Autor: malling.ro

  • Carnea de porc mai sanatoasa ca cea de pui

    Răsturnare: muşchiul de porc este noul piept de pui. Cum trebuie gătit ca să rămână fraged si suculent.

     Muşchiul de porc file „bate” pieptul de pui la numărul de calorii şi chiar la grăsime. Ca să fie şi gustos, trebuie marinat în prealabil, copt la 70 de grade şi lăsat să se odihnească 3 minute în cuptor.
    Porcul, cea mai bună legumă a românilor, căzuse într-un con de umbră după ce nutriţioniştii l-au declarat bombă alimentară. Acum, porcul este mai slab ca niciodată şi revine în forţă pe mesele românilor.
    La modă e godacul crescut primitiv, în cocină, lăsat să zburde în noroi, crescut cu ştir şi alintat de stăpân. Cu cât e mai cocoloşit, cu atât face carnea mai bună şi mai slabă, o spun chiar specialiştii în alimentaţie.
    Dacă nu punem la socoteală cârnaţii, costiţa, şo ricul şi alte produse cu multă grăsime, muşchiul fraged de porc este chiar mai slab decât pieptul de pui şi are cantităţi mai mari de vitamina B, specifice cărnurilor.
    Care sunt cele mai sănătoase „părţi” ale porcului, care sunt metodele potrivite de preparare şi temperatura optimă pentru a-l găti aflaţi de la Gheorghe Mencinicopschi, specialist în alimentaţie.

    Ce au porcul şi somonul în comun?

    Pentru că românii au fost educaţi de nutriţionişti să aleagă cărnuri uşoare, crescătorii au ridicat şi ei ştacheta.
    Tendinţa nu mai este să îngraşe porcul în ajun, ci să-l treacă pe regim înainte de Ignat pentru o obţine o carne superioară, fragedă, care să-i facă uşor concurenţă pieptului de pui.
    Porcul de ţară, crescut cu multe verdeţuri şi seminţe, are o grăsime specială, Omega-3, ca cea din somon, care în loc să se depună pe vase, le curăţă de depuneri.
    „Aceste proprietăţi au fost demonstrate la porcul de rasă Pata Negra din Spania, care creşte în păduri de stejar şi mănâncă ghinde şi jir. Porcul nostru de Mangaliţa crescut în gospodărie se apropie mult de al lor. Carnea lor are mai multe vitamine şi un alt profil lipidic: mai multe grăsimi bune, nesaturate, şi mai puţine grăsimi rele, saturate. Ca în somon şi în uleiul extravirgin de măsline”, exem plifică prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, specialist în alimentaţie.
    Muşchiul file este cea mai sănătoasă, dar şi cea mai costisitoare alegere în materie de carne de porc. Însă merită banii, spun medicii.
    Conţine foarte puţină grăsime saturată (3 grame grăsime la 100 grame produs), ceea ce înseamnă ca nu va creşte nivelul colesterolului şi nu va îmbolnăvi inima.

    Energie şi protecţie pentru sistemul imunitar.

    Lucru puţin ştiut, carnea de porc este una din cele mai bune surse de tiamină sau vitamina B1, care ajută organismul să producă mai multă energie şi zinc, mineral care ajută la buna funcţionare a sistemului imunitar. Este săţioasă şi amână senzaţia de foame.
    Un studiu australian recent a confirmat că după consumul preparatelor din porc (muşchi cu precădere), organismul produce o cantitate mai mare dintr-un hormon responsabil de suprimarea senzaţiei de foame, acelaşi care se găseşte şi în carnea de pui.
    Următoarele pe lista opţiunilor sănătoase sunt ceafa de porc şi pulpele. La polul opus, printre cele mai nesănătoase se numără jambonul, costiţa de porc, cârnaţii şi slănina. Acestea sunt adevărate bombe de grăsime saturată, care atacă inima.

    SUCULENT ŞI FRAGED

    Cum gătiţi porcul ca la carte?
    Muşchiul de porc e destul de versatil: se pretează şi la cine sofisticate, şi la gustări într-un cadru mai familiar. Fiind fraged, trebuie manevrat cu grijă. Gustul poate fi dezamăgitor, dacă este gătit în exces şi nu se marinează în prealabil.
    Normele impuse de Departamentul de Agricultură din SUA (USDA) spun că muşchiul file trebuie gătit la temperaturi mici, de maximum 70 de grade C, pentru a rămâne suculent, aromat şi fraged.
    După care trebuie să lăsaţi carnea „să se odihnească” în cuptor timp de trei minute de la închiderea focului. Nici prelucrarea tradiţională a porcului nu mai e cea fost odată.
    „Înainte, la jumările care rezultau din topirea grăsimii se adăuga ceapă, care era un puternic antioxidant. Bucatele erau afumate la rece, în pod, nu direct sub afumătoare. Fumul rece nu produce acei compuşi cancerigeni, care se degajă când punem carnea pe grătar”, adaugă prof. Mencinicopschi.
  • Ce contine un meniu McDonald’s

    Un meniu la Mc Donald’s…  

    Bestjobs.ro

    Chifla  contine ingredientele urmatoare:

    – sare
    – sulfat de calciu E516
    – carbonat de calciu E170 colorant alb
    – gluten de grau
    – sulfat de amoniu E517 stabilizator
    – clorura de amoniu E510 – mai sarat decat sarea
    – stearil de sodiu lactilat, E481(i) emulsifiant, stabilizant
    – esteri micsti acetic si tartrici ai mono si digliceridelor acizilor grasi E472(f)
    – DATEM (Diacetyl Tartaric (Acid) Ester of Monoglyceride)
    – acid ascorbic E300
    – azodicarbonamid E927
    – mono si digliceride E471
    – mono et di-glicerides etoxile E488
    – ortofosfat monocalcic E341(i)
    – enzime
    – guma guar E412
    – peroxid de calciu E930
    – faina de soia
    – propionat de calciu E282 (conservant)
    – propionat de sodium E281 (conservant)
    – lecitina de soia
    – graunte de susan
    – agent de panificatie

    Sosul „inimitabil” (Big Mac® Sauce) : 


    – ulei de soia
    – condiment de castraveti murati (facut din:)
    – castraveti murati taiati in cuburi
    – sirop de porumb cu continut ridicat de fructoza
    – zahar
    – otet
    – sirop de porumb
    – sare
    – clorura de calciu (E509)
    – guma xantan (E415)
    – sorbat de potasiu (E202)
    – extract de condimente
    – monooleat de polioxietilen de sorbitan (polisorbat 80) (Emulsifiant)
    – extract de otet
    – apa
    – galbenus de ou
    – sirop de porumb cu continut ridicat in fructoza
    – pudra de ceapa
    – boabe de mustar
    – sare
    – condimente
    – alginat de propan -1 E405
    – benzoat de sodiu (conservant)
    – tarate de mustar
    – zahar
    – pudra de usturoi
    – proteina vegetala (porumb hidrolizat, soia si grau) – (Este vorba in realitate despre glutamat de sodiu)
    – colorant caramel
    – extract de boia de ardei
    – lecitina de soia
    – curcuma (colorant)
    – disodiu de calciu de EDTA (E385) (conservant de aroma).

    Un hamburgher Mc Donald nu mucegaieste niciodata !!!  

    N-a existat niciodata in el nimic viu. Este hrana androida. Pastrati-l intr-un sertar sau in buzunarul hainei timp de cativa ani… va ramane tot asa.

    Indestructibil.
    Aerul si Timpul nu au impact asupra acestei materii. Bacteriile n-o vor nici ele. Ultimul dintre microbi, cea mai mica dintre ciuperci o iau la fuga cand dau de Big Mac. Numai oamenii pot sa inghita o asemenea nenorocire. Ce devine acest fel de mancare in adancurile corpului omenesc? Unde se acumuleaza materiile chimice adunate de-a lungul zilelor? Cine stie…Cel mai teribil nu este ca aceasta „chestie” exista si ca este chiar mancata. E dreptul androizilor care colonizeaza acum specia umana sa inghita asemenea feluri mutante. Cel mai teribil este ca inca se poate numi aceasta „chestie” „paine”, caci nu este paine, ci o impostura de paine. Un simulacru. O minciuna. Ca si cum un stiulete de porumb genetic modificat n-ar trebui sa se mai poata numi „porumb”, painea de laborator ca cea a lui Mc Donald n-ar trebui sa aiba dreptul la numele de „paine”. Este prima si poate singura batalie pe care ar trebui s-o dea ecologistii si adeptii hranei biologice. Aceea a cuvintelor, a numelui. Intr-o societate in care deja nu se mai deosebeste adevarul de fals, numele n-ar trebui nici ele sa fie uzurpate, caci altfel vom pierde curand orice contact cu realitatea.

  • 40 de lucruri pe care trebuie sa le stiti despre fumat

    Toata lumea stie ca fumatul este daunator mai mult sau mai putin. Daca nu ati fost niciodata curiosi sa stiti cat de daunator este de fapt, va ofer mai jos o lista cu 40 de motive pentru a renunta la fumat.Daca inca sunteti in dubii daca sa va lasati sau nu, sau nu sunteti foarte convinsi ca sunteti gata sa treceti la actiune, sunt sigura ca sansele de a renunta vor creste semnificativ, dupa ce veti citi cele de mai jos. Nu sunt vorbe sau glume, ci fapte oferite de cei de la Sfatul Medicului (am inteles ca acolo sunt in jur de 60 de doctori  :  „deci, trebuie sa fie adevarat!”. Oricum eu m-am ingrozit dupa ce le-am citit….

    Produse evoMAG.ro

    1. Fumatul ucide jumateate din fumatorii din intreaga lume.
    2. Fumatorii sunt predispusi la dureri de spate.
    3. Fumatul accelereaza imbatranirea.
    4. Anual, mor apoximativ 6 persoane in fiecare minut din cauza fumatului.
    5. Fumatorii se confrunta cu prbleme ale pielii. Majoritatea fumatorilor au pilea mai uscata si mai palida, cu mai multe riduri care apar din cauza ca se reduce rezerva de sange care determina o pierderea elasticitalii.
    6. Fumatul reduce resursele de vitamina C ale organismului cu pana la 30%.
    7. Fumatul distruge intestinele.
    8. Nicotina creste nivelul colesterolului.
    9. Fumatul afecteaza dintii si gingiile si poate cauza cancer de gura.
    10. Fumatul dubleaza sansele de dementa.
    11. Fumatul favorizeaza instalarea cataractei.
    12. In tutun se regasesc 6000 de substante chimice printre care cianura, butan, amoniac si monoxid de carbon.
    13. Fumatul creste de pana la 6 ori riscul de infarct.
    14. Fumatul in timpul sarcinii omoara anual 5000 de fetusi, creste riscul deteriorarii intelectuale, creste riscul nasterii unor copii subponderali predispusi la alergii si leziuni cerebrale.
    15. Fumatul in randul femeilor favorizeaza instalarea timpurie a menopauzei.
    16. Toate sisteme organismului sunt afectate de fumat, incluziv sistemul cardiac si cel vascular.
    17. Fumatul slabeste sistemul imunitar.
    18. Fumatul creste riscul de diabet.
    19. Fumatul scade nivelul de tolernata la efort.
    20. Fumatul creste riscul de pneumonie.
    21. 87% din decesele fumatorilor sunt cauzate de cancerul pulmonar.
    22. Fumatul dubleaza infertilitatea la femei.
    23. Fumatul slabeste oasele prin demineralizarea lor.
    24. Fumatul produce, de asemenea si pagube financiare.
    25. Dependenta de nicotina este mai mare decat cea de heroina sau alcool, substanta ajungand la creier in timp de cateva secunde.
    26. Fumatul creste riscul instalarii starilor de anxietate si depresie.
    27. Fumatul epuizeaza resursele de antioxidanti din organism.
    28. Fumatul creste tensiunea care reprezinta un factor de risc pentru infarct si atac cerebral.
    29. Incepand cu 2-3 ani dupa ce s-a renunta la fumat se reduc sansele de infarct si atac cerebral.
    30. Fumatul dauneaza calitatii spermei si creste cu pana la 50% disfunctiile erectile la barbatii cu varste peste 30 de ani.
    31. Fumatul scade acutitatea auditiva.
    32. Fumatul cauzeaza o respiratie urat mirositoare si boli gingivale, ceea ce poate duce la pierderea dintilor.
    33. 15% din cancerele descoperite la copii sunt cauzate de fumatul in timpul sarcinii al mamei.
    34. Fumatul cauzeaza boli coronariene.
    35. Rata de risc a mortalitatii revine la normal la 10-15 ani de la renuntarea la fumat.
    36. Fumatul poate cauza oboseala si durei de cap.
    37. Fumatul este cauza a 80% din cazurile de boli pulmonare cronice obstructive.
    38. Fumatul diminueaza mirosul si gustul.
    39. Fumatul reduce rata estimata de viata cu pana la 7-8 ani.
    40. Fumatul ucide anual 4 milionane de oameni din lumea intreaga.

  • Ar putea sa ne faca mai atenti macar !!!

