Malling.ro Blog

Categorie: SANATATE

  • Despre dereglarile somnului

    Despre dereglarile somnului

    Despre dereglarile somnului

    Cu toate că somnul înseamnă relaxare, pentru multe persoane dormitorul este un adevărat coşmar.

    1. Coșmarul frecvent: Fie că fugi de un criminal care te urmărește cu o rangă, fie că ești gol în mijlocul cantinei de la școală, ai avut, măcar o dată, un coșmar. Când acestea au loc aproape în fiecare noapte, înseamnă că ai o tulburare. Persoanele care suferă de această dereglare se trezesc adesea cu transpirație rece și amintiri clare despre visele oribile.

    2. Somnambulismul: Aproximativ 15% dintre adulți se ridică din pat în mijlocul nopții și umblă prin casă în timpul somnului. Nimeni nu știe exact de ce se întâmplă acest lucru, dar stresul și genetica joacă roluri importante. Mulți se deplasează cu ușurință și chiar mută mobilă. Deși somnambulul nu pățește nimic dacă este trezit, somnambulismul, în sine, este periculos. Potrviti unui studiu din 2003, 19% dintre somnambuli se rănesc în timpul aventurilor nocturne, cel mai frecvent accident fiind căderea.

    3. Sindromul de explozie a capului:     Acesta are loc în timpul somnului profund când persoana respectivă se trezește brusc din cauza unui zgomot asemănător unei explozii. Explozia se aude din imediata apropiere a capului sau chiar din interiorul capului. Nu e un sindrom dureros și nici nu prezintă vreun pericol, dar doctorii nu știu de ce se produce.

    TinaR - VIP
    4. Halucinații: Cu toții suntem obișnuiți să vedem lucruri stranii în somn, dar e mai puțin obișnuit să le vedem când nu dormim. Halucinațiile se întâmplă în timpul tranziției de la starea de trezire la starea de somn, adică după ce punem capul pe pernă. Oamenii care suferă de această tulburare spun că aud voci, au senzația că văd fantome și văd persoane și obiecte ciudate în cameră. De asemenea, gândaci și animale care se târăsc pe pereți sunt, de asemenea, o viziune frecventă.
    Sursa:Realitatea.net

  • Sfaturi contra varicelor

    Sfaturi contra varicelorSfaturi contra varicelor

    Menţinerea greutăţii corporale în limite considerate sănătoase, practicarea de exerciţii fizice şi aşezarea picioarelor într-o poziţie ridicată în perioada de odihnă se numără printre sfaturile practice contra varicelor, incluse într-un ghid alcătuit de chirurgii americani.

    Între 50% şi 55% dintre femeile însărcinate din Statele Unite dezvoltă varice, potrivit Society for Vascular Surgery, informează ivillage.com.

    „Reprezentând mai mult de o problemă de ordin cosmetic, varicele pot fi dureroase şi pot conduce la probleme grave de sănătate”, a declarat medicul Eva Rzucidlo, preşedinta Women’s Leadership Committee, asociaţia care a publicat acest ghid.

    „Prima soluţie folosită în tratamentul contra varicelor sunt ciorapii medicinali de compresie care trebuie să fie purtaţi zilnic”, a declarat Rzucidlo.

    „O altă opţiune este scleroterapia, ce constă în sclerozarea venelor – metoda este aplicată în cazul venelor de tipul «pânză de păianjen».

    Radiofrecvenţa şi tratamentele cu laser pot fi şi ele o soluţie, întrucât sunt proceduri minim invazive şi efectuate adeseori în cabinete private. Pentru venele varicoase mari, o procedură denumită «vein stripping» este şi eadisponibilă”, a adăugat Eva Rzucidlo.

    TinaR - VIP
    Printre metodele folosite pentru a scădea riscul de apariţie a varicelor sau pentru a diminua disconfortul creat după apariţia lor se numără următoarele soluţii: menţinerea greutăţii corporale în limite considerate normale, practicarea cu regularitate de exerciţii fizice, aşezarea picioarelor într-o poziţie ridicată în perioada de odihnă, evitarea statului jos sau în picioare pentru perioade îndelungate, purtarea de ciorapi medicinali de compresie, diete sărace în sare şi bogate în fibre. Totodată, experții americani le recomandă femeilor cu varice să nu poarte pantofi cu toc înalt.

  • Clisma cu cafea

    CLISMA CU CAFEA – DETOXIFIANT SI ADJUVANT IN CURELE DE SLABIRE

    Interviu cu dr. Carmen Simona Ghiman (Brasov)
    Clisma cu cafea – parte componenta a Terapiei Gerson, renumita in lume pentru rezultatele pozitive obtinute in lupta cu cancerul. Este o procedura eficienta si simpla, conditia fiind sa fie aplicata corect, sub observatie medicala. Aflata la o specializare in Germania, dr. Carmen Simona Ghiman a avut ocazia sa aplice nemijlocit terapia Gerson, pe care o va explica in interviul solicitat.
    – Ati avut prilejul sa cunoasteti direct Terapia Gerson, pe care ati si practicat-o in Germania, la un spital specializat din Bad-Wrishofen. Printre procedurile ei se afla si clismele cu cafea. Care este importanta lor in tratamentul cancerului? Pot fi practicate ca o terapie de sine statatoare?
    – Eficienta clismei cu cafea este cu adevarat iesita din comun in tratamentul cancerului. I-am vazut rezultatele in Germania, la pacienti cu tumori foarte mari sau cu metastaze. In decurs de una-doua saptamani se putea constata o relansare a activitatii imunitare si o imbunatatire extraordinara a starii pacientului, iar remisia tumorilor era mult accelerata. Pe langa efectele stimulente de drenare a ficatului, aceasta clisma actioneaza foarte puternic si la nivelul colonului. Peretii intestinului gros sunt eliberati de toxine de catre particulele de cafea care joaca rolul unui mic burete. Aceasta decongestionare atrage dupa sine o relansare a productiei de celule ale sistemului imunitar, a productiei anumitor vitamine si enzime esentiale pentru organism. Clisma cu cafea nu poate insa constitui singura un tratament contra cancerului. In Terapia Gerson, rolul decisiv il are regimul alimentar (fara nici un fel de carne, cu multe legume si fructe atent selectionate, in functie de continutul de minerale). De asemenea, se administreaza anumite medicamente obtinute din plante, foarte bogate in minerale (seleniu, magneziu, zinc) si in vitamine, care se aleg in functie de anumite particularitati ale pacientului. Ele au inceput sa patrunda si-n tara noastra sub forma de „suplimente alimentare naturale.
    – In ce tipuri de cancer se recomanda aceasta clisma?
    – Fiind o terapie ampla, de purificare, se recomanda in orice tip de cancer. Numai ca, evident, rezultatele favorabile nu se vor simti la fel de repede in cazul cancerului de colon, care este direct vizat sau in cel ovarian, unde efectele sunt indirecte, reactia fiind ceva mai lenta. Un caz aparte il constituie cancerul la ficat, unde are o actiune directa si foarte rapida, la fel ca si in cel la intestinul subtire. Repet, insa, ca aceasta procedura, fara sa fie un panaceu, este aplicabila in cancerul cu orice fel de localizare, pentru ca efectele sale se adreseaza intregului organism. Acestea sunt: – stimularea imunitara; – stimularea secretiei pancreasului si stimularea secretiei de bila – care contin enzime cu un rol foarte important in procesul de dezintoxicare; – scindarea si eliminarea toxinelor din organism; – stimularea producerii de vitamine in corp.
    – Cancerul intestinal operat se preteaza la o asemenea terapie?
    – In cancerul de intestin operat, tratamentul depinde de pacient, mai exact de cat de rapid se vindeca operatia. In general, se admite interventia si dupa operatie, dar numai cu avizul medicului, care trebuie sa se asigure ca vindecarea dupa interventia chirurgicala s-a produs 100%.
    – Cat de rapid si cu ce intensitate se manifesta efectele miraculoase ale acestor clisme in eliminarea simptomelor bolii canceroase?
    – Prima oara cand vezi efectele unei asemenea aplicatii in cancer iti vine greu sa crezi ca poate exista asa ceva. Desi cunosteam teoretic acest lucru, am fost mirata sa constat ca, la doar 15-25 de minute dupa clisma, durerile erau eliminate (temporar), iar starea pacientilor se ameliora simtitor. In cancer, marea problema sunt descurajantele dureri, starea de greata permanenta, care impiedica pacientul sa se hraneasca corespunzator sau chiar sa gaseasca remedii pentru cefaleele (durerile de cap) puternice, starea de apatie si de depresie. In multe cazuri, dupa o asemenea clisma, pacientul se invioreaza ca prin farmec, durerile sunt „luate cu mana”, temporar ii revine apetitul. Acesta este un moment foarte important, pentru ca atunci pacientul poate sa se autosugestioneze pozitiv, isi poate reorienta gandirea si mobiliza resursele sufletesti. In tratamentul cancerului, gandirea pozitiva, rugaciunea, purificarea fiintei prin post sunt foarte importante, esentiale, as putea spune. Or, in conditiile in care mintea si simturile sunt acaparate de suferinta, reorientarea pozitiva a fiintei este foarte dificila. Aceasta procedura ofera o „oaza de liniste” pentru pacient, in care el poate lupta si sufleteste pentru a se insanatosi.

    – Pe ce durata de timp se fac clismele si cu ce frecventa? 

