in parcuri! Este un mod placut de a va pune toti muschii in miscare si de a beneficia de putin timp in aer liber.

    Mers pe role

    E timpul pentru scoaterea rolelor de la „naftalina” sau pentru achizitionarea unora noi. Daca vrei sa il inveti pe copil si sa il atragi intr-o activitate care sa il atraga si care sa il ridice de pe scaunul din fata calculatorului cat mai mult timp, atunci rolele sunt o optiune care il ajuta pe sa creasca si sa se mentina in forma.

    Gradinaritul

    Fie ca e vorba de gradina din curtea casei voastre, a bunicii sau cea care apartine blocului este o idee numai buna sa faceti un pic de miscare si sa va bucurati de natura. Este si o oportunitate de a-l invata cate ceva pe copil despre plante si gradinarit si de a cultiva floricele in aer liber, printre miresmele proaspete ale copaceilor si ierbii.

    Mersul la padure

    Gradele de pe termometru au inceput sa urce cu rapiditate, iar vremea nu mai are rabdare sa se incalzeasca. De acum incep iesirile in aer liber, iar padurile sunt o alegere si o experienta relaxanta si placuta atat pentru voi, cat si pentru copil. Il poti invata atatea lucruri utile in mijlocul naturii si va puteti juca si sporturi ca badmington, volie, fotbal etc.

    Plimbatul cu barca sau hidrobicicleta

    Parcurile s-au pregatit intens pentru sezonul de primavara si au pus la dispozitia voastra barcute si hidrobiciclete pentru a va plimba pe lacuri. Bucurati-va de peisaje si dati cat puteti de mult la vasle sau din picioare. Pune toti muschii in miscare!  Lasati si copilul sa incerce sa vasleasca, va fi amuzant!
    Strollers