    Colonel (dr) Dionisie Cornilescu
            Intr-un raport secret al directorul Institutului Cantacuzino, Radu Iordăchel, inaintat Ministerului Sanatatii se specifica faptul ca iaurturile “probiotice” constituie o amenintare la adresa consumatorilor.Urmarea?  Directorul institutului a fost demis fara explicatii la data de 16 Apr 2010…
    Cadouri USB - USBmania
    Mai toata lumea cumpara vestitele iaurturi “probiotice” de când capitalismul salbatic ni le-a adus în magazine, crezând ca-si fac un bine sanatatii. În plus copiilor le plac reclamele hazoase si gustul lor dulceag, cu fel de fel de arome, naturale evident!
    Iata însa ca în vreme ce producatorul francez Danone a trebuit sa plateasca $35,000,000 pentru a închide procesul aflat pe rol în SUA împotriva sa, la noi afacerile lor sunt cât se poate de prospere. Nu asta ma supara în sine, ci faptul ca ni se vinde în continuare asa ceva:
    Putina lume stie ce manânca. si mai putina lume citeste ambalajul la ce manânca. Iar si mai putina lume are notiuni de microbiologie.
    Iaurturile probiotice “ inventia concernelor americane “ spre exemplu, contin bacterii care nu au fost folosite înainte niciodata în alimentatie.
    Una din aceste bacterii este specia “Bifidobacterium bifidum”. Aceste bacterii se gasesc de fapt de obicei în flora vaginala, în rect, si în tractul uro-genital, în excremente de porci si alte animale. Aceste bacterii nu sunt prezente în mod normal niciodata în intestinele subtiri, în stomac sau în gura, în afara ca omul a facut contact direct cu cele de mai sus.
    Aceste bacterii bifide nu supravietuiesc de regula acidului din stomac atunci când sunt ingurgitate pentru a nu periclita flora intestinala, în special din cel subtire.
    Concernele nu numai ca ni le-au introdus în iaurturi, însa le-au si modificat genetic ca sa supravietuiasca acidului din stomac. De aici se poate deduce reauavointa si perversitatea celor care le-au destinat pentru consum, constienti fiind de inconstienta umanitatii moderne.
    Prin intermediul iaurtului “probiotic” folosit ca un cal troian microbiologic, aceste bacterii vaginale si fecale modificate genetic ajung în intestinul subtire al omului, acest lucru ducând la tot felul de probleme ulterioare, caci prin ele se schimba automat flora naturala care este înlocuita cu o flora tipic vaginala. Danone & Co creeaza deci un fel de flora vaginala în intestine, ceva contrar naturii umane si cu efecte nocive pt. sanatate, atat pe termen scurt cat mai ales pe termen lung!
    Cunoscutul specialist în technica alimentara Udo Pollmer, care apare des la televiziunea germana ca specialist în domeniu pe teme de alimentatie, a facut cunoscut acest fapt în una din cartile sale. Însa cui îi pasa, putini stiu înca.
    La televizor el însa nu poate vorbi de asa ceva si nici nu este întrebat. Nu-i de mirare la cât se câstiga cu reclama la iaurturile “probiotice” de catre posturile de televiziune. Cum sa-si alungi clientii ?

    RCA-Ieftin

    Bacteriile profane de iaurt însa nu au obiceriul sa se lipeasca de peretii intestinelor caci ele traiesc din lapte proaspat si nu din lucrurile digerate. Pe de alta parte bacteriile probiotice nu sunt în stare sa faca lapte gros caci aceasta sarcina o au bacteriile lactoacide. De aceea aceste bacteri (probiotice) se întroduc amesteca pe alta cale, ulterior, în iaurtul deja fermentat.” (Udo Polmmer) Problema si mai mare este ca de la introducerea “proboticelor”, concernele au convins, încetul cu încetul, ori prin persuativitatea tipic americana ori prin pretul mai ieftin al culturilor acestea, cam toti producatorii de iaurturi “indiferent ca este probiotic sau nu “ sa foloseasca tot aceste bacterii nocive la preparat iaurtul “ asa ca este greu de gasit înca un iaurt natural facut cu bacterii traditionale. Bacteriile traditionale folosite la facut iaurtul proveneau înainte de la vitel sau vaca. Dupa Pollmer ele se numesc Streptococcus thermophilus si Lactobacillus bulgaricus.
    În Germania este acum foarte greu de gasit un iaurt care sa nu aiba culturi bifide. Cu alte cuvine este greu de gasit un iaurt care nu este produs din bacterii vaginale si fecale. Mâncam rahat fara sa stim, fiindca îi credem orbeste pe cei care fac reclama la TV.
    Asta e.
    Pe Google este extrem de greu de gasit un articol din care sa reiasa evident ceea ce acum câteva decenii era bine cunoscut despre aceste bacterii, însa daca cititi carti mai vechi sau cautati cu grija puteti vedea ca aceste bacterii nu au nimic de-a face nici cu iartul, nici cu intestinele si ca fac cu adevarat parte din flora altor organe. Toate articolele noi despre aceaste bacterie mint cu nerusinare sau au preluat minciuna de la altii.
    De exemplu  o firma vinde un product cu aceleasi bacterii bifide pt. flora vaginala, idem cu cele care se gasesc si în iarurturile probiotice de la Danone & Co. În general se stie sau cel putin stia ca flora vaginala si cea din intestine este complet diferita. Însa în ziua de azi cine mai gândeste ? Toata lumea crede. Cam orbeste.
    Daca cineva foloseste aceleasi bacterii pt. stomac si pt. vagin, ceva trebuie sa fie gresit, nu credeti ? Eu va spun direct si negru pe alb ca aceasta politica a marilor concerne alimentare care au aderat la “Codex Alimentarius” este dusa in scopul imbolnavirii populatiei prin otravirea cu bacterii vaginale si fecale, pentru ducerea la bun sfarsit la Planului de reducere drastica a populatiei mondiale, iar Romania, care din anul 2010 a aderat la acest “Codex”, datorita guvernului criminal care o conduce, face astazi tot posibilul pentru a-si “termina” cetatenii!
    Consumati in continuare aceste produse ce contin bacerii fecale si vaginale si in cativa ani veti face cancer de colon, intre alte afectiuni grave!
  • Influenta parazitilor asupra starii de sanatate

    Teoria o stiu, cu practica stau mai rau…

    Influenta parazitilor asupra starii de sanatate
    Stiai ca organismul tau este colonizat de o multime de paraziti care mananca zilnic din tine?

    Vrei sa accepti sau nu, realiatea este ca toti avem in noi diferite specii de paraziti care ne consuma substantele nutritive si ne expun unor boli infioratoare.Sevensins

    Toti oamenii au?

    Fara exceptie!
    Iti aduc la cunostinta ca oamenii de pe planeta se impart in 2 categorii:
    1. Oameni care se detoxifica(periodic)  de paraziti.
    2. Oameni care NU se detoxifica de paraziti
    Asadar nici NU se pune problema organismului neinfestat.
    Suntem cu totii mult prea expusi, cu atat mai mult in aceste vremuri cu aer poluat, apa murdara si mancare infestata.

    Partea buna este ca.

    .daca ai un stil de viata sanataos si echilibrat, care-ti asigura un sistem imunitar puternic, corpul tau este capabil sa tina cat de cat sub control majoritatea parazitilor cu care te infestezi, INSA daca nu ai grija de sanatate, ai toate sansele ca mai devreme sau mai tarziu parazitii sa-ti produca o gramada de boli.

    LEGATURA DINTRE PARAZITI SI BOLI

    Dupa mai multe experiemente, cercetatoarea Hulda Clark a ajuns la concluzia ca multe din bolile cu care se confrunta omenirea in  zilele noastre sunt produse de un anume parazit. Ea a scris si despre aceste descoperiri revolutionare in cartea „Vindecarea tuturor formelor de cancer” – pe care v-o recomand chiar daca nu aveti cancer.
    Cercetatoarea a descoperit in experimente ca:
    + organismele TUTUROR pacinetilor bolnavi de cancer erau supraincarcate cu parazitul Fasciolopsis buskii (un vierme plat).
    TOTI pacientii cu boli de piele erau supra-infestati cu viermi cilindrici(oxiuri,limbrici etc).
    + TOTI pacientii cu acnee rosacee erau puternic infestati cu parazitul Leishmania.
    + TOTI diabeticii aveau trematodul pancreatic al bovinelor – Eurytrema.
    + TOTI cei care sufera de migrene au nematodul Strongyloides.
    + personele cu ASTM au ascarizii in plamani.
    Multe persoane care fac infarct au viermi in inima(foto 2).
    + Parazitii care ajung la creier produc BOLI PSIHICE, in special schizofrenia
    Persoanele care transpira excesiv noaptea sunt supra-infestate cu ascarazi.
    Si lista poate continua.
    Asadar Hulda Clark  tras concluzia ca parazitii reprezinta o componenta esentiala in producerea a 90% din bolile cu care oamenii se confrunta in ziua de astazi.

    De ce sunt parazitii periculosi?

    Parazitii colonizeaza de obicei colonul si intestinul subtire al oamenilor, unde pot produce boala chron sau polipi, insa pot ramane si inofensivi daca gazda are un sistem imunitar puternic si o flora intestina  echilibrata.
    Partea proasta incepe atunci cand parazitii reusesc sa treaca din intestine in restul organismului si se instaleaza in alte organe, incep sa apara bolile. Trecerea din intestine in alte organe se poate realiza pe fondul unei flore intestinale dezechilibrate, si DOAR in conditiile in care organismul este infestat cu alcool izopropilic.
    Insa Atentie! Parazitii nu pot supravietui in alte organe in afara de intestin, decat in prezenta ALCOOLULUI IZOPROPILIC (un produs secundar al industriei petrolului, folosit ca solvent).

    CUM ajunge alcoolul izopropilic in corpul tau?

    Foarte simplu, deoarece e o substanta la care suntem cu totii expusi in aceste vremuri. El se gaseste in: majoritatea sampoanelor(si patrunde prin piele in corp), in sucurile din comert, in produsele cosmetice, in apa de gura, in fixativul pentru par, in toate produsele pentru barbierti, in cafeaua decofeinizata, in cerealelel prelucrate, in diferitemedicamente.si lista continua.
    Mai mult decat atat, specia comuna de bacterii clostridium produce alcool izopropilic in intestinul tau.
    Ideea e ca suntem atat de expusi incat chiar NU avem cum sa ne ferim. Asta erealitatea, oricat de infiorator ar suna.
    Insa vestea buna este ca Dumnezeu ne-a lasat in natura exact leacurile de care avem nevoie, pentru a ne curata periodic organismul de paraziti.

    PROGRAMUL 100% NATURAL DE ELIMINARE A PARAZITILOR

    – Are la baza 3 PLANTE:

    + PELINUL (capsule sau ceai)

    + CUISOARELE(recomand cuisoare intregi, inlocul capsulelor)

    + Tinctura din COAJA NUC NEGRU

    Aceste 3 ingrediente luat impreuna au potentialul sa omoare majoritatea speciilor de paraziti care-ti colonizeaza corpul.
    Mai mult este 100% NATURAL , iar ingredientele le poti gasi la oricare magazin naturist ( mai putin tinctura de nuc negru, care se gaseste mai rar in magazine, insa se gaseste lejer pe internet).

    DUREAZA 3 SAPTAMANI !

    Iata programul pe cele 3 saptamani:
    * Dupa cum vezi tratamentul are 2 FAZE:
    1. Faza de inceput (deparazitarea) – in care se face tratament intesiv pentru a elimina parazitii si oualeacumulate.
    2. Faza de mentinere – in care se ia 1 data/saptamana tratamentul, pentru a preveni o noua  supra-infestare – pe care ar fi bine s-o tineti regulat, toata viata.
    Adica: 0data in fiecare saptamana vei lua 2 lingurite de tinctura de nuc negru7 capsule de pelin si 7 capsule de cuisoare(aprox 3 lingurite de cuisoare intregi).
    Simplu, nu?
    Respectand aceste principii vei ajuta ENORM corpul in lupta cu parazitii, la care suntem cu totii expusi in fiecare zi.

    ALTE  REMEDII CARE AJUTA IN LUPTA CU PARAZITII:

    1. Usturoiul

    Desi este cunoscut pentru calitatile anti-parazitare, anti fungice, anti bacteriene si de antibiotic natural pe care le are, beneficiile usturoiului merg mult mai departe de atat.
    Eu de exemplu in ultimii 2 ani n-am luat niciun medicament alopat, indiferent ca am avut ferba 39-40. De fiecare data cand racesc imi fac un suc de lameie si mananc cativa catei de USTUROI. In acesti 2 ani n-am fost racit niciodata mai mult de 3 zile, iar trratamentul nu a dat niciodata gres.