    – La aceasta intrebare nu pot sa va raspund decat cu o alta intrebare: in ce fel de caz? In clinica germana unde am lucrat, am invatat ca fiecare pacient este un unicat. Desi toti aveau cancer, nici unul nu era tratat la fel ca celalalt. Aici, medicul are un rol esential, de neinlocuit. De exemplu, la pacientii cu un cancer foarte avansat, se faceau clisme din patru in patru ore si erau atent supravegheati zi si noapte, pentru ca reactiile de purificare erau foarte severe, „sugand” pe moment resursele vitale ale pacientului. La pacientii cu cancer mai putin avansat, se faceau una-doua clisme pe zi. Pacientilor foarte slabiti, chiar daca aveau o forma de cancer foarte grava, nu li se facea mai mult de o clisma pe zi, ori chiar la doua zile. Aceasta procedura este atat de puternica, incat am vazut si cazuri de lesin, la putin timp dupa aplicare. Numai ca aceasta se petrecea intr-o clinica cu supraveghere permanenta, cu oameni gata sa intervina in orice moment si care prevazusera aceasta posibilitate. Frecventa clismelor era aleasa si in functie de reactia la regimul alimentar. Regimul, fiind destul de dur, pe baza de cruditati, pe moment poate slabi si el considerabil de mult pacientul. In ceea ce priveste durata tratamentului in ansamblu, este foarte importanta evolutia bolii. Chiar dupa ce tumorile incep sa se retraga, tratamentul cu clisme continua pana la remisia completa si chiar si dupa aceea, pentru intretinere si purificare periodica, ajungandu-se sa se faca o clisma la doua saptamani sau la o luna. Toti cei care fac clisma trebuie sa fie insa tinuti sub observatie de catre un medic, pentru ca pot aparea efecte de dezintoxicare imprevizibile. Medicii de la clinica nu admiteau sa se faca terapie intensiva decat in spital, iar apoi, acasa – terapie moderata, numai cu instiintarea si sub observatia unui medic competent. Subliniez: in general, in cancerul avansat, nu se face aceasta procedura acasa, iar in cele incipiente, ea se face doar sub observatie medicala.
    – Ce contraindicatii are acest procedeu?
    – In primul rand, este interzisa in perioada imediat urmatoare, dupa operatiile pe colon. Alte contraindicatii ar fi in cancerul de rect si de colon cu tumori exteriorizate, adica crescute in interiorul tubului digestiv, ca niste polipi. De asemenea, este contraindicata la persoanele extrem de slabite. In cazul bolilor de ficat foarte grave (cum ar fi ciroza), trebuie facuta o investigatie de catre un medic inainte de a porni acest tratament, iar pe parcurs, pacientul trebuie supravegheat permanent.
    – Ce inseamna daca apar sangerari dupa clisma?
    – Uneori, in scaun pot fi eliminate cheaguri de sange. Culoarea sangelui si intensitatea sangerarii sunt factorii esentiali dupa care medicul deduce cauza si gravitatea acestui simptom. Persoanele constipate pot elimina uneori cheaguri inchise la culoare, fara ca acesta sa fie un simptom ingrijorator. Daca sangele este deschis la culoare si abundent, atunci este vorba de o hemoragie a tubului digestiv, iar lucrurile pot fi destul de grave (deoarece riscul de infectie cu complicatii severe este foarte mare la un bolnav de cancer cu un sistem imunitar slabit). Pentru a lua in discutie insa toate cazurile in care apar sangerari, ar trebui tinut un mic curs de medicina, ce nu-si are locul intr-un articol. De aceea, va recomand inca o data supravegherea medicului, singurul care poate da un diagnostic competent intr-un asemenea caz.
    – Aceasta clisma poate fi folosita si in alte boli, cu aceleasi rezultate spectaculoase?
    – Bineinteles ca da. Fiind o cura de purificare foarte intensa, apar efecte puternice si de durata intr-o gama larga de afectiuni, mai ales in cele de uzura. Cateva exemple: reumatism, boli de piele (psoriazis), alergii, convalescenta, infectii repetate, boli ale tubului digestiv din cele mai diverse, obezitate, malabsorbtie. Lista ar putea continua, fiecare boala in parte fiind influentata printr-un alt lant de efecte, care porneste din acelasi punct: purificarea. Purificarea este, de altfel, cel mai important proces in medicina naturala.
    – Clisma cu cafea mai are si alte taine?

    – Cand am luat primul contact cu aceasta aparent banala clisma, l-am rugat pe medicul ce ma initia in tainele Terapiei Gerson si care lucrase la Clinica „Gerson” din Statele Unite, sa-mi scrie totul pe o hartie. Mi-a spus ca in nici un caz nu o va face, pentru ca trebuie sa vad fiecare etapa si fiecare caz tratat de cei care aveau deja experienta in acest domeniu. Pe parcurs, mi-am dat seama cata dreptate avea. Sunt lucruri pe care le pot spune doar unei persoane cu studii medicale si, mai ales, careia sa-i pot arata efectiv anumite proceduri. De exemplu, dupa clisma trebuie facut un anumit masaj abdominal, care trebuie invatat cum se face; apoi, pe parcursul unui tratament, trebuie administrate anumite minerale si vitamine; dupa aceea se are in vedere reactia pacientului sub aspectul vitalitatii si al relansarii sistemului imunitar. Aceste detalii foarte importante nu pot fi spuse decat direct si intr-un limbaj adecvat, de specialitate, altfel existand riscul sa apara inexactitati ori erori pe care nu avem dreptul sa le facem. Un lucru foarte important este corelarea clismelor cu alimentatia. Trebuie stiut ca efectele curelor cu cruditati, ale regimurilor cu cereale integrale ori chiar ale postului negru de mai multe zile sunt mult amplificate de aceasta procedura. In urma celor vazute in practica, parerea mea e ca una dintre cele mai eficiente combinatii este aceea dintre regimul nr. 7 al lui George Oshawa (cu cereale integrale – grau, orez, mei, hrisca) si clismele cu cafea. Desi nu este valabila pentru toti pacientii, unii fiind mai receptivi la alte regimuri, aceasta combinatie da in practica rezultate spectaculoase. Daca nu se tine un regim special, este important, in tot cazul, ca in timpul tratamentului sa se renunte la carne, zahar, orice fel de aliment rafinat, chimizat, conservat ori prajit. De asemenea, in timpul tratamentului, nu se bea cafea.

    – Tipul de cafea cu care se face aceasta clisma
    – Nu exista vreun sortiment anume de cafea cu care sa se faca clisma. Poate fi folosita orice specie de cafea din cele doua cunoscute (Coffea arabica sau Coffea robusta), de orice provenienta, bine pastrata, proaspata si macinata fin. Nu este indicata folosirea cafelei solubile, careia ii lipsesc anumite proprietati pe care cafeaua boabe naturala le are.
    – Modul de preparare a cafelei pentru clisma
    – In ceea ce priveste modul de preparare, iata pe scurt indicatiile (pentru obtinerea a 250 ml cafea): in 300 ml apa clocotita se pun trei linguri de cafea fin macinata. Se fierbe la foc mare timp de 5 minute. Se fierbe apoi zece minute la foc mic. Se lasa sa stea 15 minute la o temperatura cat mai ridicata, dupa care se lasa la racit. In final, trebuie sa se obtina 250 ml cafea (50 ml se pierd prin evaporare). Aceasta cafea concentrata nu se filtreaza (amintim insa ca ea trebuie sa fie foarte fin macinata), se amesteca cu 750 ml apa si se administreaza cu irigatorul. La inceput, se administreaza cantitati mai mici din acest preparat, 400-600 ml, crescandu-se gradat cantitatea de lichid introdusa, pana la 1000 ml.

    Important: nu se foloseste apa distilata pentru prepararea cafelei. Se poate folosi apa de izvor, apa plata ori chiar apa de la robinet, dar nu apa distilata.

    – Modul efectiv de administrare 

    – La Clinica „Gerson”, clismele se fac cu aparate speciale, prin care sunt controlati mai multi parametri, dar se poate face si cu un irigator obisnuit. Important este ca acea canula (adica partea care se introduce in rect) sa nu fie dintr-un material dur, pentru a nu produce rani ce pot deveni un inconvenient foarte serios in tratament: intr-o luna se fac zeci de asemenea interventii, ce altfel pot deveni traumatice. De aceea canula se lubrefiaza bine inainte de folosire cu un unguent antiseptic si antiinflamator (in Germania se foloseste unguentul homeopatic Traumel; ca substituit poate fi folosit unguentul de tataneasa sau de galbenele). Tubul irigatorului trebuie sa fie din cauciuc foarte moale. Cafeaua se introduce gradat, lent, evitand producerea unei presiuni in colon, mai ales daca exista tumori pe colon ori pe rect. Toata operatiunea de introducere a lichidului in colon nu trebuie sa dureze mai mult de 5-7 minute. Apoi lichidul este tinut in colon vreme de 10-15 minute, timp in care pacientul (in pozitia culcat) se intoarce succesiv pe o parte si pe cealalta, si apoi se ridica in sezut pentru unu-doua minute. Dupa zece minute, lichidul este eliminat prin scaun. La persoanele cu intestin foarte usor iritabil, se face la ceva timp dupa clisma cu cafea si o clisma usoara cu infuzie de musetel, care este un antiiritativ si un antiinflamator redutabil. In cazurile in care se urmareste si un usor efect cicatrizant, se foloseste ceaiul de galbenele, dar de obicei cel mai eficient este ceaiul de musetel, care se poate folosi in locul apei pentru diluare.
     Ilie Tudor (Formula AS)

    La Redoute

    Cum iti poti face o clisma (clistere)?

