Etichetă: doar

  • Evitati feliatoarele din supermarketuri

    Mezelurile, brânzeturile şi alte specialităţi care vă încântă de obicei au fost etichetate cu risc înalt de contaminare cu bacterii înalt patogene, dintre care Listeria face ravagii.     Rata ei de multiplicare la raionul unde se feliază aceste produse creşte rapid, chiar în condiţii de păstrare igienice. Dacă adăugăm la asta faptul că produsele respective sunt consumate reci, fără a fi supuse unui tratament termic, veţi înţelege îngrijorarea specialiştilor în igienă alimentară. Listeria se simte confortabil chiar în frigidere, acolo unde celelalte bacterii dârdâie…  

       De unde această contaminare cu Listeria?     Nu doar din frigiderele supermarketurilor, ci mai ales de la… maşina de feliat!    Fără o curăţare frecventă a acestei maşini (ceea ce eu nu am văzut absolut niciodată să se facă în astfel de magazine!), lama de feliat este instrumentul perfect de transmitere a Listeriei de la salam la pastramă, la şuncă, la muşchi şi la toate celelalte care se feliază acolo…     Sigur, ideal ar fi să cereţi vânzătoarei să cureţe maşina înainte să vă servească.     Şi mai sigur, nimeni nu o să facă asta la cererea niciunui cumpărător. Plus că vă veţi alege şi cu nişte priviri furioase de la cei care aşteaptă în spate, la rând…    

       Dacă tot cumpăraţi astfel de produse, măcar cumpăraţi o bucată întreagă, netăiată, pe cât posibil… Dacă aţi cumpărat ceva feliat la supermarket, aruncaţi la gunoi tot ce nu aţi mâncat în decurs de o săptămână. În plus, când vă pregătiţi un sandviş, puneţi şi muştar. Cercetătorii de la Universitatea de stat din Washington au descoperit că 90% dintre bacteriile cele mai patogene, Listeria, Escherichia Coli şi Salmonella, mor după două ore de expunere la… mustar.

  • Informatii despre noua generatie a lui Audi R8

    Jurnalistii britanici de la Autocar vin cu o serie de informatii neoficiale despre viitoarea generatie a lui Audi R8. Germanii vor lansa noul supercar in cel de-al treilea trimiestru al lui 2014, iar sub capota vor regasi motoarele V8 de 4.2 litri sau agregatul V10 de 5.2 litri.

    Primul dintre acestea ar putea produce 450 de cai, in timp ce versiunea de top va veni cu 550 de cai. De asemenea, este posibil sa vedem si o versiune speciala ce va produce 580 de cai putere.

    Viitoarea generatie a lui R8 va imprumuta o serie de elemente de design de pe conceptul E-Tron, iar oficialii germani spun ca vor ca noul supercar sa „slabeasca” sub 1500 de kilograme pentru a se apropia si mai mult de competitorii directi ca Lamborghini, Ferrari si Porsche.

    Structura monococa a lui Audi R8 va cantari doar 198 de kilograme, cu 24 de kilograme mai putin decat versiunea curenta, iar motoarele, desi vor dezvolta mai multa putere vor respecta normele de poluare Euro 6.

    Altex Romania - VIP

  • Informatii despre noua generatie a lui Audi R8

    Jurnalistii britanici de la Autocar vin cu o serie de informatii neoficiale despre viitoarea generatie a lui Audi R8. Germanii vor lansa noul supercar in cel de-al treilea trimiestru al lui 2014, iar sub capota vor regasi motoarele V8 de 4.2 litri sau agregatul V10 de 5.2 litri.

    Primul dintre acestea ar putea produce 450 de cai, in timp ce versiunea de top va veni cu 550 de cai. De asemenea, este posibil sa vedem si o versiune speciala ce va produce 580 de cai putere.

    Viitoarea generatie a lui R8 va imprumuta o serie de elemente de design de pe conceptul E-Tron, iar oficialii germani spun ca vor ca noul supercar sa „slabeasca” sub 1500 de kilograme pentru a se apropia si mai mult de competitorii directi ca Lamborghini, Ferrari si Porsche.

    Structura monococa a lui Audi R8 va cantari doar 198 de kilograme, cu 24 de kilograme mai putin decat versiunea curenta, iar motoarele, desi vor dezvolta mai multa putere vor respecta normele de poluare Euro 6.

    Altex Romania - VIP
  • Cum sa nu devenim obezi

    Cum sa nu devenim obeziCum sa nu devenim obezi

    Obezitatea nu este o doar o simplă afecţiune, este un adevărat pericol pentru sănătate. Cancerul, bolile cardiace, diabetul zaharat de tip 2, hipertensiunea arterială, bolile hepatice, afecţiunile vezicii biliare şi apneea de somn sunt câteva dintre complicaţiile obezităţii.

    Iată ce reguli să respecţi ca să nu devii obez:
    1. Legumele şi fructele, în afara faptului că au puţine calorii, furnizează organismului vitaminele necesare, mai ales în cura de slăbire. Consumă cât mai multe citrice, mere, nectarine, care au mai puţine calorii decât strugurii sau bananele.
    2. Nu sări peste micul dejun, la care poţi consuma lapte degresat cu cereale integrale.
    3.  Alege iaurt şi brânză degresate, în locul caşcavalului sau a brânzei topite, care au mai multe calorii.
    4. Consumă carne slabă, de peşte şi de pui. Evită mâncarea prăjită în ulei sau untură.
    5. Alege supele cu legume şi piept de pui. Evită ciorbele drese cu smântână.
    6. Evită alimentele bogate în grăsimi: produsele de patiserie, de fast-food, lactatele nedegresate, untul, margarina, maioneza, sosurile, carnea roşie, îngheţata, prăjiturile, foietajele şi afumăturile.
    7. Citeşte eticheta alimentelor, pentru a afla câte calorii şi grăsimi conţin.
    8. Bea cât mai multă apă plată şi sucuri naturale (exclus băuturi carbogazoase), care, în afara beneficiilor pentru sănătate, „taie” pofta de mâncare.
    Sursa: Realitatea.net

    Kurtmann