    2. Argila

    Un alt supliment MIRACULOS. Si nu exageraz deloc. E unul din cele mai bune remedii pentru paraziti, insa are multe alte benefiii.
    Curata intreg oganismul de toxine si metale grele, purifica sangeledetoxifica ficatuldetoxifica intestineleechilibreaza glandele endocrine, ajuta flora intestinala, are efect anti-depresiv si anti-stressrepara leziuniile din intreg tubul digestiv( de la gingivita, rosu in gat, gastrita, intestin iritabil.pana la hemoroizi), si foarte multe alte beneficii.
    Administrare: Desi se gaseste si sub forma de capsule, eu recomand argila pulbere sau granule – care se lasa intr-o cana cu apa de seara pana dimineata. Dimineata se amesteca si se bea apa argiloasa tulbure.
    Nu uita ca Dumnezeu ne-a facut din tarana.

    3. Nuca de cocos

    Este plin internetul de articole despre beneficiile antiparazitareantibacteriene si in special antifungice ale uleiului de cocos. Se poate consuma ulei de cocos natural, insa eu recomand nuca de cocos intreaga pentru rezultate mai bune.
    Tin minte ca am citit pe un forum despre unu baiat relativ sanataos, care a decis sa faca o cura de 2 saptamani cu ulei de cocos, deoarece auzise ca este sanatos. In timpul celor 2 saptamani ii s-a intamplat de 2 ori sa defecheze un pumn de viermi. Groaznic asa-i? )

    4. Seminte CRUDE de dovleac

    Aproximativ 50 de seminte de dovleac dimineata pe stomacul gol, era cura importiva parazitilor recomandata de regretatul Valeriu Popa.
    Acest remediu are capacitatea sa omoare cele mai comune specii de paraziti.

    5. Fibrele vegetale

    Este esential sa elimini regulat materiile fecale.
    Constipatia(=neeliminarea fecalelor la mai mult de 48 de ore) duce inevitabil la dezvoltarea si inmultirea parazitilor, deoarece le oferi mediul perfect pentru devzoltare.
    Mai multe despre fibre am scris in articolul despre Detoxifierea Colonului  100% Natural.

    6. Probioticele si Prebioticele

    Flora intestinala este bareiera dintre parazitii, bacteriile daunatoare si virusii din intestin si restul organismului. O flora intestinala echilibrata si sanatoasa va lasa doar nutrientii necessari sa treaca in organism , blocand orice altceva.
    Pentru a mentine aceasta flora sanatoasa este esential sa consumam regulat probiotice si prebiotice.
    * Probioticele sunt bacterii benefice precum cele dn intestin, care se se gasesc in produsele fermentate, in special IAURTUL si KEFIRUL.
    Atentie! Iaurtul facut de casa bate la orice ora d.p.d.v calitativ, orice iaurt din comert. Asadar mai bine cumpara lapte proaspat de la tarani si pune-l la prins, decat sa-ti dai banii pe cele din comert, facut exclusiv pentru a produce cat mai multi bani, si atat.
    * Prebioticele sunt alimentele care hranesc bacteriile benefice din flora intestinala: cicoarea, napul, ceapa cruda, usturoiul crud, sparanghelul, taratele de grau, fasolea si mazarea, spanacul si legumele cu frunze verzi, banana, ovazul etc.
    Dupa cum vezi prebioticele se gasesc intr-o gama larga de alimente, asa ca ai de unde alege.

    7. Vitamina C

    Vitamina C joaca un rol esential in functionarea optima a organismului, cu atat mai mult in eliminarea eficienta a parazitilor.
    ATENTIE! Vitamina C de calitate NU se gaseste in capsule, ci in gradina!
    Vitamina C e un micronutrient format dinRutina, Bioflavonoide, Factorul K, Factorul J, Factorul P, Tyrosinasa, Ascorbinogen,Acid ascorbic.
    Suplimentele din farmacii cu Vitamina C contin doar acid ascorbic, in timp ce in Vit. C din natura are TOATE componentele.
    Stiai ca ardeiul verde contin cel putin triplu vitamina C fata de citrice?
    Macesele  1500-2000 mg  Vit. C /100g
    Arderiul verde  1600-1800 mg Vit. C/100g
    Catina      670 mg Vit. C /100g
    Patrunjelul 150 mg Vit. C /100g
    Kiwi         120-180 mg Vit. C  /100g
    Coacazele 55-215 mg Vit. C  /100g
    Portocala  53 mg Vit. C  /100g
    *Ideea e ca, exista destule surse de vitamina C in natura! Nu e nevoie sa optezi pentru capsule.

    8. Altele:

    Eu le-am prezentat mai sus pe cele mai comune si mai accesibile, insa asta nu inseama ca sunt sigurele.
    Mai au proprietati antiparazitare:
    * Argintul Coloidal
    * Samburii de grephuit si de lamaie
    * Aloe vera
    * Propolisul
    * Pau d’Arco
    MMS (Mineral Miracle Solution)
    * Iodul (Sub forma de iodura de potasiu sau Solutie lugol)
    Si lista poate continua.

    ROTIREA ALIMENTELOR

    Ca orice organism viu, parazitii au capacitatea de a se adapta in timp si de a deveni imuni la alimentele sau plantele care ar fi trebuit sa-i omoare.
    De aceea, nu vei avea rezultate consumand doar usturoi in fiecare zi sau doar se minte de dovlea in fiecare zi.
    Cea mai inteleapta alegere este ROTIREA ALIMENTELOR.
    Adica o saptamana consumi multa nuca de cocos, in urmatoarea semintele de dovleac, apoi treci la argila si asa mai departe.
    Astfel nu numai ca parazitii nu pot dezvolta rezistenta, dar vei fi capapil sa omori o gama mult mai larga de specii, deoarece nu toate speciile mor de la acelasi aliment.
    Oricum reginul HULDEI CLARK este punctul de plecare , deoarece cele 3 componente(nucul negru, pelinul si cuisioarele) sunt o combinatie care omoara majoritatea speciilor de paraziti.in mai putin de 3 saptamani.
    DE RETINUT:
    Este important să luăm partea bună din toate.
    Un om informat valoreaza cat doi!
    Un om informat este protejat!

  • Audiobook Allen Carr “Easy way to stop smoking” (English version)

    STOP smoking, easy, useful and fast!
    Do not sell anything, we just recommend listening to this audio book for free.

    Congratulations on your choice to quit smoking!


    Enjoy!
    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=hazfXlR9K2A]

    3 Suisses - Premium

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=Xd4FZ7QN1e4]

    Produse evoMAG.ro

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=5KG9CMUiFcE]

    CATALIN BOTEZATU - magazin oficial

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=-5h-d61GtkY]

    Sevensins

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=8DUwhqlcEv4]

    Fashion Shoes

    All chapters can be found FREE at:

     http://easywaytostopsmoking-poney.blogspot.com/2011/02/easy-way-to-stop-smoking-english.html

  • Audiobook Allen Carr „Easy way to stop smoking” (Romana)

    METODA USOARA DE A TE LASA DE FUMAT

    Lasa-te de fumat, usor, util si rapid!

    Va felicitam pentru alegerea facuta pentru a renunta la fumat!!
    Nu va vindem nimic, noi doar recomandam sa ascultati
    acest audiobook  gratuit .


    Auditie placuta!

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=DbQgJmCyuyY]

    CATALIN BOTEZATU - magazin oficial

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=VvooQHAy20Y]

    Sevensins

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=2pgzsC85wLA]

    Fashion Shoes

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=3ASy6PD1RH4]

    WatchShop

    [youtube http://www.youtube.com/watch?v=qnG-e_lgjxI]

    Toate capitolele le gasiti gratuit la adresa: 
    http://easywaytostopsmoking-poney.blogspot.com/

    CATALIN BOTEZATU - magazin oficial

  • STOP FUMAT

    STOP FUMAT

    Tigarile anti-incendiu, mai toxice si mai scumpe


    Fumătorii din toată Europa se plâng de noile senzaţii pe care le au de când s-a schimbat foiţa: trag mai greu, îi doare capul şi îi ustură în gât.

    Dacă sunteţi fumător, aţi observat în ultima lună că fumatul parcă nu mai e la fel? Cel puţin aşa spun mii de dependenţi de tutun din toată Europa pe forumurile de dezbateri. De când s-au introdus noile ţigări care se sting singure, fumătorii simt că s-a schimbat ceva: tragi mai greu, gustul e modificat, a dispărut senzaţia de saţietate la fiecare fum. Mulţi se plâng că au un dop în gât de când hârtia din care sunt făcute ţigările a fost modificată. 

    Plângeri: „Simt o durere în piept şi mă ustură” 

    Oficial se cheamă ţigări cu capacitate redusă de incendiere (CRC), stingându-se dacă nu mai tragi din ele. Modul de funcţionare e simplu: hârtia în care este ambalat tutunul fiecărei ţigări este străbătută transversal de două sau trei inele dintr-o structură mai densă, mai puţin poroasă. În limbajul comun, inelele sunt ca nişte întărituri din hârtie mai groasă. În zonele respective, oxigenarea este blocată, ceea ce duce la stingerea ţigării, dacă este lăsată să ardă singură în scrumieră. 

    Dar asta îi face pe fumători să se plângă că trebuie să depună mai mult efort pentru a trage un fum. Unii se plâng de gust, spun că a devenit uşor metalic, ca de cupru. Alţii devin chiar alarmanţi: se plâng de greţuri, reacţii alergice, dureri de cap pe care înainte nu le aveau. Forumurile sunt pline de discuţii pe tema asta: „Trebuie să tragi din ţigară non-stop că, dacă nu, se stinge. În plus, mi se pare că are un gust ciudat, aceeaşi marcă, acelaşi produs”. Un altul, Cătălin, susţine că are impresia că acum trage mai multe fumuri la o singură ţigară decât înainte. „Pentru mine era un gest reflex să am ţigara aprinsă între degete. De multe ori, aproape jumătate se fuma singură. Acum trebuie să trag repetat din ea, să nu se stingă. Şi mi se pare că şi durata în care inspir e mai mare, cauzată probabil de faptul că arde mai greu”.
    Şi pe forumurile din străinătate găsim declaraţii similare: „Au un gust de cupru, trebuie să tragi tare ca să simţi ceva şi trebuie să fumezi rapid ca ţigara să nu se stingă. După ce fumez simt o durere în piept şi mă ustură gâtul”. 


    Se creează o piaţă de ţigări non-UE?  

    Producătorii spun însă că ţigările au rămas aceleaşi, că nu s-a schimbat nici gustul, nici aroma sau consistenţa tutunului. S-a schimbat doar foiţa. „Benzile circulare cu rolul de a încetini procesul de ardere, atunci când ţigareta nu este fumată activ. Ingredientele şi implicit gustul şi aroma ţigaretei sunt aceleaşi”, a declarat Gilda Lazăr, reprezentant Japan Tobbaco România. 

    Nici producătorii nu sunt fericiţi de directiva europeană, pentru că le-au crescut costurile. Tutunul din 27 de ţări trebuie ambalat dintr-o dată într-o hârtie pe care o avea un singur furnizor, un producător american, ceea ce a făcut ca preţurile de achiziţie să fie mai mari. „Cred că, din moment ce gustul, aroma şi consistenţa tutunului nu se modifică, nici volumul vânzărilor nu ar trebui să scadă”, afirmă Gilda Lazăr care însă nu exclude posibilitatea ca anumiţi fumători să caute ţigări produse în ţări non-UE.


    Foarte multe incendii provocate de ţigări 

    Din noiembrie 2011, pe piaţa Uniunii Europene se pot comercializa doar ţigări CRC. Motivul oficial pentru care au fost luate aceste măsuri este oferit tot de Comisia Europeană şi se referă la siguranţa cetăţeanului. Anual, se specifică în comunicat, în Uniunea Europeană se produc din cauza ţigărilor peste 30.000 de incendii care au drept rezultat peste 1.000 de decese şi mai mult de 4.000 de vătămări corporale. 

    Prin introducerea ţigărilor CRC (cu capacitate redusă de incendiere) se aşteaptă o reducere a numărului de decese cu 40%. 

    „Nu există ţigară sigură şi, evident, cel mai sigur este să nu fumezi deloc. Ţigările cu capacitate redusă de incendiere vor proteja sute de cetăţeni faţă de acest pericol.“ 
    JOHN DALLI, Comisar european pentru Sănătate 


    COMPONENTE MAI TOXICE ÎN ŢIGĂRILE CRC


    Pentru că se trage mai mult, se inhalează mai multe toxine


    Nu numai celuloza este folosită pentru confecţionarea inelelor din foiţele de ţigări, ci şi diferiţi polimeri, cum ar fi EVA sau PVA. Deocamdată nu se cunosc riscurile inhalării acestor substanţe arse. Un studiu realizat de Şcoala Medicală de la Harvard arăta că, din 19 componente toxice analizate, la toate s-a înregistrat un nivel crescut în ţigările CRC. 


    De asemenea, nivelurile de naftalină şi monoxid de carbon sunt mai ridicate. Pentru că se trage mai mult, se inhalează mai multe toxine. 


    Producătorii s-au conformat, dar pe site-urile oficiale avertizează: „Nu există nicio dovadă ce demonstrează că aceste ţigări au dus la o redu cere semnificativă a incendiilor. Toate ţigările, inclusiv cele CRC, ard la 600-900˚C şi pot cauza incendii.”