    Unele produse de detoxifiere si curatire a colonului necesita cheltuieli mari pentru produse si preparate. Totusi, clismele ramin o modalitate eficienta de curatire a colonului si de aceea voi incerca pe aceasta pagina sa expun cit mai detaliat toate avantajele, dar si retetele pe care le puteti folosi pentru a va detoxifia cu succes intestinul gros de toxine si impuritati.
    Clismele se impart in doua tipuri, ambele fiind destul de accesibile si pot fi gasite in farmacii:

    • In forma de para
    • Clisme inalte, cu palnie

    Clismele in forma de para sunt bine-cunoscutele clisme (clistere), care absorb o cantitate de lichid si apoi prin apasare, este introdus in colon.
    Clismele cu pilnie seamana cu o picuratoare medicala, au un recipient care este agatat mai sus de nivelul corpului si un tub elastic cu robinet prin care substanta lichida este directionata in colon. Acesta functioneaza pe principiul gravitatii.

    De ce ai nevoie pentru a-ti efectua o clisma?

    • Un loc convenabil, retras
    • O clisma
    • Solutia pe care trebuie sa o prepari si pe care o vei pregati dupa una din retetele pe care le ofer mai jos.
    • 30 de minute de liniste

    Oricare ar fi scopul si continutul lichidului pentru clisma de curatire a colonului trebie sa fii atent la temperatura acestuia – prea cald poate fi periculos, iar prea rece – iritant si greu de retinut inauntru.
    Pentru a fi sigur de faptul ca temperatura lichidului corespunde cu temperatura normala, este suficient se introduci in vasul cu solutie/infuzie degetul mic de la mana si sa il tii pret de 30 secunde. Daca poti rezista si nu este prea fierbinte (sau rece), poti incepe procedura de curatire a intestinului gros.
    Poti pune niste muzica linistita sau sa citesti ceva, pentru ca va fi nevoie sa stai orizontal cel putin 5 – 10 minute, pana la 15.

    Sa incepem procedura de curatire!

    Trebuie sa ai la indemina apoximativ 1.5 – 2 litri de solutie la temperatura corpului. Pregateste-ti locul unde vei efectua procedura si adu-ti toate cele necesare. Nu uita de un prosop mai rau sau servetele de hirtie.

    1. Lubrifiaza (unge) intrarea clismei (dar si anusul) cu un lubrifiant pregatit din timp. Poate fi o crema pentru copii sau daca nu ai nimic la indemana – ulei de cocos sau masline. Nu incerca sapunuri, geluri de dus, pentru ca acestea au un pH diferit de cel al pielii din regiunea anala si provoaca iritatii si spasmul muscular
    2. Culca-te pe spate sau pe partea dreapta, in decubit (pe o parte)
    3. Introdu gentil si incet varful de plastic al clismei in orificul anal, pana cand simti ca se tine ferm
    4. Daca ai ales sa faci aceasta procedura cu o clisma obisnuita in forma de para, pur si simplu apasa lin si incet pe para clismei – trebuie sa simti cum solutia calduta intra fara probleme in colon. Daca folosesti clisma in palnie – deschide robinetul acesteia si lasa solutia sa treaca incet in colon.
    5. Nu astepta prea mult de la tine din prima data – te vei obisnui treptat cu senzatia si cu solutia de curatare
    6. Incearca sa retii cel putin jumatate de litru de solutie pentru macar 10 minute
    7. Uneori nevoia de a te elibera de lichid, insa, este atat de imperioasa, incat nu merita sa te fortezi pentru a-l retine. De indata ce situatia colonului se va imbunatati, va fi mult mai usor sa accepti si sa retii mai mult lichid (solutie de curatire) fara prea mult disconfort.

    Colonul este un imens organ eliminatoriu si este situat in forma unei potcoave. Scopul este sa facem ca lichidul din solutia de curatire sa ajunga pina in celalalt capat al lui, sa traverseze portiunea de Colon Transvers si sa ajunga in Colonul Ascendent, pina la Cec. Un masaj incet si gentil va ajuta ca acest lucru sa se produca mai usor. De asemenea, schimbarile de pozitie de pe o parte pe alta sunt binevenite.

    Odata ce simti solutia in tine si stai culcat pe spate, ai grija sa ai servetele la indemina pentru orice eventualitate. Maseaza-ti, in sensului acelor de ceasornic, aria colonului, ia aer adanc in piept de cateva ori. Colonul este situat in urmatoarele limitele: o palma mai jos de ombilic si marginile rebordului costal.
    Scopul este sa ramai pentru 15 minute in pozitia aceasta si sa lasi solutia sa isi faca treaba, dar poti limita timpul si la 5 minute, daca iti este greu sa suporti presiunea si sa incerci mai mult la urmatoarea sesiune.
    Cand mergi la toaleta, comporta-te ca de obicei, insa tine minte ca s-ar putea sa dureze cateva minute pana are loc dejectia intregii cantitati de lichid introduse.

    Tipuri de clisme pentru curatirea colonului si detoxifiere

    Clisma cu apa calduta

    Aceasta clisma va curata cu succes intestinul gros si te va elibera de toxinele recent acumulate care pot provoca dureri de cap si flatulenta. Efectele sunt superficiale, dar poti conta pe ea atunci cind alte solutii nu sunt la idnemana.
    Pentru a evita dezvoltarea unui edem cerebral, adauga un virf de lingurita de sare de bucatarie la un litru de apa (vei crea o solutie hipertonica si nu vei creste volumul cardiac. Valabil pentru toate infuziile si solutiile de pe aceasta pagina!)

    Clisma cu ierburi medicinale

    Fa o infuzie puternica de ceaiuri de ierburi sau un decoct de radacini si scoarta, stoarce si receste-le; poti folosi: romanita – ca antiinflamator dar si in perioadele de recuperare dupa o boala, coada soricelului, marar, patlagina, matase de porumb, maces – ca dezintoxicante; scoarta de stejar, seminte de bostan – antihelmintic si antiparazitar. Catnip (Nepeta, Lavanda, Catmint) este excelenta pentru stres, nervozitate, relaxare. Coboara eficient febra.
    Foloseste 4 linguri de ierburi la 1 litru de apa. Poti prepara din timp infuzia insa trebuie sa fie folosita in primele 12 ore. Odata ce face pelita multicolora – e semn ca bacteriile au inceput sa se multiplice, asa ca trebuie sa prepari alta.
    Nu uita – colonul este un foarte bun absorbant, asa ca asigura-te ca folosesti apa curata si dintr-o sursa sigura.

    Clisma detoxifianta a colonului

    Prepara un decoct/infuzie din radacini de brusture, apoi adauga o alta infuzie de trifoi si zmeura si amesteca-le. Aceasta mixtura iti va stimula ficatul sa pompeze mai multa bila, in acelasi timp eliberandu-te de stresul din perioadele de dupa boala sau menstruatie.
    De asemenea, infuziile de Salvie sunt considerate ca fiind detoxifiante si eficiente.

    Infuzii cu usturoi

    Foarte eficiente, mai ales daca suspectezi ca ai avea paraziti intestinali. Infuzeaza 8 catei de usturoi pentru fiecare litru de apa, apoi strecoara-i si foloseste infuzia calduta.

    Clisme detoxifiante cu cafea

    Clisma de curatire a colonului pe baza de cafea devine din ce in ce mai populara in ultimul timp, fiind mentionata ca fiind eficienta in terapia cancrului si a afectiunilor conice intestinale. Este ideala pentru a usura criza de recuperare si discomfortul intestinal la cei care sufera de patologii cronice ale intestinului gros, pentru a stimula ficatul si secretia biliara prin mecanismul absorbtiei cafelei prin vena portala din venele hemoroidale.
    De asemenea, datorita proprietatilor specifice cafelei, aceasta are un caracter stimultor asupra persitalticii intestinale (miscarilor colonului), pe care il stimuleaza. Clisma pe baza de cafea face parte din Terapia Gerson.
    Clisma de cafea se prepara din 3 linguri de cafea naturala cat mai tare posibil (nu decafeinizata) si se adauga in 2 litri de apa distilata sau cel putin pura, care a fost in prealabil adusa la punctul de fierbere. Dupa ce adaugati cafeaua, lasati la foc pentru inca 3 minute si apoi pentru inca 20 minute la foc mic, cat doar sa forfoteasca incet solutia. Raciti-o. Separati zatul lasand sa se sedimenteze si folositi-o ca clister cand ajunge la temperatura corpului. Trebuie retinuta in colon pentru 10 – 15 minute. Aceasta clisma poate fi efectuata in fiecare dimineata, pentru un program de detoxifiere. Colonul va incepe sa functioneze de indata ce veti folosi aceasta clisma, va deveni mai activ si dupa cateva cure de clisme, va continua sa ramana activ, chiar daca intrerupeti cursul.
    Clismele cu cafea sunt recomandate dupa un masaj eficient limfatic, insa nu este obligatoriu. Nu aplicati clisma cu cateva ore inainte de somn, fiindca veti fi foarte stimulat pentru a adormi.

    Felicitari! Ti-ai facut prima curatire de colon.
    Ai acum un intestin mai curat si mai detoxificat!

  • Asa arata interiorul intestinelor tale ?

    Moartea incepe in colon

      Citiva specialisti in sanatate spun ca 90% din imbolnaviri si boli se datoreaza unui colon murdar!La inceputul secolului 21, statisticile ne spun ca unul din trei persoane va avea cancer. Tot mai multi oameni mor din cauza cancerului de Colon, mai multi ca oricind. Acesta este acum cancerul numarul 1 printre barbati si femei, in general. Individual, cancerul de Colon se situeaza pe locul doi dupa cancerul de plamin la numarul deceselor cauzate de cancer in S.U.A., curmind viata a peste 50.000. de barbati si femei. Majoritatea oamenilor inca se mai gindesc ca „Mie nu mi se poate intimpla asa ceva!”Intestinele pot depozita o cantitate mare de materie partial digerata in stare de descompunere (putrefactie), chiar si medicamente si alte chim 626w228g icale toxice, decenii la rind. O persoana obisnuita acumuleaza in colon dealungul anilor, intre 2,5 si 11 kilograme de reziduri metabolice. In unele cazuri la autopsii au fost descoperite intestine in care erau depuneri care cintareau 18 kg si aveau o lungime de 30 cm, lasind in intestin un canal ingust cu diametrul unui creion. Aceste 18 kg se datorau unor straturi inchegate de mucus intarit amestecate cu materie fecala, avind denumirea de placa mucoida.  