    Tutunul pierde pagini de reclama

    26/04/2010


    Aceasta situatie este datorata deciziei trustului Adevarul Holding, care nu va mai publica reclame care au legatura cu industria tutunului. 
    Adevarul Holding a anuntat ca incepand cu 22 aprilie nu va mai publica in paginile produselor sale machete publicitare platite care au legatura cu industria tutunului. Astfel publicatiileAdevarulAdevarul de Seara si Click!, dar si revistele care sunt editate de trust, precumForbes RomaniaForeign Policy RomaniaClick! pentru femei si OK! „nu vor mai publica machete platite care au, fie si indirect, legatura cu industria tigaretelor si a produselor din tutun„, precizeaza anuntul emis de catre trust.
    Comunicatul Adevarul Holding specifica faptul ca „decizia include orice fel de forma publicitara platita legata de industria tutunului, fie ca este vorba despre machete traditionale de advertising, cazuri de business, cereri de angajare in domeniu„.
    Trustul media precizeaza ca „aceleiasi decizii se vor adapta de la aceeasi data si variantele online ale tuturor publicatiilor Adevarul Holding„.
    Comunicatul este semnat de catre directorul general Adevarul Holding, Peter Imre, care a fost angajat al Philip Morris Romania in functia de corporate affairs director.
    Decizia Adevarul Holding a venit in contextul in care o campanie pregatita pentru TV de Ministerul de Interne in parteneriat cu British American Tobacco a provocat controverse la CNA, membrii  acestuia considerand neadecvata informarea populatiei asupra prejudiciilor pe care contrabanda cu tigarete le aduce bugetului de stat si nu asupra efectelor grave ale fumatului asupra sanatatii.
    Campania in discutie a fost pregatita pentru TV de Ministerul de Interne in parteneriat cu British American Tobacco, si vine in urma unei alte campanii desfasurate in principal prin panotaj stradal, in care se atrage atentia asupra pierderilor bugetare provocate de contrabanda cu tigarete. Nici unul dintre materialele campaniei nu contine nume de producatori de tigari sau branduri, iar pe TV aceasta va fi difizata sub forma de campanie comerciala sau platita.
    Reprezentantii MAI si BAT s-au prezentat la CNA pentru a discuta campania, dar au intrerupt  intalnirea cand s-a constatat ca avizul CNA este necesar doar in cazul unei campanii sociale neplatite.  Cu toate acestea Consiliul Audiovizualului si-a exprimat dezaprobarea in privinta mesajului central al campaniei, care nu semnaleaza efectele fumatului asupra sanatatii, ci are drept scop informarea cetateniilor despre prejudiciile aduse bugetului de stat de traficul cu tigarete si proasta calitate a tigarilor de contrabanda.

    Tot mai multe programe vin in ajutorul celor care vor sa se lase de fumat

    16/04/2010
    Unul dintre acestea se desfasoara in judetul Sibiu, unde angajatii din institutiile publice vor beneficia de ajutorul reprezentantilor Centrului de Prevenire, Evaluare si Consiliere Antidrog (CPECA) Sibiu in lupta lor impotriva acestui viciu. Actiunea, care se incadreaza in proiectul „Renuntarea la fumat 2010”, va fi implementata in cadrul Institutiei Prefectului Judetului Sibiu, in luna aprilie 2010.
    Obiectivul principal al proiectului este renuntarea la fumat a adultilor angajati in cadrul institutiilor publice sibiene, prin dezvoltarea de catre specialistii antidrog a unor programe individualizate de reducere a fumatului, dar si pentru a obtine si mentine abstinenta. In acest sens, Agentia Nationala Antidrog, prin intermediul reprezentatului sau in teritoriu, CPECA Sibiu, isi propune sa implice intreaga populatie, atat tineri cat si adulti, in programe de consiliere si asistenta a consumului de tutun, alcool si droguri in scopul prevenirii si reducerii folosirii acestora.
    Pentru a reusi sa realizeze obiectivele propuse, CPECA Sibiu desfasoara proiectul „Renuntarea la fumat 2010”, ce urmeaza a fi implementat in cadrul institutiilor publice locale din municipiul Sibiu, in perioada februarie – decembrie 2010, iar in functie de disponibilitatea institutiilor programul va putea continua si in anii urmatori.
    In prima parte de desfasurare, adica februarie – martie, au beneficiat de serviciile de informare un numar de 88 persoane dintre care 4 se afla intr-un program individualizat de renuntare la fumat.

    Tutunul provoaca pierderi de un miliard de euro la bugetul de stat

    29/03/2010
    Statul roman pierde un miliard de euro din cauza evaziunii fiscale din domeniul comercializarii produselor din tutun. Principalele surse sunt reprezentate de traficul la de frontiera cu Republica Moldova, Ucraina si vanzarile prin duty-free, potrivit comisarului general al Garzii Financiare(GF), Ladanyi Arpad Csaba.
    Pe tigari exista o evaziune estimata la un miliard de euro. Sunt trei surse traficul de frontiera cu Ucraina si Republica Moldova, unde accizele sunt mai mici, si vanzarile prin duty-free. Duty-free-urile vand atat de mult incat fiecare persoana care calatoreste ar trebui sa cumpere cate 50 de pachete de tigari„, a declarat Ladanyi pentru MEDIAFAX.
    Printre masurile luate de Garda Financiara este si stabilirea noilor indicatori de performanta pentru sectiile judetene, ceea ce ar trebui sa duca la identificarea depozitelor clandestine de tigarete si chiar a micilor fabrici ilegale, desi o astfel de unitate nu a mai fost descoperita din 2007.
    Daca nu putem sa oprim traficul de frontiera sau sa identificam depozitele, atunci vom merge permanent in control la vanzatorii ambulanti si din piete. In opinia noasta, s-a terminat traficul de tigari cu tirul. Acum se aduc in masini mici, dar probabil mult mai des, pentru ca fenomenul este chiar extins„.
    Cifrele furnizate de Garda  Financiara sunt asemanatoare celor furnizate de compania Novel Research, care, la cererea producatorilor de tigarete, a  efectuat un studiu prin care sa se identifice nivelul contrabendei cu tigari de la noi din tara. Conform cercetarii realizate, contrabanda cu tigarete in Romania a ajuns, in primele doua luni ale acestui an, la 36% din totalul pietei, de la 22% in ultimul trimestru al anului 2009 si ar putea determina in 2010 pierderi la buget de peste un miliard de euro.
    Mai era precizat ca cea mai mare parte a tigarilor de contrabanda provinde din Republica Moldova (32%), din magazinele de tip duty-free (27,4%) si din tari precum Ucraina, Rusia sau Serbia. Pe piata romaneasca, pretul unui pachet de tigari comercializat legal este intre 8,3 si 10,9 lei, in timp ce un pachet de tigari de contrabanda costa de la 4,5 lei la 8 lei.
    O alta masura luata de Ministerul Finantelor Publice pentru combaterea contrabandei a fost emiterea unui ordin prin care firmele care comercializeaza marfuri in regim duty-free sunt obligate sa lichideze stocurile de bauturi spirtoase si produse din tutun in termen de 45 zile, termen la finalul caruia comertul cu aceste marfuri va fi interzis.
    Acest ordin a fost insa suspendat printr-o decizie care nu este irevocabila, insa este executorie,  Ministerul Finantelor avand posibilitatea sa faca recurs impotriva hotararii la Inalta Curte de Casatie si Justitie.

    Vacanta gratuita daca te lasi de fumat

    23/03/2010
    Aceasta este propunerea facuta de Directia de Sanatate Publica Suceava, care ii provoaca pe suceveni sa renunte la fumat. Cei care vor reusi sa reziste fara tutun in  perioada mentionata in regulamentul concursului au sansa de a castiga unul din cele doua sejururi pe care autoritatile de sanatate bucovinene le ofera ca premii.
    Astfel, concursul „Renunta la fumat in mai 2010” ofera doua sejururi a cate 11 zile la Centrul de Sanatate Herghelia, Mures, respectiv la Centrul de Sanatate Podis, Bacau.
    Se propune celor interesati abtinerea de la fumat intre 2 si 29 mai 2010, precedata de trimiterea unui formular de participare inainte de 2 mai. Pot participa persoanele care fumeaza zilnic, de cel putin un an, cu varsta de cel putin 18 ani”, a precizat Adrian Popescu, purtatorul de cuvant al Directiei de Sanatate Publica Suceava. „Abtinerea de la fumat a castigatorilor de premii se verifica prin depozitia unui martor, inscris in formularul de participare, si printr-un test biochimic”, a mai spus purtatorul de cuvant al DSP Suceava.
    Pentru cei interesati in a-si testa rezistenta si de a castiga una din cele doua vacante, formularul de participare poate fi descarcat de pe www.asef.rowww.sanatateplus.net sauwww.quitandwin.ro. Castigatorii vor fi desemnati prin tragere la sorti pe data de 30 mai si vor fi anuntati in mass-media pe 31 mai – Ziua Mondiala Fara Tutun.

    Facebook intra in lupta impotriva fumatului

    11/03/2010
    Pentru foarte multi dintre noi, retelele de socializare au devenit o parte importanta a rutinei zilnice, iar o noutate oferita de curand de Facebook a creat posibilitatea ca rolul acestora sa-l depaseasca pe acela de simplu loc virtual de intalnire. Acest lucru se datoreaza faptului ca Facebook a realizat un parteneriat cu WeQuit.com pentru a-i ajuta pe utiliazatorii care vor sa se lase de fumat sa renunte la acest viciu.

    Astfel, persoanele aflate in grupul de prieteni pot deveni mentori, isi pot impartasi experientele prin care trec in timpul acestui proces, isi pot da sfaturi si indica cele mai bune metode pentru a depasi anumite momente dificile, si chiar isi ofera unul altuia recompense pentru a marca reusitele sau pedepse pentru a sanctiona esecurile. Transformarea acestui parteneriat in realitate a fost marcata de o vasta campanie, gandita special pentru a-i sustine pe membrii Facebook in lupta impotriva fumatului, oferindu-li-se acestora posibilitatea de a-si monitoriza progresul in lupta contra dependentei de tutun.

    Renuntarea la fumat este o mare provocare care ar trebui transformata mai degraba intr-o activitate placuta decat intr-o obligatie„, spun cei de la WeQuit.

    Dat fiind faptul ca dependenta de tutun este un fenomen cu o larga raspandire, actiunea are sanse reale de a fi un succes, atat pentru parteneri, cat si pentru utilizatorii Facebook. Iar faptul ca noi suntem pe locurile fruntase in utilizarea retelelor de socializare, in special Facebook, este un lucru util, daca e sa luam in considerare faptul ca la noi aproape jumatate dintre persoanele de peste 18 ani fumeaza cel putin o tigara pe zi, cei mai supusi acestui viciu fiind barbatii, cu 60% dintre ei fumand.

    Un alt avantaj al retelei Facebook il constituie succesul pe care il are in randul tinerilor, mai ales ca la noi in tara, cei care se apuca de fumat o fac de la varste tot mai fragede, dupa cum precizeaza un raport dat publicitatii anul trecut, care evidentiaza faptul ca 64% dintre elevii de 16 ani au fumat deja.

    Campanie contoversata de lupta impotriva fumatului in Franta

    09/03/2010
    In incercarea de a reduce numarul de tineri care incep sa fumeze, o agentie publicitara a apelat la o campanie nu doar inedita, ci chiar contoversata. Ei au ales sa asocieze, pe posterele care indeamna adolescentii sa nu se apuce de acest viciu, ideea de sex oral cu cea a fumatului. Astfel pe afisele menite a reduce fumatul in randul tinerilor sunt prezentati baieti si fete ingenuncheati in fata unui barbat, o tigara inlocuind organul sexual al acestuia, pentru a sugera legatura dintre fumat si sex oral, scrie The Independent in editia electronica. Explicatia oferita de ilustratia posterelor este faptul ca „Fumatul inseamna sa fii sclavul tutunului.”

    Reactiile nu au intarziat sa apara, insa agentia de publicitate isi apara decizia afirmand ca numai o campanie-soc poate opri cresterea numarului fumatorilor in randurile tinerilor intre 13 si 15 ani din Franta. Studiile efectuate de autoritati arata ca fumatul in randul celor cu varste cuprinse intre 13-15 ani, a crescut cu 66% intre 2004 si 2008.

    Vechile argumente – tutunul nu este bun – nu mai functioneaza. Mesajul aici este ca tutunul este o forma de supunere. in imaginatia populara, sexul oral este simbolul perfect al supunerii,” a declarat Marco de la Fuente, seful proiectului pentru agentia BDDP et Fils.
    La fel isi argumenteaza actiunea si Gérard Audureau, presedintele Les Droits des Non-fumeurs (Drepturile ne-fumatorilor), cei care au comandat campania: „Tinerii cred ca sunt invincibili, nemuritori. Teama de explorare sexuala ii ingrijoreaza mai mult decat boala.” Printurile, care urmeaza sa fie expuse in baruri, cluburi si ziare, au atras multe obiectii.

    Grupul feminist Chiennes de Garde (tradus Catele de paza) spune ca este inadmisibil sa se implice sexul cu minori intr-o campanie, chiar si pentru o cauza buna. De asemenea, grupul conservator Familles de France va face o plangere la autoritatea responsabila. „Sa amesteci dependenta de tutun cu sexul este ridicol si scandalos,” spune presedintele acestuia.

    Renuntatul la fumat lungeste viata celor diagnosticati cu cancer pulmonar

    05/02/2010
    Chiar si in cazul diagnosticarii cu cancer pulmonar, renuntatul la fumat este un lucru benefic. Fumatorii care sunt descoperiti cu aceasta boala, aflata intr-un stadiu de inceput, isi dubleaza sansele de supravieturire daca renunta la fumat imediat dupa diagnosticare, confrorm datelelor adunate in urma studiului realizat de o echipa de cercetatori de la Universitatea Birmingham din Marea Britanie si publicat in British Medical Journal.

    Inainte de efectuarea acestui studiu, medicii nu stiau daca renuntarea la fumat, dupa diagnosticarea cancerului, prezinta beneficii medicale. Acum s-a dovedit ca cei care renunta la fumat au pana la 70% sanse sa supravietuiasca cel putin cinci ani dupa diagnosticare, in cazul unui cancer pulmonar incipient, comparativ cu 33% in cazul pacientilor care aleg sa fumeze in continuare. In acelasi timp, fumatorii prezinta un risc de 20 de ori mai mare de a dezvolta un cancer pulmonar, comparativ cu nefumatorii.

    Creierul tinerilor este afectat de fumat

    05/02/2010
    Adolescentii care fumeaza au un motiv in plus de ingrijorare in ceea ce priveste sanatatea lor. Conform unui studiu condus de Leslie Jacobsen si publicat in „New Scientist”, fumatul la varsta adolescentei poate conduce la dezvoltarea anormala a creierului. Si copiii ai caror mame au fumat in timpul sarcinii pot avea probleme de auz sau de concentrare asupra informatiei receptate prin auz.

    „Schimbarile ce au loc in creier in adolescenta il fac pe acesta mai vulnerabil daca este expus la nicotina”, spune Leslie Jacobsen.” Nicotina se leaga de receptorii care raspund de dezvoltarea neurala si poate rezulta o forma anormala de functionare, posibil ireversibila”. In aceste cazuri, persoanele aud mai greu ce li se spune si proceseaza informatia cu viteza mai mica.

    Criza, accizele si tutunul

    27/01/2010
    Poate nu este cea mai buna parafrazare, dar cele trei cuvinte sunt intr-o stransa legatura. Cel putin in cazul companiei producatoare de tigarete Philip Morris Romania. Aici insa se mai adauga si un management nepotrivit, dupa cum afirma surse din cadrul Federatiei Sindicatelor Societatilor Multinationale (FSSM), citate de presa nationala: „O spun cu regret: situatia economica a Philip Morris Romania este in declin pe piata interna iar sefii par a nu depune eforturile manageriale necesare in aceasta perioada de criza. Si nici nu depun eforturile necesare pentru a securiza locurile de munca ale angajatilor„.

    Astfel, Philip Morris Romania inregistreaza permanent pierderi din cota de piata, in special din cauza contrabandei cu tigari. „De exemplu, in perioada august 2009 – ianuarie 2010, am avut o scadere de 32 de procente din cota de piata pe care o aveam in mod normal. Iar prognozele pe 2010 nu arata nici ele bine. Potrivit unor estimari, se prognozeaza pentru primele sase luni ale acestui an inca o scadere de 20% din cota de piata„, completeaza sursa citata.

    Aceasta ar fi reteta pentru a inchide o companie de nivelul PM Romania, un management necorespunzator, cresterea accizelor, contrabanda si neimplicarea statului in securizarea pietei, toate pe fondul crizei economice. PM nu este singura companie cu probleme din sectorul tutunului romanesc, insa doar aici situatia este mai grava datorita managementului care „da vina pe criza ca sa justifice scaderea volumelor de productie. Sindicalistii din companie le cer sa fie mai responsabili, sa deschida bine ochii, dar ei nimic„.

    O situatie care a fost prevestita de fostul Country Manager Philip Morris Romania, Peter Imre. El a atentionat mult timp ca lipsa de actiune a statului in stoparea contrabandei cu tigari va duce la inchiderea fabricilor producatoare de tigarete. Pentru moment Philip Morris Romania a decis inchiderea, incepand cu 19 februarie, a fabricii de la Otopeni „pentru 16 zile iar muncitorii vor fi trimisi in somaj tehnic„, o actiune unica pe piata multinationalelor din industria de tutun romaneasca.

    La fiecare 15 tigari fumate ADN-ul sufera modificari

    25/01/2010
    Studiile din ultima perioada scot la iveala din ce in ce mai multe efectele nocive ale tutunului. Astfel, in incercarea lor de a gasi noi metode de a trata cancerul, cercetatorii britanici au condus un amplu studiu pentru a vedea care sunt consecintele fumatului asupra ADN. La sfarsitul cercetarilor englezii au concluzionat ca subsatantele chimice din tigari provoaca peste 23.000 de mutatii ale ADN-ului.

    Tot in urma cercetarilor facute, specialistii britanici au afirmat ca majoritatea tipurilor de  cancer care apar din cauza fumatului, si in special cancerul pulmonar, se datoreaza mai degraba combinatiilor dintre aceste mutati, decat actiunea unei singure gene modificate. Deoarece cancerul apare ca urmare a erorilor din codul genetic, oamenii de stiinta incearca sa afle care sunt genele care cauzeaza maladia pentru a dezvolta tratamentele necesare impotriva cancerului.

    In ceea ce priveste cancerul pulmonar, cel mai intalnit in randul fumatorilor, el este o reproducere necontrolata a celulelor la nivelul plamanilor, care formeaza excrescente sau tumori canceroase. Aceasta forma de boala este cel mai raspandit tip de cancer la nivel mondial, cauzand si cel mai mare numar de decese.

    Campanii inedite impotriva fumatului

    21/01/2010
    Campaniile impotriva fumatului au devenit ceva foarte normal, nu doar in Europa sau America, ci si la nivel mondial. Iar acolo unde metodele traditioanle de informare cu privire la raul pe care il face tutunul nu au efectul dorit, autoritatile locale sau alte organizatii implicate, incearca noi metode mai atractive pentru public.

    Un asemenea exeplu este Arabia Saudita, unde o fundatie caritabila a gasit o metoda inedita, sub forma unui concurs, pentru a-i convinge pe tinerii fumatori sa renunte la viciul lor. Organizatia Purity, organizatoarea concursului, ii va asigura castigatorului intrega suma de bani necesara organizarii ceremeniei de casatorie. Un lucru important, deoarece in tarile islamice mirele este cel care sustine integral toate costurile legate de casatorie, multe cupluri fiind nevoite sa isi amane planurile de casatorie pana cand barbatul isi va permite organizarea ceremoniei. Ideea de la care a pornit acest concurs este aceea de a incuraja intemeierea de familii in care partenerii nu fumeaza.

    Competitia a adunat sute de barbati din Arabia Saudita care trebuie sa demonstreze ca au puterea de a renunta la fumat. Dorinta de a castiga banii de nunta a fost atat de mare, incat a astras un tanar care a inceput sa fumeze la gandul ca va putea renunta la viciu pentru a castiga concursul.

    Si cum fiecare bordei are obiceiul sau, pe batranul continent autoritatile din orasul scotian Dundee au ales ceva mai atragator pentru locuitorii acestuia. Astfel autoritatea de sanatate a decis sa stimuleze populatia sa se lase de fumat furnizandu-i mancare in schimb. Mai exact, persoanele care accepta sa renutne la fumat vor primi timp de 4 luni cate 25 de dolari pe saptamana pentru a cumpara alimente proaspete. Participantii la campanie vor fi supusi periodic la teste pentru a verifica daca nu s-au mai lasat tentati de tigari. Cei peste 1.000.000 de dolari alocati de autoritatea de sanatate pentru acest proiect sunt considerati o investitie rentabila, in conditiile in care tratamentul bolilor cauzate de fumat este mult mai costisitor.

    Motive pentru a renunta la tutun

    15/01/2010
    Sunt nenumarate motive pentru a te lasa de fumat. Iar daca cele pe care le gasiti voi in doar cateva minute de gandire nu sunt sunt suficiente, va puteti ruga prietenii sa mai vina cu idei. Sau puteti consulta lista celor mai importante cinci motive pentru a renunta la tutun intocmita de un grup de medici americani.

    Pentru animale.
    In varianta in care sanatatea dumneavoastra nu este foarte importanta, va puteti gandi sa lasti acest viciu pentru a avea grija de cea a animalelor de companie. Conform studiului facut de cercetatorii de peste ocean, fumatul pasiv nu afecteaza doar fiintele umane si ci pe animale, la care creste riscul de a dezvolta diferite tipuri de cancer si de a contracta o serie de maladii respiratorii.

    Pentru bani.Mai ales acum dupa scumpirile de an nou, partea financiara ar putea fi una din cele mai serioase motive. La noi cel putin. Caci la americani, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii de la Universitatea Pennsylvania, asemeni situatiilor in care stimulentele banesti sunt asociate cu succesul curelor de slabire pe care le tin persoanele supraponderale, fumatorii carora le-au fost oferiti bani pentru a se desparti de tutun au avut mai multe sanse de a redeveni nefumatori.

    Pentru tinere vesnica.
    Sau cel putin cat mai lunga posibil. Este stiut faptul ca nu doar speranta de viata este afectata in cazul care oamenii isi impart existenta cu tigarile, ci si modul in care ei arata. Fumatul are un efect devastator asupra tenului, pe care il intuneca si il umple de riduri, imbatranind fumatorii.

    Pentru cei care traiesc in acelasi mediu cu voi.Tutunul face ca hainele si respiratia sa capete un miros respingator. Iar daca aceste lucruri sunt deranjante pentru cei din jururl vostru, fumatul pasiv are si alte efecte mult mai grave. In primul rand fumatul pasiv este asociat afectiunile cardiace, cancerul pulmonar, atacul cerebral, iar recent s-a demonstrat ca mareste riscul de declansare a dementei cu 4%. Cei mai afectati sunt cei mici, la care concentratia de monoxid de carbon din organism este similara cu cea a fumatorilor adulti. Daca unul dintre parinti este fumator, atunci interzicerea fumatului in locuinta reduce expunerea la fumatul pasiv, dar si probabilitatea ca urmasii sai sa devina fumatori.

    Pentru a slabi.
    Nu, nu este o greseala de scris. Cei care apeleaza la fumat in ideea de a slabi si a se mentine supli, nu aleg cea mai buna solutie. Potrivit unui studiu finlandez, cercetatorii au aflat ca persoanele care au fumat mult in adolescenta – peste 10 tigarete pe zi – aveau o circumferinta a taliei mai mare la varsta adulta, comparativ cu nefumatorii.

    Campania anti-fumat a Ministerului Sanatatii da rezultate

    11/01/2010
     Cel putin asa arata cei 30.791 pacienti consiliati de MS in 2009 dar si faptul ca programul national antifumat va fi continuat si in 2010, urmand ca el sa fie finantat exclusiv din taxa pe viciu. O alta dovada a faptului ca programul este unul functional si cu rezultate bune este numarul mare de fumatori aflati pe listele de asteptare, peste zece mii. Din cei peste 30.000 de mii de romani care au apelat la ajutorul cosilierilor Ministerului Sanatatii, peste  40% s-au lasat de fumat.
    Deja lucram pe liste de asteptare si avem peste 10.000 de romani din toate judetele care asteapta sa primeasca tratamentul si consilierea necesare pentru a scapa de acest viciu„, a declarat Magdalena Ciobanu, coordonator al Centrului pentru Renuntarea la Fumat din cadrul Institutului de Pneumologie „Marius Nasta”, din Bucuresti.
    In ceea ce priveste banii necesari acestui program, proveniti exclusiv din taxa pe viciu si din accizele pe tigari, ei s-au adunat in decursul anilor 2007 si 2008, urmand ca in 2010 programul national antifumat sa fie finantat exclusiv din taxa pe viciu. Pentru anul trecut au fost alocati 3,86 milioane de lei, majoritatea cheltuiti in ultimele trei luni ale anului prin investirea in tratamentele pacientilor si salariile medicilor coordonatori ai programului.

    Noi am cerut o finantare dubla fata de valoarea anului trecut deoarece rezultatele sunt peste asteptari si cererea este in crestere. Practic e nevoie sa convingi o persoana dintr-un anumit mediu sa se lase si altre trei persoane ii vor urma exemplul. In conditiile economice actuale, vom fi multumiti daca bugetul din 2010 se va mentine la acelasi nivel ca anul trecut„, a precizat Magdalena Ciobanu.