    Aceasta placa are o culoare neagra-verzuie si seamana bizar cu cauciucul intarit al unei anvelope ( vezi foto ). Placa mucoida poate varia considerabil in functie de starea chimica din intestinul persoanei respective. Poate fi tare si casanta; poate fi tare si densa, dura, umeda si elastica, moale, tare si lipicioasa, subtire si are diferite culori: de la cafeniu, negru, sau negru-verzui la galben sau gri si uneori emana un miros intepator. La temperatura de 37 grade placa incepe sa intre in descompunere raspindind toxine si otrava in circuitul sanguin si implicit in tot corpul provocind probleme de sanatate.

    Acumularile de reziduuri metabolice provoaca raspindirea bacteriilor si toxinelor peste tot in organism cauzind diferite boli si chiar decesul.

          Este probabil sa am si eu aceasta placa mucoida?

    Daca mai multi ani la rind ai avut o dieta compusa din urmatoarele:
    – alimente de origine animala ( inclusiv produse lactate )
    – alimente prajite
    – cafea sau ceai
    – zahar
    – faina alba
    – grasimi hidrogenate ( margarina )
    – mincare incalzita la microunde
    – alcool
    – medicamente
    – chimicale toxice
    – metale grele ( inclusiv mercurul dentar )
    probabil exista acumulari de reziduri metabolice in colonul tau.

    Alimentatia noastra este bogata in alimente cu grad inalt de procesare si continut ridicat de aditivi chimici. Elementele nutritive si fibrele vegetale sint eliminate iar procesul de incalzire schimba structura moleculara a alimentelor si distruge viata si energia. La acestea se adauga lipsa de exercitii fizice si miscare in mod regulat. Tot aici se adauga si stresul ritmului de viata alert al zilelor noastre si stresul electromagnetic provocat de calculatoare, telefoane mobile, masini, aparate, etc.

    Credeti sau nu Dr. Richard Schulze si altii au tratat oameni in clinicile lor care aveau doar UN SCAUN  PE LUNA! Oare unde mergea toata mincarea pe care o consumau? Acesti oameni aveau intestinele solidificate. Celelalte organe ale lor erau strivite de acest surplus de materie.

    Animalele salbatice care traiesc conform destinatiei lor naturale nu au astfel de probleme. Aceste probleme nu sint cauza unui accident. Stilul nostru de viata indepartat de natura este cauza lor.

                          Moartea Incepe In Colon! 

    Aceasta declaratie a fost facuta de omul de stiinta rus, Elie Metchnikoff , detinator al Premiului Nobel…  si…. este foarte adevarat!

    Fara doar si poate, daca vrei sa traiesti o viata lunga si sanatoasa….cel mai important lucru pe care trebuie sa-l faci ….. este sa te asiguri ca ai un colon curat si sanatos.

    Te-ai intrebat vreodata daca corpul tau este la fel de curat in interior precum in exterior?
    * Majoritatea dintre noi facem dus sau baie in fiecare zi.
    * Ne spalam dintii de mai multe ori pe zi.
    * Deasemenea ne spalam parul cu sampon zilnic.

    Obisnuim sa ne facem manichiura si pedichiura sa ne asiguram ca unghiile noastre sint curate si atractive. Dar majoritatea dintre noi evitam sa ne asiguram ca interiorul organismului nostru este curat… pina cind….apar simptomele unei boli sau chiar s-a instalat deja boala, oferindu-ne semnalul de desteptare.

    Realitatea este ca sistemul digestiv ( in special colonul ) este „sistemul de canalizare” al corpului nostru. Daca dorim sa ne bucuram de o sanatate buna, acest sistem necesita o curatire regulata.

    Daca suferi de:
    * Sindromul Colonului Iritabil ( IBS )
    * Constipatie
    * Dureri de stomac
    * Oboseala si lipsa de energie
    * Probleme digestive

    Este aproape sigur ca ai un colon „murdar” si plin cu toxine. De fapt, un colon plin cu toxine pesemne contribuie la aproape toate bolile de care sufera rasa umana.

    De Ce Un Colon Curat Este Atit De Important! 

    Noi toti sintem expusi zilnic actiunii a mii de toxine si chimicale nesanatoase. Toate acestea le introducem in organism din hrana pe care o mincam, apa pe care o bem, aerul pe care il respiram si medicamentele prescrise pe care le luam.

    Aceste toxine si chimicale periculoase impreuna cu alimentatia moderna conduc la probleme digestive, constipatie, ingrasare, oboseala si lipsa de energie, dureri de cap si multe alte maladii umane oribile. Crezi sau nu autopsiile au dezvaluit ca 80% din persoanele decedate au avut un colon infundat cu reziduri metabolice.

    Dar vestea buna este, ca exista o cale usoara sa-ti eliberezi organismul de excesul de reziduuri metabolice si acumulari de toxine!

    Exista o cale usoara pentru tine sa scapi de:

    * constipatie * sindromul colonului iritabil
    * oboseala * burta proeminenta
    * exces in greutate * raceli frecvente
    * respiratie urit mirositoare * hemoroizi
    * scaun urit mirositor * gaze si balonare
    * indigestie * dureri de cap frecvente
    * probleme ale pielii, eruptii,etc * infectie cu Candida

    ……si multe alte boli!

    Acest lucru este posibil! Nu vei mai suferi de efectele infundarii cu mucus, toxine si reziduuri metabolice!

    ” Curatarea intestinelor elimina sursa de otravire astfel permitind singelui si energiei sa se regenereze natural. Curatind intestinele renovam organismul”
    Chai Yu – hua, medic chinez din sec. 17.

        ” Cele mai bune diete nu pot fi mai bune decit cele mai rele daca sistemul de canalizare al colonului este infundat cu reziduri metabolice si depuneri.”  Dr. Norman Walker, pionier in detoxifiere si curatire care a trait 116 ani.
     ” Singurul loc unde poti vedea in zilele noastre un colon sanatos este o carte de anatomie!. Indiferent de starea ta financiara, indiferent de trecutul sanatatii tale, indiferent de virsta si sexul tau, tu ai acest mucus intarit in colonul tau si vei fi surprins de ce iese din tine.”

    V.E. Irons, specialist in curatirea colonului si detoxifierea tesuturilor.     ” Sistemul digestiv este centrul intregului corp. El hraneste toate glandele si organele noastre si de fapt fiecare celula. Cind sistemul digestiv devine lent, saturat cu acid, si toxic, devine din ce in ce mai ineficient. Pe urma intestinul devine nenatural de acidulat si incearca sa se protejeze secretind o substanta ( glicoproteina ) care formeaza o banda dealungul intregului perete intestinal, „placa mucoida”. Intr-adevar aceasta conditie poate sa apara oriunde in tractul digestiv unde exista suprasaturatie cu acid, inclusiv in esofag, stomac, intestinul subtire si colon. Odata cu dezvoltarea acestei probleme digestia devine din ce in ce mai nefunctionala. O problema apare dupa alta, iar intestinul devine un „sistem de canalizare” toxic. Din momentul in care intestinul devine toxic si singele devine toxic datorita singelui care provine din vasele sanguine ale intestinului, care duc substantele nutritive ce hranesc inima, plaminul, creierul, muschii etc., si merge la ficat – nicaieri altundeva, apoi ficatul trebuie sa curete acest singe toxic. Dupa mai multi ani de curatire a singelui toxic venit din intestin, ficatul devine din ce in ce mai lent. Dupa un timp el nu mai functioneaza eficient si surplusul de toxine incepe sa mearga mai departe spre celelalte organe ale corpului: rinichi, inima, limfa, incheieturi, creier, piele, etc. Acolo unde toxinele se depun se va manifesta boala. Acolo unde exista depuneri de toxine, circulatia este necorespunzatoare si exista lipsa de oxigen si de elemente nutritive.”
    Dr. Rich Anderson, ND     ” Daca nu cumva traiesti o viata ascetica departe de civilizatie si eviti orice „nebunie” din regimul tau alimentar, singele tau si tesuturile tale vor acumula toxine si treptat vor pierde din vitalitatea lor functionala. Daca nu iti detoxifici regulat organismul de aceste toxine, starea ta va fi din ce in ce mai rea pina cind corpul nu va mai putea suporta, declansind procesul de autopurificare spontana sub forma de diaree, acnee, cosuri, furunculi, pete pe ficat, transpiratie urit mirositoare si altele sau pur si simplu renunta la lupta si cedeaza cancerului, tuberculozei sau altor boli fatale.”
    The Tao of Health, Sex and Longevity. Din cartea lui Daniel, cea mai bine vinduta in toata lumea.     ” Fiecare tesut este hranit de singe, care la rindul sau este alimentat de intestin. Cind intestinul este murdar si singele este murdar si asa mai departe restul organelor si tesuturilor. invariabil intestinul este acela de care trebuie avuta grija inainte ca efectiv boala sa apara.”    Dr. Bernard Jensen; DC,ND, PhD.

    „In cazul celor peste 22.000. de operatii pe care le-am efectuat personal, niciodata nu am gasit un Colon natural, iar in cazul celor peste 100.000. de operatii executate sub competenta mea nu mai mult de 6% din pacienti au avut un colon normal.”    Dr. Harvey Kellogg, MD.

    Marturii si Fotografii

    Bine ai venit in interiorul colonului tau ( da in interiorul colonului majoritatii oamenilor!!! ).