    Totodata modul de functionare a acestui program va fi modificat, prin faptul ca accesntul nu se va mai pune pe promovarea programului ci pe extinderea lui, prin angajarea mai multor medici in fiecare judet care sa se ocupe de cererile fumatorilor. „Nu vom mai avea campanii precum cea realizata cu Mihaela Radulescu. Consideram ca si-a atins scopul, iar acum promovarea se va face din om in om. Am dori in schimb sa avem mai multi medici care sa se ocupe de cereri, insa nu avem cum sa-i platim daca bugetul nu va ramane cel putin la nivelul anului trecut.

    Renuntarea la fumat poate duce la aparitia diabetului

    11/01/2010
    Cel putin asa arata rezultatele unei cercetari efectuate pe un esantion de 11.000 de pesoane de varsta mijlocie si realizata de o echipa de cercetatori de la scoala de Medicina din cadrul Universitatii Johns Hopkins, din Statele Unite ale Americii. Aceasta a constatat ca persoanele care se lasa de fumat prezinta un risc cu 70 la suta mai mare de a se imbolnavi de diabetul de tipul 2, comparativ cu persoanele care nu au fumat niciodata. Explicatia oferita de catre cercetatorii americani este legata de faptul ca ca persoanele care renunta la acest viciu au tendinta de a se ingrasa in perioada imediat urmatoare.

    De altfel, in aceasta perioada, a primilor 3 ani dupa renuntarea la fumat, riscurile sunt cele mai mari. Pe de alta parte, fumatorii care nu renunta la fumat prezinta la randul lor un risc mai mic de a dezvolta diabet de tip 2, insa cu 30 la suta mai mare decat cei care nu au fumat niciodata.
    Rezultatele au fost obtinute in urma efectuarii studiului pe un esantion de 11.000 de persoane de varsta mijlocie, care nu au avut diabet in perioada 1987-1989. Pacientii au fost monitorizati timp de 17 ani si le-au fost colectate in mod frecvent date despre nivelurile de glucoza din sange sau greutate.

    Acest studiu nu a fost facut pentru a servi drept scuza celor care fumeaza ca sa nu renunte la acest viciu, ci din contra, importanta acestui studiu consta in avertizarea asupra riscului fumatului. „Mesajul este: Nu va apucati de fumat. Daca fumezi, renunta. Este cel mai bun lucru de facut, insa oamenii trebuie sa fie atenti la greutatea lor„, spune Hsin-Chieh Yeh, coordonatorul studiului.

    In ceea ce priveste situatia de la noi din tara, peste 500.000 de romani sufera de diabet zaharat de tip 2, conform datelor Federatiei Romane de Diabet. Potrivit medicilor, diabetul de tip 2 apare la persoanele adulte, iar printre factorii care duc la aparitia acestei afectiuni se numara stilul de viata nesanatos, alimentatia hipercalorica, bogata in grasimi saturate si glucide rafinate, sedentarismul, fumatul, consumul crescut de alcool si obezitatea abdominala. La randul sau diabetul zaharat de tip 2 poate duce la cardiopatie ischemica, infarct miocardic, poate provoca arteriopatii, tulburari circulatorii, insuficienta renala, retinopatie diabetica si neuropatie periferica.

    Ziua Nationala fara Tutun

    23/11/2009
    Sarbatorita in fiecare a treia joi din luna noiembrie, Ziua Nationala fara Tutun a ajuns acum la a noua aniversare. Ea marcheaza lupta anti-fumat si atrage atentia tuturor asupra riscurile expunerii la fumul de tigara atat a fumatorilor cat si a celor din jurul lor.
    Aceasta zi este si un bun motiv pentru desfasurarea de diferite evenimente care sa sensibilizeze pe consumatorii de tutun. La nivelul tarii Directiile de Sanatate Publica au lansat initiativa ca, macar in aceasta zi, “fumatorii sa renunte la tigari”. Acestea au luat formele unor proiecte in scoli, avand ca grup tinta elevii si parintii incepand cu clasele I-IV si pana la liceu,  sau distribuirea de materiale informative prin cabinetele medicale, farmacii, in puncte stradale, si consiliere si determinari ale varstei plamanului pentru fumatori.
    Deoarece procentul de tineri care fumeaza este ridicat, si numarul celor care cer protejarea copiiilor si tineriilor de tabagism este din ce in ce mai mare. Cu toate acestea, nu sunt ei cei care trebuie sa ia masuri, ci societatea intreaga trebuie sa intervina si nu doar prin campanii, ci si prin reglementari clare, precum declararea institutiilor de invatamant drept spatii fara fumat, monitorizarea consumului de tutun, informarea corecta despre efectele negative ale fumului de tigara.
    In Capitala, cu ocazia Zilei Nationale fara TutunInstitutul de Pneumologie „Marius Nasta”a organizat o conferinta de presa, intr-un format fiderit de cele obisnuite, fiind una interactiva. S-au intalnit cu aceasta ocazie medici pneumologi de renume din cadrulInstitutului „Marius Nasta”, dar si reprezentanti ai Ministerului Sanatatii. Intrebarile nu au fost adresate doar de catre jurnalisti ci si de catre fumatorii prezenti la eveniment, care au putut astfel sa afle mai multe informatii in legatura cu riscurile la care se expun consumand tutun sau au putut solicita sprijinul specialistilor. Invitati au fost dr. Adrian Mocanu, managerul Institutului de Pneumologie „Marius Nasta”, prof. univ. dr. Miron Bogdan, presedintele Comisiei de Pneumologie din cadrul Ministerului Sanatatii; dr. Magdalena Ciobanu, coordonatorul Programului „Stop Fumat!” si Gabriel Paun, presedinte Agent Green. Tot pentru suportul celor care vor sa renutne la acest viciu, au mai fost prezenti la conferinta cativa dintre cei aproape 34.000 de fumatori care s-au adresat deja Programului “Stop Fumat!” si care au reusit sa abandoneze tutunul, dar si dintre cei inscrisi in prezent in grupul de renuntare la fumat din cadrul Institutului “Marius Nasta”.
    Cu aceasta ocazie a fost lansata si campania nationala „Renunta la fumat o zi. In fiecare zi!”, care se va desfasura pana la data de 24 martie 2010, in patru mari orase ale tarii: Bucuresti, Cluj, Constanta si Iasi. Subiectele abordate vor fi axate pe informarea publicului, atat cel fumator cat si nefumator, despre efectele nocive ale consumului de tutun asupra sanatatii si asupra beneficiile renuntarii la fumat.
    Dupa spusele organizatorilor „cei mai multi dintre fumatorii romani afirma ca si-ar dori sa renunte la tutun, insa cand trebuie sa treaca la fapte, foarte multi ‘renunta sa renunte’! Motivele sunt multiple: pentru ca le este greu sa deprinda alte obiceiuri, pentru ca se ingrijoreaza de tot felul de cauze, dar mai ales pentru ca la inceput se pot simti rau”. Si cum medicii recomanda fumatorilor alegerea unei zile in care sa nu se fumeze deloc, aceasta poate fi o zi buna.
    Cifrele fumatului
    Consumul de tutun reprezinta a doua cauza de deces in lume, conform informatiilor oferite de Organizata Mondiala a Sanatatii, care precizeaza ca anual se inregistreaza 5,4 milioane de decese, mai multe decat cele provocate de accidentele de circulatie, sinuciderile sau consumul de droguri la un loc. Daca datele din prezent nu se schimba, estimarile pentru 2020 indica cifre de pana la 10 milioane de decese in fiecare an, provocate in general de boli asociate cu tutunul: cancere, boli respiratorii, cardio-vasculare, digestive, uro-genitale, neurologice, psihice etc.
    La noi in tara se inregistreaza aproximativ 33.000 de decese in fiecare an, 70% dintre acestea fiind  la persoanele cu varste intre 35 si 69 de ani.
    In compozitia unei tigari intra, pe langa planta de tutun, un procent variabil de aditivi sau agenti de textura, cu o medie de 8 % din tigara. Analizand la nivel global, in cele peste 6 milioane de tone de tigari vandute in prezent se pot gasi circa 500 000 tone de aditivi. Desi, la nivel european sunt reglementari care stipuleaza care sunt cei aproape 400 de aditivi ce se pot utiliza in compozitia tigarilor, nu exista obisnuinta de a informa consumatorul despre existenta acestor aditivi.
    Fumul de tigara eliberat in mediu contine mai mult de 4.000 de substante chimice, dintre care cel putin 69 au actiune cancerigena, provocand boli grave si moarte prematura. Nu doar fumatorii activi sunt expusi acestor riscuri ci si cei pasivi, care risca la randul lor afectiuni cardiace, cancer pulmonar, moarte subita infantila, precum si nasterea de copii cu greutate mica.

    Scumpirea tigarilor scade numarul fumatorilor romani

    23/10/2009
    Firmele din industria tutunului prezente pe piata romaneasca au anuntat noi scumpiri la produsele din tutun in perioada urmatoare. Producatorii de tigari si-au argumentat masura prin faptul ca acciza la tutun se va mari cu zece euro incepand cu 1 ianuarie 2010 si va fi calculata la un curs leu-euro cu 14.2% mai mare decat cel actual. Se estimeaza ca pana la sfarsitul anului, pretul la un pachet de tigari va creste cu peste 30%.

    Prima firma care a luat decizia maririi pretului la tigari este  British American Tobacco. Reprezentantii BAT au anuntat ca de la 2 noiembrie pachetele cu tigari produse de aceasta firma se vor scumpi in medie cu 60 de bani. Si ceilalti producatori de tigari prezenti pe piata autohtona au anuntat cresteri de preturi in mai multe etape pana la 1 ianuarie 2010. In acest moment piata interna a produselor din tutun valoreaza aproximativ 2 miliarde de euro iar 95% din aceasta piata este reprezentata de doar trei companii. Aceste trei mari firme au obtinut anul acesta un profit de 137 de milioane de euro de pe urma dependentei romanilor de tutun.

    Efectele benefice ale cresterii pretului la tigari nu au intarziat sa apara si, potrivit datelor de pe piata de profil, consumul de tigari va scadea in acest an cu 4%. De asemenea, numarul de tigari produse va scadea la 30 de miliarde de unitati, cu 5 miliarde mai putine decat anul trecut. Nici prezenta tigarilor de contrabanda nu trebuie omisa, insa accesul la aceste produse poate fi controlat iar pierderile la buget pot fi reparate prin sumele econimisite de persoanele care renunta la tutun.

    Tinerii fumatori renunta la tabagism cand efectele devin evidente

    07/10/2009
    Tinerii fumatori sunt de parere ca efectele tabagismului asupra propriului aspect reprezinta un motiv intemeiat pentru care sa renunte la tigari, insa nu inainte ca aceste urmari ale fumatului sa fie vizibile. Aceasta este concluzia unui studiu realizat de profesorul Sarah Grogan de la Universitatea Staffodshire din Marea Britanie. Cercetarile s-au desfasurat sub forma unor discutii despre fumat la care au participat 87 de tineri fumatori si nefumatori.

    Subiectii studiului britanic, care aveau varste intre 17 si 24 de ani, au fost impartiti in doua grupuri, in functie de preferinta pentru viciul tutunului. Fumatorii au discutat despre modul in care tabagismul are un impact negativ asupra aspectului fizic (asupra pielii, dintilor, parului si greutatii) si despre conceptia lor despre fumat. Cei care nu fumeaza au discutat despre o potentiala legatura dintre tabagism si aspectul fizic si cum aceasta ii descurajeaza sa se apuce de fumat.

    In urma discutiilor, fumatorii s-au aratat preocupati de efectele negative ale fumatului asupra aspectului lor fizic. Totusi, acestia au declarat ca ar renunta la consumul de tutun doar daca imbatranirea pielii, ingalbenirea dintilor sau alte semne ale tabagismului ar deveni evidente. Tinerii au considerat ca aspectul lor fizic nu este expus la un pericol imediat din cauza fumatului si ca efectele devin vizibile la o varsta mai inaintata. Pe de alta parte, nefumatorii au mentionat schimbarile fizice negative ca fiind unul dintre principalele motive pentru care nu se apuca de fumat.

    Cei mai multi dintre fumatorii din Marea Britanie si nu numai sunt tineri adulti. De asemenea, aceasta categorie de persoane este cea mai preocupata de propriul aspect fizic. Daca se insista asupra faptului ca fumatul actioneaza negativ asupra pielii, dintilor si parului inca de la prima tigara, chiar daca efectele nu sunt evidente la inceput, putem sa gasim o metoda eficienta prin care sa convingem tinerii sa renunte la fumat„, a mentionat Sarah Grogan in raportul studiului publicat in British Journal of Health Psychology.

    Romanii cheltuiesc sume imense pentru a se imbolnavi

    09/09/2009
    Potrivit datelor furnizate de un important producator de medicamente antifumat, romanii au cheltuit anul trecut pe tutun aproape doua miliarde de euro. Mai mult, aceeasi sursa arata ca, daca cinci mii de romani ar renunta la fumat, ar reusi sa stranga 1.2 miliarde de euro in termen de zece ani. Chiar si economia tarii ar avea de castigat de pe urma renuntarii la fumat a romanilor avand in vedere ca tratarea bolilor provocate de tigari costa sistemul de sanatate aproximativ 600 de milioane de euro pe an.

    Tratarea bolilor este mai scumpa in cazul fumatorilor. Tratamentul unui nefumator bolnav de pneumonie se poate realiza ambulatoriu si costa aproximativ 100 de lei. In cazul fumatorilor, tratarea aceleasi afectiuni este mai complicata iar costurile pot ajunge pana la 3.000 de lei„, a declarat medicul Miron Bogdan, de la Institutul de Pneumologie „Marius Nasta” din Bucuresti.

    Daca bugetul alocat de Ministerul Sanatatii (MS) pentru campaniile antifumat a scazut cu 5% fata de anul trecut, s-a observat o reorientare a politicii de marketing a producatorilor de tutun, care se adreseaza tot mai mult tinerilor. „Avem pacienti de 35 de ani care au deja 20 de ani de fumat„, a mentionat, pentru Evenimentul Zilei, doctorul Miron Bogdan. Statisticile Organizatiei Mondiale de Sanatate arata ca 40,6% dintre romani fumeaza si aproape trei sferturi dintre oamenii care mor din cauza unei boli provocate de tutun au intre 35 si 69 de ani.

    Poate internetul sa incurajeze fumatul printre tineri?

    24/07/2009
    Cand adolescentii navigheaza pe internet, sunt expusi la promovarea fumatului? Studiul „Expunerea la fumat pe internet: Analiza continutului paginilor de internet vizitate de adolescenti„, realizat la Academia Americana de Pediatrie (AAP), a urmarit, timp de o luna, site-urile vizualizate de 346 de adolescenti cu varste intre 14 si 17 ani. Subiectii studiului au vizitat aproximativ 1,2 milioane de pagini de internet.

    Dintre paginile vizualizate, aproape 2% contineau referiri favorabile la fumat. Materiale pro-tutun au fost gasite in peste 1.900 de site-uri, in timp ce informatii impotriva fumatului erau continute de doar 1.500 de pagini. Majoritatea continutului legat intr-un mod pozitiv de fumat a fost gasit in site-urile de socializare, precum myspace.com.

    Studii anterioare au identificat o legatura intre tabagismul la adolescenti si prezenta continutului pro-tutun in media traditionale. Realizatorii cercetarilor de la AAP au avertizat ca, pe masura ce adolescentii folosesc din ce in ce mai mult site-uri de socializare, expunerea acestora la materiale ce incurajeaza fumatul va creste.

    Tigarile „light” sunt la fel de daunatoare

    16/07/2009
    Multi fumatori cred ca tigarile „light” emit o cantitate mai mica de nicotina in creierul uman fata de tigarile normale. Un studiu realizat de curand a dovedit ca aceasta ipoteza este gresita. Cercetarile realizate la University of California (UCLA), din Los Angeles, au demonstrat ca ambele tipuri de tigari au acelasi efect negativ asupra creierului uman.

    Studiul a aratat ca toate tipurile de tigari sunt la fel de daunatoare pentru sanatatea oamenilor. Totusi, multe persoane tind sa creada mitul tigarilor „light”, argumentand cu diferenta nivelului de nicotina pe care il contine o tigara „light”. Astfel, tigarile de acest tip contin intre 0.6 si 1 miligram de nicotina, in timp ce cantitatea din tigarile normale este de cel putin 1.2 miligrame.

    Nicotina se ataseaza la anumite celule nervoase (receptori de acetilcolina) iar procesul culmineaza cu eliberare de dopamina (o substanta care creeaza o stare de bine). Nicotina imita comportamentul acetilcolinei si astfel se explica de ce unii fumatori sunt atat de dependenti de tutun. Cercetatorii de la UCLA au descoperit ca nivelul de nicotina continut de o tigara are prea putina relevanta in masurarea efectelor asupra creierului.

    Concluzia oamenilor de stiinta se bazeaza pe faptul ca procentul de receptori de acetilcolina afectati de nicotina este acelasi, indiferent de tipul de tigara fumat. Astfel, gradul de dependenta este acelasi atat pentru fumatorii de tigari normale cat si pentru cei care fumeaza tigari „light”. Mai grav este ca una dintre metodele cele mai eficiente de a vinde tigari este folosirea de catre companiile producatoare de tutun a unor termeni inselatori, precum „light”, „ultra light” sau „super slim”.

    Romanii scapa greu de dependenta

    18/06/2009
    Desi masurile impotriva fumatului s-au inasprit prin accize si campanii publicitare, numarul romanilor care renunta la fumat nu a scazut foarte mult, informeaza Evenimentul Zilei. Reprezentanti ai Ministerului Sanatatii atrag atentia asupra faptului ca numarul de fumatori din tara noastra a ramas in continuare foarte crescut. Astfel, aproape o treime din romani sunt dependenti de nicotina.

    Dupa intrarea in vigoare a legii care obliga proprietarii de baruri sa imparta zonele pe care le aveau la dispozitie in locuri destinate fiecarei categorii de clienti (fumatori si nefumatori) sau sa-si aleaga doar o anumita clientela, multi patroni au preferat sa-si dedice localurile numai persoanelor fumatoare. Tudor Toma, membru in Societatea Medicilor Romani din Marea Britanie a declarat: „Pentru a se ajunge la rezultate reale trebuie sa fie luate masuri mai dure. Cu cat regulile vor fi mai prohibitive, cu atat va scadea si numarul de fumatori„.

    Autoritatea Nationala pentru Protectia Consumatorilor (ANPC) reclama faptul ca patronii de localuri in Romania au separat spatiile pentru nefumatori in mod superficial. Astfel, zonele pentru nefumatori sunt mici si izolate necorespunzator iar oamenii sunt expusi la fumatul pasiv. Mai mult, atunci cand localurile sunt prea pline, nu se mai respecta departajarea de spatiu si se fumeaza si in spatiile dedicate nefumatorilor. Purtatorul de cuvant al ANPC, Paul Anghel, a mentionat ca sanctionarea patronilor care nu respecta legea este foarte greu de pus in aplicare si ca ar trebui votata o lege care sa interzica definitiv fumatul in restaurante.

    Pe de alta parte, medicii pneumologi sustin ca lupta impotriva fumatului ar trebui sa inceapa inca din timpul scolii. Potrivit celor mai noi statistici, 64% dintre elevii de 16 ani din Romania au fumat deja cel putin o data. „Programele anti-fumat ar trebui sa aibe continuitate si sa se adreseze unor categorii tinta, precum adolescentii. In tara noastra, prima tigara este fumata inca din timpul scolii, asa ca este nevoie de mai multe ore de specialitate in institutiile de invatamant. Copiii trebuie sa cunoasca de mici pericolele pentru sanatate pe care le implica fumatul„, a mentionat, pentru Evenimentul Zilei, medicul Florin Mihaltan, presedintele Societatii Romane de Pneumologie.

    Printre masurile anti-fumat pe care le incurajeaza medicii pneumologi se numarapedepsirea vanzatorilor care intorc invers pachetele de tigari, pentru ca pictogramele aplicate sa nu se vada. De asemenea, un rol important ar trebui sa-l aiba si medicii de familie. Acestia le-ar putea aminti pacientilor sa se lase de fumat, de fiecare data cand oamenii vin la un control.

    Fumatul poate provoca sau agrava acneea

    18/05/2009
    Potrivit unui studiu realizat de o echipa de cercetatori italieni, fumatul poate provoca acnee, mai ales in cazul femeilor. Oamenii de stiinta de la Institutul de dermatologie San Gallicano din Roma au identificat o noua boala – „acneea fumatorului” care lasa fumatorii cu porii blocati si pete pe fata. Cea mai intalnita forma a acestui tip de acnee este cea non-inflamatorie. Rezultatele studiului au fost publicate in British Journal of Dermatology.

    Peste 1.000 de femei, cu varste intre 25 si 50 de ani, au fost supuse mai multor teste in cadrul cercetarilor. Rezultatele analizelor au indicat faptul ca 42% dintre femeile fumatoare sufereau de acnee, fata de doar 10% dintre femeile nefumatoare. „Studierea si recunoasterea acestei forme de acnee este esentiala pentru intelegerea corecta a efectelor fumatului asupra pielii si ar putea contribui la programele de combatere a acestui viciu„, a mentionat Bruno Capitenio, coordonatorul echipei de cercetatori italieni.

    Pe langa noua forma de acnee, fumatul poate intretine, si agrava, acneea inversata, care provoaca leziuni inflamatorii in zonele pliurilor, axilei, in zona inghinala si chiar in jurul areolei mamare. Unii cercetatori afirma ca fumatul, prin modificarea texturii cutanate si a vascularizarii fetei, poate agrava o acnee existenta. Potrivit doctorului Colin Holden, presedintele Asociatiei Britanice de Dermatologie, fumatorii care au avut acnee in tinerete au de patru ori mai multe sanse sa faca acnee la maturitate decat nefumatorii. Fumatul provoaca pierderea unei cantitati importante de colagen si elastina din piele, fara de care tegumentul nu se mai poate regenera iar acest lucru provoaca imbatranirea prematura a pielii, aparitia, inainte de vreme, a ridurilor si modificarea culorii tenului.

    Fostii fumatori sunt mai sanatosi, mai bogati si… mai fericiti

    13/05/2009
    Calitatea vietii unui fost fumator este foarte mult imbunatatita de renuntarea la viciul tutunului. Un studiu realizat la Institutul de Cercetare al Cancerului din Marea Britanie (ICC) indica faptul ca cei care se lasa de fumat sunt acum mult mai fericiti decat atunci cand consumau tutun. Rezultatele studiului au fost publicate in cel mai nou numar al revistei Nicotine and Tobacco Research.

    Oamenii de stiinta au studiat raspunsurile date de 879 de adulti la chestionare realizate special pentru aceasta cercetare. Mai mult de doua treimi (69.3%) dintre cei care au participat la studiu au declarat ca sunt mai fericiti decat atunci cand fumau, in timp ce doar unul din treizeci (3.3%) s-a declarat mai putin fericit. Aproximativ un sfert dintre cei intrebati au declarat ca se simt la fel de fericii ca in perioada in care fumau.

    Perioada de timp care a trecut de la aprinderea ultimei tigari a afectat nivelul de fericire. Fostii fumatori care au renuntat la tigari de mai bine de un an s-au declarat mai fericiti decat cei care s-au lasat in ultimul an. Totusi, chiar si numarul celor care au renuntat de curand si s-au declarat fericiti il depaseste categoric pe cel al fostilor fumatori nefericiti. De asemenea, fostii fumatori tineri s-au declarat fericiti intr-un numar mai mare decat cei in varsta. Gradul de fericire nu a fost influentat de numarul de tigari fumate zilnic sau de sexul persoanelor intervievate.

    Exista mai multe motive pentru care cineva care s-a lasat de fumat se declara mai fericit acum decat atunci cand fuma, inclusiv satisfactia de a fi castigat o lupta cu propriile limite. Aceste rezultate reasigura persoanele care isi doresc sa se lase de tigari ca isi vor imbunatati sanatatea fizica iar calitatea vietii lor va avea de castigat daca reusesc sa renunte la tutun. Majoritatea fumatorilor doresc sa se lase insa este nevoie de mai multe tentative pana vor reusi definitiv. Important este sa continue sa incerce„, a declarat doctorul Lion Shahab, de la ICC.

    Primele amenzi antifumat

    18/02/2009
    Inspectorii Oficiului pentru Protectia Consumatorului au inceput controalele in baruri si cafenele pentru a verifica repectarea legii antifumat. Patronii care nu se conformeaza legii risca o amenda intre 2.500 si 5.000 de lei iar primele amenzi au si venit. Proprietarii de baruri se plang ca vanzarea a scazut de cand spatiul pentru clientii fumatori a fost restrictionat. In timp ce persoanele care fumeaza se simt nedreptatite de ceea ce stipuleaza legea antifumat, si nefumatorii sunt afectati indirect.Fumatorii invoca o ingradire in spatiul public cauzata de propria alegere catre un viciu. Nefumatorii, in schimb, au de suferit pentru ca majoritatea patronilor de baruri aleg sa dedice spatiul de care dispun (mai mic de 100mp) fumatorilor, care teoretic consuma mai mult.

    Potrivit Ordonantei de Urgenta nr.5 pe 2008, incepand cu 1 ianuarie 2009 fumatul in spatiile publice inchise este permis doar in camere exclusiv dedicate acestui scop, ventilate, care sa nu fie spatiu de tranzit sau de acces si care sa nu depaseasca jumatatea din spatiul destinat clientilor. Localurile cu o suprafata mai mica de 100mp pot alege sa functioneze strict dedicate unei categorii de clienti, fumatori sau nefumatori iar aceasta alegere trebuie adusa la cunostinta clientilor prin panouri.

    Scopul final ar fi ca pana la 1 iulie 2010, printr-o serie de legi, sa se interzica total fumatul in spatiile publice.