    Da, materia aceasta ESTE POSIBIL SA FIE SI IN CORPUL TAU…( daca nu cumva ai trait toata viata in paradis!! )

    Multi oameni cred ( si au dreptate ) ca existenta acestei materii in corpul tau este motivul principal pentru care nu esti atit de sanatos si fericit precum natura a intentionat sa fii.

    Tu crezi intradevar ca acesta se presupune ca este in interiorul corpului tau?
    Arata natural si sanatos pentru tine?   A vedea „evacuarile” altora este nimic comparativ cu momentul in care esti martorul propriului…….. dar cu siguranta aceasta este singura cale pentru tine de a afla ………..

    ATENTIE!  Numai un tratament de curatire si detoxifiere poate elimina aceasta „chestie”.
    Vei observa diferente „dramatice” in starea de bine urmind un program de curatire si detoxifiere si il vei termina cu un corp nou !

    Cea mai buna metoda de curatire a colonului o gasiti  aici

  • Lucruri importante pentru sănătate

    Lucruri importante pentru sănătate

    Lucruri aparent minore, cum ar fi gargara cu soluţie salină, compresele calde, încălzirea şi aerisirea locuinţei, pot deveni de importanţă majoră pentru viaţa sau sănătatea noastră, dacă sunt făcute corect.

    Doctorul Semmelweis, la mijlocul secolului al XIX-lea, pe baza manevrei corecte de spălare a mâinilor, aparent banale, a devenit „salvatorul mamelor“, învingând febra puerperală şi decesele cauzate de aceasta.

    HidroterapiaGargara cu apă sărată (atenţie, uşor salină, adică ½ – 1 linguriţă la un pahar cu apă călduţă) este o metodă naturală extrem de eficientă pentru menţinerea integrităţii tegumentelor şi mucoaselor, „prima barieră naturală în faţa oricăror infecţii“, ca să-l cităm pe academician prof. dermatolog Scarlat Longhin. O concentraţie mai mare de sare irită mucoasa bucală ori nazală şi face mai mult rău decât bine. Aşadar, putem mări frecvenţa gargarelor, în loc să creştem concentraţia sării din soluţie.
    În sezonul actual de viroze, medicii au observat creşterea frecvenţei simptomelor laringiene cu care debutează boala: disfonie minimă (răguşeală), disfagie (greutate la înghiţit) mai pronunţată cu dureri la deglutiţie (înghiţire) şi anorexie consecutive. Benefic este Prissnitz-ul (metoda doctorului cu acelaşi nume din Tirol, fondatorul hidroterapiei, uitată, se pare, în era antibioticelor): comprese calde şi umede în jurul gâtului acoperite cu un material impermeabil (nailon sau celofan), care asigură căldură înăbuşită, constituie o terapie benefică în laringite.

    Încălzirea locuinţei

    Despre copilul cu afecţiuni virale respiratorii, medicii pediatri spun următoarele. Căldura „resimţită“ de organism are trei componente. În primul rând, temperatura aerului indicată de termometrul de cameră, care este optimă între 20 şi 22 de grade Celsius. Apoi umiditatea aerului: să nu uităm că aerul uscat îngreunează vindecarea. Seara, noaptea, va fi adus un vas cu ceai aromat, (tei, soc, mentă, muşeţel) clocotit în preajma patului copilului, vas pe care acesta să nu-l poată atinge. Dacă simţim aroma ceaiului în cameră, înseamnă că sunt vapori în aer; ceaiul va fi reîncălzit când nu mai simţim această aromă în cameră. Cu mucoasa nazală uscată, copilul se simte ca peştele pe uscat. De aceea va fi nevoit să-şi deschidă gura şi să respire astfel (aşa va apărea Candida Albicans, ciuperca ubicuitară care abia aşteaptă condiţii prielnice pentru înmulţire şi dezvoltare). A treia componentă sunt curenţii de aer, mişcarea naturală, normală, a aerului (care a pierdut din importanţă din cauza ferestrelor termopan frecvent instalate în locuinţe). Când lipseşte această  componentă, aerul devine viciat, adică se încarcă cu bioxid de carbon, scade oxigenul respirat şi apare senzaţia de disconfort. De aceea, este bine să asigurăm circulaţia aerului prin ventilaţie indirectă (exemplu, fereastra de la bucătărie).
    Dr. Mariana Păsărescu, Compartimentul Promovarea Sănătăţi

    SilverZone.ro - campanie 15%

  • Nucile si apa

          Nucile si ultima descoperire
       Consumate dupa fiecare masa, aceste fructe impiedica ingrosarea arterelor si previn bolile de inima.
    Opt nuci pe zi va tin arterele flexibile, inima sanatoasa si previn aparitia atacului vascular cerebral, arata un studiu realizat de cercetatorii americani de la Barcelona ‘s Hospital Clinico, aparut in publicatia “American College of Cardiology”.
    Specialistii citati de BBC News va sfatuiesc sa consumati nuci, mai ales dupa o masa bogata in grasimi, pentru a atenua efectele negative pe care acestea din urma le au asupra organismului.

    Nucile, mai sanatoase decat uleiul de masline
    Cercetarea a constat in monitorizarea a 24 de adulti, jumatate dintre ei cu un nivel normal al colesterolului, iar cealalta jumatate cu un nivel ridicat. Participantii la studiu au primit doua portii de salam, bogat in grasimi si branza, pe care le-au consumat la un interval de o saptamana.
    La una dintre portii, cercetatorii au adaugat cinci lingurite de ulei de masline,
    iar la cealalta, miezul a opt nuci. Testele au aratat ca atat uleiul de masline, cat si nucile au ajutat la reducerea inflamatiilor din artere care apar brusc dupa o masa bogata in grasimi saturate si care, in timp, favorizeaza intarirea arterelor si creste riscul unor boli de inima si al atacului vascular cerebral.
    Cu toate acestea, spre deosebire de uleiul de masline, nucile au mai ajutat si la mentinerea elasticitatii si flexibilitatii arterelor, indiferent de nivelul colesterolului.

    Trateaza tulburarile de ritm cardiac
    Cercetatorii au mai observat ca acidul alfa linoleic din nuci poate fi benefic pentru cei cu tulburari ale ritmului cardiac.
    Ei i-au avertizat pe participantii la studiu ca pot manca absolut tot ceea ce doresc, cu conditia sa consume si nuci.
    “Acest lucru demonstreaza ca grasimile protectoare din nuci inlatura efectele grasimilor saturate din dieta, pe cand o grasime neutra, precum uleiul de masline, nu are un rol atat de important”, afirma Robert Vogel, profesor la University of Maryland, Baltimore. Pentru ca sunt elastice, arterele se pot intinde atunci cand fluxul sanguin se imbunatateste. Consumul de grasimi intrerupe producerea de oxid nitric de catre “captuseala” arterelor, necesar pentru mentinerea flexibila a vaselor de sange. Nucile mai contin antioxidanti si arginina, un aminoacid folosit de organism pentru a produce oxidul nitric.

    Pentru vegetarieni
    Combinati nucile cu legume si paine
    Nucile si alunele pot inlocui majoritatea nutrientilor animali in cazul persoanelor vegetariene.
    Printre nutrienti se numara cele mai multe vitamine B, fosfor, fier, cupru, potasiu si proteine.
    Ca mai toate proteinele din surse vegetale, cele din nuci si alune sunt inferioare calitativ celor animale.
    Cu toate acestea, in combinatie cu paine, cereale si leguminoase (mai ales soia si linte) se poate obtine gama intreaga si echilibrata de aminoacizi esentiali.

    BETI APA PE STOMACUL GOL
    In Japonia zilelor noastre, este foarte popular obiceiul de a bea apa imediat dupa trezire, in fiecare dimineata.
    Mai mult, testele cercetatorilor au demonstrat valoarea acestui obicei.
    Pentru cei in varsta si pentru bolile grave ca si pentru bolile moderne, tratamentul cu apa a fost considerat de succes de catre o societate medicala japoneza, ca tratament sigur 100% pentru urmatoarele boli:
    Dureri de cap, dureri ale corpului, sistemul circulator, artrita, batai puternice ale inimii, epilepsie, grasimi in exces, astm bronsic, tuberculoza, meningita, boli de ficat si urina, voma, gastrita, diaree, hemoroizi, diabet, constipatie, toate bolile de ochi, cancer la organele genitale si dereglari menstruale, boli ale urechilor, nasului si gatului.

    METODA DE TRATAMENT
    1. Dimineata, imediat dupa trezire, inainte de a va spala pe dinti, beti 4x 160 ml apa (aproximativ o jumatate de litru in total)
    2. Spalati-va pe dinti dar nu mancati si nu beti nimic 45 minute.
    3. Dupa 45 minute puteti bea si manca normal.
    4. Dupa 15 minute de la micul dejun, pranz sau cina nu mancati si nu beti nimic timp de 2 ore.
    5. Cei care sunt batrani sau bolnavi si nu pot bea 4 pahare cu apa dimineata pe stomacul gol, pot incepe prin a bea apa mai putina si sa creasca gradual pana la 4 pahare.
    6. Metoda de mai sus va vindeca bolile si toata lumea se poate bucura de o viata sanatoasa.

    Urmatoarea lista da numarul de zile de tratament necesar pentru vindecarea/ controlul/ reducerea principalelor boli:
    1. Presiune ridicata a sangelui- 30 zile
    2. Gastrita – 10 zile
    3. Diabet – 30 zile
    4. Constipatie- 10 zile
    5. Cancer- 180 zile
    6. Tuberculoza- 90 zile
    7. Pacientii cu artrita ar trebui sa urmeze tratamentul de mai sus doar 3 zile,
    in prima saptamana si, incepand din a doua saptamana, zilnic.
    Aceasta metoda de tratament nu are efecte adverse; oricum, la inceputul tratamentului s-ar putea sa fie necesar sa urinati mai des ca de obicei.
    Este si mai bine daca continuati acest tratament ca pe o activitate de rutina in viata voastra.
    Beti apa si ramaneti sanatosi si activi.
    Nu beti apa la masa. 
    Celor carora le place sa bea apa rece, la masa, le sunt adresate aceste randuri:
    Apa rece va solidifica mancarurile uleioase pe care tocmai le-ati consumat.
    Va va incetini digestia. Odata ce acest “noroi” reactioneaza cu acidul din stomac,
    va fi absorbit mai repede decat hrana solida. Va depune un strat pe intestine.
    Foarte curand, acesta se va transforma in grasime si reziduuri si va duce la cancer.
    Este cel mai indicat sa beti supa fierbinte sau apa calda dupa masa.

    O nota importanta despre atacurile de inima: ar trebui sa se stie ca nu fiecare simptom de atac de inima va fi durerea in mana stanga.
    Fiti atenti la durerile intense in maxilar.
    S-ar putea sa nu ai prima data durere in piept, in timpul unui atac de inima.
    Greata si transpiratul intens sunt si ele simptome obisnuite.
    60% din persoanele care au atac de inima in timp ce dorm, nu se mai trezesc..
    Durerea in maxilar va poate trezi dintr-un somn adanc. Fiti cu grija si atenti.

  • Carnea de porc mai sanatoasa ca cea de pui

    Răsturnare: muşchiul de porc este noul piept de pui. Cum trebuie gătit ca să rămână fraged si suculent.

     Muşchiul de porc file „bate” pieptul de pui la numărul de calorii şi chiar la grăsime. Ca să fie şi gustos, trebuie marinat în prealabil, copt la 70 de grade şi lăsat să se odihnească 3 minute în cuptor.
    Porcul, cea mai bună legumă a românilor, căzuse într-un con de umbră după ce nutriţioniştii l-au declarat bombă alimentară. Acum, porcul este mai slab ca niciodată şi revine în forţă pe mesele românilor.
    La modă e godacul crescut primitiv, în cocină, lăsat să zburde în noroi, crescut cu ştir şi alintat de stăpân. Cu cât e mai cocoloşit, cu atât face carnea mai bună şi mai slabă, o spun chiar specialiştii în alimentaţie.
    Dacă nu punem la socoteală cârnaţii, costiţa, şo ricul şi alte produse cu multă grăsime, muşchiul fraged de porc este chiar mai slab decât pieptul de pui şi are cantităţi mai mari de vitamina B, specifice cărnurilor.
    Care sunt cele mai sănătoase „părţi” ale porcului, care sunt metodele potrivite de preparare şi temperatura optimă pentru a-l găti aflaţi de la Gheorghe Mencinicopschi, specialist în alimentaţie.

    Ce au porcul şi somonul în comun?

    Pentru că românii au fost educaţi de nutriţionişti să aleagă cărnuri uşoare, crescătorii au ridicat şi ei ştacheta.
    Tendinţa nu mai este să îngraşe porcul în ajun, ci să-l treacă pe regim înainte de Ignat pentru o obţine o carne superioară, fragedă, care să-i facă uşor concurenţă pieptului de pui.
    Porcul de ţară, crescut cu multe verdeţuri şi seminţe, are o grăsime specială, Omega-3, ca cea din somon, care în loc să se depună pe vase, le curăţă de depuneri.
    „Aceste proprietăţi au fost demonstrate la porcul de rasă Pata Negra din Spania, care creşte în păduri de stejar şi mănâncă ghinde şi jir. Porcul nostru de Mangaliţa crescut în gospodărie se apropie mult de al lor. Carnea lor are mai multe vitamine şi un alt profil lipidic: mai multe grăsimi bune, nesaturate, şi mai puţine grăsimi rele, saturate. Ca în somon şi în uleiul extravirgin de măsline”, exem plifică prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist în alimentaţie.
    Muşchiul file este cea mai sănătoasă, dar şi cea mai costisitoare alegere în materie de carne de porc. Însă merită banii, spun medicii.
    Conţine foarte puţină grăsime saturată (3 grame grăsime la 100 grame produs), ceea ce înseamnă ca nu va creşte nivelul colesterolului şi nu va îmbolnăvi inima.

    Energie şi protecţie pentru sistemul imunitar.

    Lucru puţin ştiut, carnea de porc este una din cele mai bune surse de tiamină sau vitamina B1, care ajută organismul să producă mai multă energie şi zinc, mineral care ajută la buna funcţionare a sistemului imunitar. Este săţioasă şi amână senzaţia de foame.
    Un studiu australian recent a confirmat că după consumul preparatelor din porc (muşchi cu precădere), organismul produce o cantitate mai mare dintr-un hormon responsabil de suprimarea senzaţiei de foame, acelaşi care se găseşte şi în carnea de pui.
    Următoarele pe lista opţiunilor sănătoase sunt ceafa de porc şi pulpele. La polul opus, printre cele mai nesănătoase se numără jambonul, costiţa de porc, cârnaţii şi slănina. Acestea sunt adevărate bombe de grăsime saturată, care atacă inima.

    SUCULENT ŞI FRAGED

    Cum gătiţi porcul ca la carte?
    Muşchiul de porc e destul de versatil: se pretează şi la cine sofisticate, şi la gustări într-un cadru mai familiar. Fiind fraged, trebuie manevrat cu grijă. Gustul poate fi dezamăgitor, dacă este gătit în exces şi nu se marinează în prealabil.
    Normele impuse de Departamentul de Agricultură din SUA (USDA) spun că muşchiul file trebuie gătit la temperaturi mici, de maximum 70 de grade C, pentru a rămâne suculent, aromat şi fraged.
    După care trebuie să lăsaţi carnea „să se odihnească” în cuptor timp de trei minute de la închiderea focului. Nici prelucrarea tradiţională a porcului nu mai e cea fost odată.
    „Înainte, la jumările care rezultau din topirea grăsimii se adăuga ceapă, care era un puternic antioxidant. Bucatele erau afumate la rece, în pod, nu direct sub afumătoare. Fumul rece nu produce acei compuşi cancerigeni, care se degajă când punem carnea pe grătar”, adaugă prof. Mencinicopschi.

  • Ce contine un meniu McDonald’s

    Un meniu la Mc Donald’s…  

    Bestjobs.ro

    Chifla  contine ingredientele urmatoare:

    – sare
    – sulfat de calciu E516
    – carbonat de calciu E170 colorant alb
    – gluten de grau
    – sulfat de amoniu E517 stabilizator
    – clorura de amoniu E510 – mai sarat decat sarea
    – stearil de sodiu lactilat, E481(i) emulsifiant, stabilizant
    – esteri micsti acetic si tartrici ai mono si digliceridelor acizilor grasi E472(f)
    – DATEM (Diacetyl Tartaric (Acid) Ester of Monoglyceride)
    – acid ascorbic E300
    – azodicarbonamid E927
    – mono si digliceride E471
    – mono et di-glicerides etoxile E488
    – ortofosfat monocalcic E341(i)
    – enzime
    – guma guar E412
    – peroxid de calciu E930
    – faina de soia
    – propionat de calciu E282 (conservant)
    – propionat de sodium E281 (conservant)
    – lecitina de soia
    – graunte de susan
    – agent de panificatie

    Sosul „inimitabil” (Big Mac® Sauce) : 


    – ulei de soia
    – condiment de castraveti murati (facut din:)
    – castraveti murati taiati in cuburi
    – sirop de porumb cu continut ridicat de fructoza
    – zahar
    – otet
    – sirop de porumb
    – sare
    – clorura de calciu (E509)
    – guma xantan (E415)
    – sorbat de potasiu (E202)
    – extract de condimente
    – monooleat de polioxietilen de sorbitan (polisorbat 80) (Emulsifiant)
    – extract de otet
    – apa
    – galbenus de ou
    – sirop de porumb cu continut ridicat in fructoza
    – pudra de ceapa
    – boabe de mustar
    – sare
    – condimente
    – alginat de propan -1 E405
    – benzoat de sodiu (conservant)
    – tarate de mustar
    – zahar
    – pudra de usturoi
    – proteina vegetala (porumb hidrolizat, soia si grau) – (Este vorba in realitate despre glutamat de sodiu)
    – colorant caramel
    – extract de boia de ardei
    – lecitina de soia
    – curcuma (colorant)
    – disodiu de calciu de EDTA (E385) (conservant de aroma).

    Un hamburgher Mc Donald nu mucegaieste niciodata !!!  

    N-a existat niciodata in el nimic viu. Este hrana androida. Pastrati-l intr-un sertar sau in buzunarul hainei timp de cativa ani… va ramane tot asa.

    Indestructibil.
    Aerul si Timpul nu au impact asupra acestei materii. Bacteriile n-o vor nici ele. Ultimul dintre microbi, cea mai mica dintre ciuperci o iau la fuga cand dau de Big Mac. Numai oamenii pot sa inghita o asemenea nenorocire. Ce devine acest fel de mancare in adancurile corpului omenesc? Unde se acumuleaza materiile chimice adunate de-a lungul zilelor? Cine stie…Cel mai teribil nu este ca aceasta „chestie” exista si ca este chiar mancata. E dreptul androizilor care colonizeaza acum specia umana sa inghita asemenea feluri mutante. Cel mai teribil este ca inca se poate numi aceasta „chestie” „paine”, caci nu este paine, ci o impostura de paine. Un simulacru. O minciuna. Ca si cum un stiulete de porumb genetic modificat n-ar trebui sa se mai poata numi „porumb”, painea de laborator ca cea a lui Mc Donald n-ar trebui sa aiba dreptul la numele de „paine”. Este prima si poate singura batalie pe care ar trebui s-o dea ecologistii si adeptii hranei biologice. Aceea a cuvintelor, a numelui. Intr-o societate in care deja nu se mai deosebeste adevarul de fals, numele n-ar trebui nici ele sa fie uzurpate, caci altfel vom pierde curand orice contact cu realitatea.

  • Ar putea sa ne faca mai atenti macar !!!

    Colonel (dr) Dionisie Cornilescu
            Intr-un raport secret al directorul Institutului Cantacuzino, Radu Iordăchel, inaintat Ministerului Sanatatii se specifica faptul ca iaurturile “probiotice” constituie o amenintare la adresa consumatorilor.Urmarea?  Directorul institutului a fost demis fara explicatii la data de 16 Apr 2010…
    Cadouri USB - USBmania
    Mai toata lumea cumpara vestitele iaurturi “probiotice” de când capitalismul salbatic ni le-a adus în magazine, crezând ca-si fac un bine sanatatii. În plus copiilor le plac reclamele hazoase si gustul lor dulceag, cu fel de fel de arome, naturale evident!
    Iata însa ca în vreme ce producatorul francez Danone a trebuit sa plateasca $35,000,000 pentru a închide procesul aflat pe rol în SUA împotriva sa, la noi afacerile lor sunt cât se poate de prospere. Nu asta ma supara în sine, ci faptul ca ni se vinde în continuare asa ceva:
    Putina lume stie ce manânca. si mai putina lume citeste ambalajul la ce manânca. Iar si mai putina lume are notiuni de microbiologie.
    Iaurturile probiotice “ inventia concernelor americane “ spre exemplu, contin bacterii care nu au fost folosite înainte niciodata în alimentatie.
    Una din aceste bacterii este specia “Bifidobacterium bifidum”. Aceste bacterii se gasesc de fapt de obicei în flora vaginala, în rect, si în tractul uro-genital, în excremente de porci si alte animale. Aceste bacterii nu sunt prezente în mod normal niciodata în intestinele subtiri, în stomac sau în gura, în afara ca omul a facut contact direct cu cele de mai sus.
    Aceste bacterii bifide nu supravietuiesc de regula acidului din stomac atunci când sunt ingurgitate pentru a nu periclita flora intestinala, în special din cel subtire.
    Concernele nu numai ca ni le-au introdus în iaurturi, însa le-au si modificat genetic ca sa supravietuiasca acidului din stomac. De aici se poate deduce reauavointa si perversitatea celor care le-au destinat pentru consum, constienti fiind de inconstienta umanitatii moderne.
    Prin intermediul iaurtului “probiotic” folosit ca un cal troian microbiologic, aceste bacterii vaginale si fecale modificate genetic ajung în intestinul subtire al omului, acest lucru ducând la tot felul de probleme ulterioare, caci prin ele se schimba automat flora naturala care este înlocuita cu o flora tipic vaginala. Danone & Co creeaza deci un fel de flora vaginala în intestine, ceva contrar naturii umane si cu efecte nocive pt. sanatate, atat pe termen scurt cat mai ales pe termen lung!
    Cunoscutul specialist în technica alimentara Udo Pollmer, care apare des la televiziunea germana ca specialist în domeniu pe teme de alimentatie, a facut cunoscut acest fapt în una din cartile sale. Însa cui îi pasa, putini stiu înca.
    La televizor el însa nu poate vorbi de asa ceva si nici nu este întrebat. Nu-i de mirare la cât se câstiga cu reclama la iaurturile “probiotice” de catre posturile de televiziune. Cum sa-si alungi clientii ?

    RCA-Ieftin

    Bacteriile profane de iaurt însa nu au obiceriul sa se lipeasca de peretii intestinelor caci ele traiesc din lapte proaspat si nu din lucrurile digerate. Pe de alta parte bacteriile probiotice nu sunt în stare sa faca lapte gros caci aceasta sarcina o au bacteriile lactoacide. De aceea aceste bacteri (probiotice) se întroduc amesteca pe alta cale, ulterior, în iaurtul deja fermentat.” (Udo Polmmer) Problema si mai mare este ca de la introducerea “proboticelor”, concernele au convins, încetul cu încetul, ori prin persuativitatea tipic americana ori prin pretul mai ieftin al culturilor acestea, cam toti producatorii de iaurturi “indiferent ca este probiotic sau nu “ sa foloseasca tot aceste bacterii nocive la preparat iaurtul “ asa ca este greu de gasit înca un iaurt natural facut cu bacterii traditionale. Bacteriile traditionale folosite la facut iaurtul proveneau înainte de la vitel sau vaca. Dupa Pollmer ele se numesc Streptococcus thermophilus si Lactobacillus bulgaricus.
    În Germania este acum foarte greu de gasit un iaurt care sa nu aiba culturi bifide. Cu alte cuvine este greu de gasit un iaurt care nu este produs din bacterii vaginale si fecale. Mâncam rahat fara sa stim, fiindca îi credem orbeste pe cei care fac reclama la TV.
    Asta e.
    Pe Google este extrem de greu de gasit un articol din care sa reiasa evident ceea ce acum câteva decenii era bine cunoscut despre aceste bacterii, însa daca cititi carti mai vechi sau cautati cu grija puteti vedea ca aceste bacterii nu au nimic de-a face nici cu iartul, nici cu intestinele si ca fac cu adevarat parte din flora altor organe. Toate articolele noi despre aceaste bacterie mint cu nerusinare sau au preluat minciuna de la altii.
    De exemplu  o firma vinde un product cu aceleasi bacterii bifide pt. flora vaginala, idem cu cele care se gasesc si în iarurturile probiotice de la Danone & Co. În general se stie sau cel putin stia ca flora vaginala si cea din intestine este complet diferita. Însa în ziua de azi cine mai gândeste ? Toata lumea crede. Cam orbeste.
    Daca cineva foloseste aceleasi bacterii pt. stomac si pt. vagin, ceva trebuie sa fie gresit, nu credeti ? Eu va spun direct si negru pe alb ca aceasta politica a marilor concerne alimentare care au aderat la “Codex Alimentarius” este dusa in scopul imbolnavirii populatiei prin otravirea cu bacterii vaginale si fecale, pentru ducerea la bun sfarsit la Planului de reducere drastica a populatiei mondiale, iar Romania, care din anul 2010 a aderat la acest “Codex”, datorita guvernului criminal care o conduce, face astazi tot posibilul pentru a-si “termina” cetatenii!
    Consumati in continuare aceste produse ce contin bacerii fecale si vaginale si in cativa ani veti face cancer de colon, intre alte afectiuni grave!

  • Influenta parazitilor asupra starii de sanatate

    Teoria o stiu, cu practica stau mai rau…

    Influenta parazitilor asupra starii de sanatate
    Stiai ca organismul tau este colonizat de o multime de paraziti care mananca zilnic din tine?

    Vrei sa accepti sau nu, realiatea este ca toti avem in noi diferite specii de paraziti care ne consuma substantele nutritive si ne expun unor boli infioratoare.Sevensins

    Toti oamenii au?

    Fara exceptie!
    Iti aduc la cunostinta ca oamenii de pe planeta se impart in 2 categorii:
    1. Oameni care se detoxifica(periodic)  de paraziti.
    2. Oameni care NU se detoxifica de paraziti
    Asadar nici NU se pune problema organismului neinfestat.
    Suntem cu totii mult prea expusi, cu atat mai mult in aceste vremuri cu aer poluat, apa murdara si mancare infestata.

    Partea buna este ca.

    .daca ai un stil de viata sanataos si echilibrat, care-ti asigura un sistem imunitar puternic, corpul tau este capabil sa tina cat de cat sub control majoritatea parazitilor cu care te infestezi, INSA daca nu ai grija de sanatate, ai toate sansele ca mai devreme sau mai tarziu parazitii sa-ti produca o gramada de boli.

    LEGATURA DINTRE PARAZITI SI BOLI

    Dupa mai multe experiemente, cercetatoarea Hulda Clark a ajuns la concluzia ca multe din bolile cu care se confrunta omenirea in  zilele noastre sunt produse de un anume parazit. Ea a scris si despre aceste descoperiri revolutionare in cartea „Vindecarea tuturor formelor de cancer” – pe care v-o recomand chiar daca nu aveti cancer.
    Cercetatoarea a descoperit in experimente ca:
    + organismele TUTUROR pacinetilor bolnavi de cancer erau supraincarcate cu parazitul Fasciolopsis buskii (un vierme plat).
    + TOTI pacientii cu boli de piele erau supra-infestati cu viermi cilindrici(oxiuri,limbrici etc).
    + TOTI pacientii cu acnee rosacee erau puternic infestati cu parazitul Leishmania.
    + TOTI diabeticii aveau trematodul pancreatic al bovinelor – Eurytrema.
    + TOTI cei care sufera de migrene au nematodul Strongyloides.
    + personele cu ASTM au ascarizii in plamani.
    + Multe persoane care fac infarct au viermi in inima(foto 2).
    + Parazitii care ajung la creier produc BOLI PSIHICE, in special schizofrenia
    + Persoanele care transpira excesiv noaptea sunt supra-infestate cu ascarazi.
    Si lista poate continua.
    Asadar Hulda Clark  tras concluzia ca parazitii reprezinta o componenta esentiala in producerea a 90% din bolile cu care oamenii se confrunta in ziua de astazi.

    De ce sunt parazitii periculosi?

    Parazitii colonizeaza de obicei colonul si intestinul subtire al oamenilor, unde pot produce boala chron sau polipi, insa pot ramane si inofensivi daca gazda are un sistem imunitar puternic si o flora intestina  echilibrata.
    Partea proasta incepe atunci cand parazitii reusesc sa treaca din intestine in restul organismului si se instaleaza in alte organe, incep sa apara bolile. Trecerea din intestine in alte organe se poate realiza pe fondul unei flore intestinale dezechilibrate, si DOAR in conditiile in care organismul este infestat cu alcool izopropilic.
    Insa Atentie! Parazitii nu pot supravietui in alte organe in afara de intestin, decat in prezenta ALCOOLULUI IZOPROPILIC (un produs secundar al industriei petrolului, folosit ca solvent).

    CUM ajunge alcoolul izopropilic in corpul tau?

    Foarte simplu, deoarece e o substanta la care suntem cu totii expusi in aceste vremuri. El se gaseste in: majoritatea sampoanelor(si patrunde prin piele in corp), in sucurile din comert, in produsele cosmetice, in apa de gura, in fixativul pentru par, in toate produsele pentru barbierti, in cafeaua decofeinizata, in cerealelel prelucrate, in diferitemedicamente.si lista continua.
    Mai mult decat atat, specia comuna de bacterii clostridium produce alcool izopropilic in intestinul tau.
    Ideea e ca suntem atat de expusi incat chiar NU avem cum sa ne ferim. Asta erealitatea, oricat de infiorator ar suna.
    Insa vestea buna este ca Dumnezeu ne-a lasat in natura exact leacurile de care avem nevoie, pentru a ne curata periodic organismul de paraziti.

    PROGRAMUL 100% NATURAL DE ELIMINARE A PARAZITILOR

    – Are la baza 3 PLANTE:

    + PELINUL (capsule sau ceai)

    + CUISOARELE(recomand cuisoare intregi, inlocul capsulelor)

    + Tinctura din COAJA NUC NEGRU

    Aceste 3 ingrediente luat impreuna au potentialul sa omoare majoritatea speciilor de paraziti care-ti colonizeaza corpul.
    Mai mult este 100% NATURAL , iar ingredientele le poti gasi la oricare magazin naturist ( mai putin tinctura de nuc negru, care se gaseste mai rar in magazine, insa se gaseste lejer pe internet).

    DUREAZA 3 SAPTAMANI !

    Iata programul pe cele 3 saptamani:
    * Dupa cum vezi tratamentul are 2 FAZE:
    1. Faza de inceput (deparazitarea) – in care se face tratament intesiv pentru a elimina parazitii si oualeacumulate.
    2. Faza de mentinere – in care se ia 1 data/saptamana tratamentul, pentru a preveni o noua  supra-infestare – pe care ar fi bine s-o tineti regulat, toata viata.
    Adica: 0data in fiecare saptamana vei lua 2 lingurite de tinctura de nuc negru, 7 capsule de pelin si 7 capsule de cuisoare(aprox 3 lingurite de cuisoare intregi).
    Simplu, nu?
    Respectand aceste principii vei ajuta ENORM corpul in lupta cu parazitii, la care suntem cu totii expusi in fiecare zi.

    ALTE  REMEDII CARE AJUTA IN LUPTA CU PARAZITII:

    1. Usturoiul

    Desi este cunoscut pentru calitatile anti-parazitare, anti fungice, anti bacteriene si de antibiotic natural pe care le are, beneficiile usturoiului merg mult mai departe de atat.
    Eu de exemplu in ultimii 2 ani n-am luat niciun medicament alopat, indiferent ca am avut ferba 39-40. De fiecare data cand racesc imi fac un suc de lameie si mananc cativa catei de USTUROI. In acesti 2 ani n-am fost racit niciodata mai mult de 3 zile, iar trratamentul nu a dat niciodata gres.

    2. Argila

    Un alt supliment MIRACULOS. Si nu exageraz deloc. E unul din cele mai bune remedii pentru paraziti, insa are multe alte benefiii.
    Curata intreg oganismul de toxine si metale grele, purifica sangele, detoxifica ficatul, detoxifica intestinele, echilibreaza glandele endocrine, ajuta flora intestinala, are efect anti-depresiv si anti-stress, repara leziuniile din intreg tubul digestiv( de la gingivita, rosu in gat, gastrita, intestin iritabil.pana la hemoroizi), si foarte multe alte beneficii.
    Administrare: Desi se gaseste si sub forma de capsule, eu recomand argila pulbere sau granule – care se lasa intr-o cana cu apa de seara pana dimineata. Dimineata se amesteca si se bea apa argiloasa tulbure.
    Nu uita ca Dumnezeu ne-a facut din tarana.

    3. Nuca de cocos

    Este plin internetul de articole despre beneficiile antiparazitare, antibacteriene si in special antifungice ale uleiului de cocos. Se poate consuma ulei de cocos natural, insa eu recomand nuca de cocos intreaga pentru rezultate mai bune.
    Tin minte ca am citit pe un forum despre unu baiat relativ sanataos, care a decis sa faca o cura de 2 saptamani cu ulei de cocos, deoarece auzise ca este sanatos. In timpul celor 2 saptamani ii s-a intamplat de 2 ori sa defecheze un pumn de viermi. Groaznic asa-i? )

    4. Seminte CRUDE de dovleac

    Aproximativ 50 de seminte de dovleac dimineata pe stomacul gol, era cura importiva parazitilor recomandata de regretatul Valeriu Popa.
    Acest remediu are capacitatea sa omoare cele mai comune specii de paraziti.

    5. Fibrele vegetale

    Este esential sa elimini regulat materiile fecale.
    Constipatia(=neeliminarea fecalelor la mai mult de 48 de ore) duce inevitabil la dezvoltarea si inmultirea parazitilor, deoarece le oferi mediul perfect pentru devzoltare.
    Mai multe despre fibre am scris in articolul despre Detoxifierea Colonului  100% Natural.

    6. Probioticele si Prebioticele

    Flora intestinala este bareiera dintre parazitii, bacteriile daunatoare si virusii din intestin si restul organismului. O flora intestinala echilibrata si sanatoasa va lasa doar nutrientii necessari sa treaca in organism , blocand orice altceva.
    Pentru a mentine aceasta flora sanatoasa este esential sa consumam regulat probiotice si prebiotice.
    * Probioticele sunt bacterii benefice precum cele dn intestin, care se se gasesc in produsele fermentate, in special IAURTUL si KEFIRUL.
    Atentie! Iaurtul facut de casa bate la orice ora d.p.d.v calitativ, orice iaurt din comert. Asadar mai bine cumpara lapte proaspat de la tarani si pune-l la prins, decat sa-ti dai banii pe cele din comert, facut exclusiv pentru a produce cat mai multi bani, si atat.
    * Prebioticele sunt alimentele care hranesc bacteriile benefice din flora intestinala: cicoarea, napul, ceapa cruda, usturoiul crud, sparanghelul, taratele de grau, fasolea si mazarea, spanacul si legumele cu frunze verzi, banana, ovazul etc.
    Dupa cum vezi prebioticele se gasesc intr-o gama larga de alimente, asa ca ai de unde alege.

    7. Vitamina C

    Vitamina C joaca un rol esential in functionarea optima a organismului, cu atat mai mult in eliminarea eficienta a parazitilor.
    ATENTIE! Vitamina C de calitate NU se gaseste in capsule, ci in gradina!
    Vitamina C e un micronutrient format din: Rutina, Bioflavonoide, Factorul K, Factorul J, Factorul P, Tyrosinasa, Ascorbinogen,Acid ascorbic.
    Suplimentele din farmacii cu Vitamina C contin doar acid ascorbic, in timp ce in Vit. C din natura are TOATE componentele.
    Stiai ca ardeiul verde contin cel putin triplu vitamina C fata de citrice?
    Macesele  1500-2000 mg  Vit. C /100g
    Arderiul verde  1600-1800 mg Vit. C/100g
    Catina      670 mg Vit. C /100g
    Patrunjelul 150 mg Vit. C /100g
    Kiwi         120-180 mg Vit. C  /100g
    Coacazele 55-215 mg Vit. C  /100g
    Portocala  53 mg Vit. C  /100g
    *Ideea e ca, exista destule surse de vitamina C in natura! Nu e nevoie sa optezi pentru capsule.

    8. Altele:

    Eu le-am prezentat mai sus pe cele mai comune si mai accesibile, insa asta nu inseama ca sunt sigurele.
    Mai au proprietati antiparazitare:
    * Argintul Coloidal
    * Samburii de grephuit si de lamaie
    * Aloe vera
    * Propolisul
    * Pau d’Arco
    * MMS (Mineral Miracle Solution)
    * Iodul (Sub forma de iodura de potasiu sau Solutie lugol)
    Si lista poate continua.

    ROTIREA ALIMENTELOR

    Ca orice organism viu, parazitii au capacitatea de a se adapta in timp si de a deveni imuni la alimentele sau plantele care ar fi trebuit sa-i omoare.
    De aceea, nu vei avea rezultate consumand doar usturoi in fiecare zi sau doar se minte de dovlea in fiecare zi.
    Cea mai inteleapta alegere este ROTIREA ALIMENTELOR.
    Adica o saptamana consumi multa nuca de cocos, in urmatoarea semintele de dovleac, apoi treci la argila si asa mai departe.
    Astfel nu numai ca parazitii nu pot dezvolta rezistenta, dar vei fi capapil sa omori o gama mult mai larga de specii, deoarece nu toate speciile mor de la acelasi aliment.
    Oricum reginul HULDEI CLARK este punctul de plecare , deoarece cele 3 componente(nucul negru, pelinul si cuisioarele) sunt o combinatie care omoara majoritatea speciilor de paraziti.in mai putin de 3 saptamani.
    DE RETINUT:
    Este important să luăm partea bună din toate.
    Un om informat valoreaza cat doi!
    Un om informat este protejat!