  • Tot ce trebuie sa stiti despre munca in Germania




    Informaţiile din acest Ghid au caracter general, fiind corecte in decembrie 2010. Pentru informaţii actualizate privind regimul care vă este aplicabil, contactaţi autorităţile menţionate în cuprinsul acestui Ghid.
    Acest ghid a fost elaborat de Ministerul Muncii, Familiei şi Protecţiei Sociale pe baza informatiilor publicate pe site-urile autoritatilor competente din Germania si pe site-ul retelei europene EURES, precum şi cu sprijinul Biroului ataşatului pe probleme de muncă şi sociale pentru R.F. Germania şi Austria.

    1. CONDIŢII DE VIAŢĂ ÎN GERMANIA

    1.1. Viaţa din Europa – prezentare generală

    Condiţiile de viaţă favorabile depind de un număr foarte mare de factori, precum:  servicii de îngrijire medicală de calitate, educaţia şi oportunităţile de formare profesională sau facilităţile de transport, acestea reprezentând câteva aspecte care afectează viaţa şi munca din fiecare zi a cetăţenilor. Uniunea Europeană şi-a stabilit ca obiectiv îmbunătăţirea constantă a calităţii vieţii în toate statele sale membre şi confruntarea cu noile provocări ale Europei contemporane, precum excluziunea socială sau îmbătrânirea populaţiei.
    Îmbunătăţirea condiţiilor de ocupare a forţei de muncă la nivelul Europei este o prioritate pentru Comisia Europeană. În perspectiva combaterii şomajului şi intensificării mobilităţii între locuri de muncă şi regiuni, sunt dezvoltate şi implementate o mare varietate de iniţiative la nivel european, pentru a veni în sprijinul Strategiei Europene de Ocupare. Din aceste iniţiative fac parte şi Serviciul European de Ocupare EURES şi programul PROGRESS (2007-2013). Acesta din urmă înlocuieşte o serie de programe anterioare care se axau pe acţiuni privind ocuparea, protecţia şi incluziunea socială, condiţii de muncă, egalitatea de şanse între femei şi bărbaţi şi nediscriminarea.
    Sănătatea este o valoare de preţ întrucât influenţează viaţa oamenilor şi în consecinţă reprezintă o prioritate pentru toţi cetăţenii europeni. Astfel aceştia solicită să aibă un acces rapid şi uşor în cazul tratamentelor medicale atunci când călătoresc în alte state membre UE.  Politicile în domeniul sănătăţii de la nivelul UE urmăresc să răspundă tocmai acestor nevoi.
    Programul public de sănătate de la nivelul UE vizează îmbunătăţirea capacităţii UE de a răspunde ameninţărilor din afara UE cu privire la sănătate şi îmbunătăţirea informaţiilor şi cunoştinţelor cu privire la ultimele evoluţii din sectorul public de sănătate.
    Educaţia la nivelul Europei se bucură de rădăcini puternice dar şi de o mare diversitate. Încă demult timp  s-a considerat necesară respectarea caracteristicilor particulare ale unui sistem educaţional din orice stat membru UE, dar pentru alte aspecte generale care au legătură cu sistemele de educaţie, formare sau ocupare au fost necesare îmbunătăţiri. Astfel în 1980 s-a lansat Eurydice, reţeaua informaţională privind educaţia în Europa. Ulterior în 1986 atenţia s-a îndreptat dinspre schimburile de informaţii spre schimburile de studenţi, prin lansarea programului Erasmus, care a fost apoi urmat de o variantă  a sa mult îmbunătăţită, programul Socrates – care acoperă toate domeniile de educaţie pentru toate vârstele şi toate nivelurile.
    Transportul a stat la baza primelor reglementări din cadrul Comunităţii Europene. Încă din 1958 când a intrat în vigoare Tratatul de la Roma, politica UE în domeniul transportului s-a axat pe înlăturarea obstacolelor la graniţele dintre Statele Membre, în consecinţă a urmărit să permită ca oamenii şi bunurile să se poate deplasa rapid, eficient şi ieftin în interiorul UE.
    Acest principiu este strâns legat de scopul principal al UE de creare a unei economii dinamice şi a coeziunii în cadrul societăţii. Sectorul transporturilor generează 10% din bunăstarea UE măsurată în PIB, echivalentul a aproximativ 1000 de miliarde de EURO pe an. De asemenea asigură mai bine de 10 milioane locuri de muncă.
    Zona Schengen.
    Aderarea la spaţiul Schengen are ca efect ridicarea controalelor la frontierele interne ale statelor membre Schengen, care aplică în întregime acquis-ul Schengen, fiind creată o singură frontieră externă unde controalele se desfăşoară conform unui set de reguli clare în materie de vize, migraţie, azil, precum şi măsuri referitoare la cooperarea poliţienească, judiciară sau vamală. În prezent, 25 state europene sunt membre cu drepturi depline în Acordul Schengen. Acestea sunt: Belgia, Franţa, Germania, Luxemburg, Olanda, Cehia, Lituania, Slovacia, Elveţia, Italia, Portugalia, Spania, Grecia, Austria, Estonia, Malta, Slovenia, Danemarca, Finlanda, Islanda, Norvegia, Suedia, Letonia, Polonia, Ungaria. Viitoare state membre ale acordului Schengen sunt: România, Bulgaria, Cipru şi Liechtenstein.
    Transportul aerian
    Crearea unei singure pieţe europene privind transportul aerian a presupus impunerea unor tarife mai mici şi înmulţirea serviciilor oferite pasagerilor. UE a formulat de asemenea un set de drepturi menite să asigure un tratament corect pentru pasagerii de zbor. În calitate de pasager de zbor, o persoană beneficiază de o serie de drepturi referitor la informaţiile cu privire la zboruri şi rezervări, daune cauzate bagajelor, întârzieri şi anulări de zboruri, refuzarea îmbarcării, despăgubiri în caz de accidente sau probleme legate de pachetele de servicii turistice. Aceste drepturi se aplică zborurilor programate şi celor charter, atât pentru cele interne cât şi pentru cele internaţionale, dintr-un aeroport din UE sau pentru un zbor  care pleacă dintr-un stat din afara UE către un aeroport dintr-un stat UE, atunci când acest zbor este operat de o linie de zbor din UE.
    Transportul feroviar
    Sistemul european de transport feroviar este caracterizat de numeroase obstacole datorate sistemelor diferite utilizate în fiecare stat în parte. Astfel UE pentru a veni în întâmpinarea acestor probleme a adoptat o legislaţie specifică sistemului de transport comun, pentru a pregăti înfiinţarea unei zone de cale ferată integrată la nivel European, care să se supună reglementărilor legale şi tehnice comune. În acest sens un sprijin financiar considerabil este acordat proiectelor trans-europene cum este şi reţeaua de căi ferate de la Lyon la graniţa Poloniei cu Ucraina, de la Berlin la Palermo, de la Paris la Bratislava şi de la Varşovia la Helsinki. Noi reţele internaţionale de căi ferate, pentru trenuri de mare viteză sunt realizate între Paris-Bruxelles-Cologne-Amsterdam şi de-a lungul sud-vestului Europei de la Lisabona la Bordeaux.

    1.2. Găsirea unei locuinţe

    Pentru cei care vin în Germania şi caută o locuinţă Wohngemeinschaften – apartamentele partajate sunt o bună alternativă. În oraşele universitare sunt, de asemenea, multe agenţii de cazare – Mitwohnzentrale – care pot oferi locuinţe pentru o perioadă limitată de timp, cu plata unui comision.
    Veti gasi reclame pentru cazare în ziarele locale şi pe internet. În cazul în care un agent imobiliar se ocupă de cazare, se plăteşte un comision având valoarea chiriei pe trei luni.
    Peste jumătate dintre cetăţenii germani trăiesc în locuinţe cu chirie. Spre deosebire de multe alte ţări ale UE, în Germania locuinţele cu chirie sunt în cea mai mare parte nemobilate. Găsirea unei locuinţe cu chirie la un preţ rezonabil, mai ales în marile centre urbane nu este uşoară. Chiriile sunt mai ridicate în oraşele mari, cum ar fi München, Köln, Stuttgart, Hamburg şi Düsseldorf.
    În oraşele mici şi zonele rurale, precum şi oraşele din Germania de Est, chiriile sunt semnificativ mai ieftine. La costul efectiv de închiriere se mai adaugă cheltuielile de încălzire, apă şi energie electrică, de uz casnic, care se ridică la circa 25 % din chiria lunară. Chiria se plăteşte  proprietarului lunar în avans.
    În cele mai multe cazuri, proprietarii solicită un depozit pentru închiriere care reprezintă contravaloarea a două-trei luni în plus faţă de chiria reală. Acest depozit este un titlu de garanţie în caz de prejudicii cauzate proprietăţii.
    În cazul în care încheie un contract de închiriere pe termen lung sau pe durată nedeterminată, depozitul trebuie să fie acoperit printr-un contract de economisire în favoarea proprietarului.

    1.3. Transferul automobilului şi informaţii privind permisul de conducere şi traficul auto

    Implementarea principiului liberei circulaţii a persoanelor, reprezintă una dintre pietrele de temelie ale construcţiei europene şi a stat la baza introducerii unei serii de reguli practice prin care să se asigure faptul că cetăţenii europeni pot într-adevăr să circule liber şi uşor în orice alt stat membru al UE. Astfel călătoritul cu maşina proprie în statele membre UE a devenit cu timpul o chestiune mult mai puţin problematică. Comisia Europeană a stabilit o serie de reglementări comune cu privire la recunoaşterea reciprocă a carnetului de conducere, valabilitatea asigurării pentru maşină şi posibilitatea înregistrării unei maşini într-o ţară gazdă.
    Permisul de conducere în UE. Nu există efectiv un permis de conducere comun la nivelul UE, dar statele membre UE au introdus totuşi un „model comunitar” de permis de conducere. Prin acest model se asigură că permisele de conducere emise de diferite state membre UE sunt uşor de recunoscut în alte State Membre. În general se aplică principiul recunoaşterii reciproce. Permisul este emis în conformitate cu prevederile naţionale, dar trebuie în acelaşi timp să respecte dispoziţiile cu privire la modelul comunitar, cum ar fi condiţiile minime de îndeplinit pentru a putea obţine un permis de conducere.  Permisele de conducere mai vechi, emise înainte de 1996 nu trebuie să fie schimbate conform acestui nou model comunitar de permis şi rămân valide până la expirarea lor.
    Înregistrarea maşinii în ţara gazdă. În cazul în care o persoană rezidă în alt stat membru UE şi îşi foloseşte maşina personală pe teritoriul acelui stat pentru mai mult de 6 luni, va fi obligat să-şi înregistreze maşina adresându-se autorităţilor locale şi plătind taxele de înregistrare aferente în statul gazdă.
    Asigurarea maşinii. Cetăţenii UE îşi pot asigura maşina în orice stat membru UE, atâta timp cât compania de asigurări aleasă este licenţiată, conform reglementărilor legale naţionale, în emiterea unor astfel de poliţe de asigurări. O companie cu sediul într-un alt stat membru are dreptul să vândă o poliţă de răspundere civilă obligatorie doar dacă sunt îndeplinite anumite condiţii. Asigurarea va fi valabilă în toate statele membre UE, indiferent unde are loc accidentul.
    Taxe. TVA-ul  pe maşinile cu motoare este plătit de regulă în ţara din care se cumpără maşina, cu toate că în anumite condiţii, TVA-ul se poate plăti în ţara de destinaţie.

    1.4. Viaţa privată (naştere, căsătorie, deces)

    În cazul unei naşteri, căsătorii, divorţ sau deces trebuie să contactaţi Serviciul pentru cetăţeni (Bürgerdienst) din oraşul dumneavoastră sau o autoritate locală. Informaţii privind serviciile oferite de autorităţile locale, precum şi proceduri concrete sau tipuri de formulare necesare sunt disponibile pe paginile de internet ale administraţiei municipale sau comunale.
    La naşterea unui copil, părinţii au un termen de 15 zile lucrătoare pentru a declara noul-născut în oraşul natal. Multe clinici au încheiat acorduri cu oficiul de stare civilă, astfel încât formalităţile sunt îndeplinite cu uşurinţă prin intermediul lor. În caz contrar, moaşa, medicul sau medicul de urgenţă pot emite un certificat constatator al naşterii pe care părinţii trebuie să îl prezinte la Starea  Civilă.
    În Germania este recunoscută de către stat numai căsătoria oficiată la Oficiul de Stare Civilă. O căsătorie religioasă poate avea loc între persoane care sunt deja căsătorite civil în conformitate cu legea civilă şi după înscrierea în registrul de căsătorii. Din 2001, cuplurile gay se pot căsători în această ţară. Cu toate acestea, numai căsătoria civilă este permisă pentru că Biserica s-a pronunţat întotdeauna împotriva căsătoriei persoanelor de acelaşi sex .
    Decesul unei persoane trebuie să fie confirmat în scris de către un medic. Atunci când cauza morţii nu poate fi identificată, în special atunci când există suspiciuni cu privire la cauza decesului, trebuie informată poliţia. Certificatul de deces este eliberat de către serviciul de stare civilă din locul unde s-a produs decesul.

    1.5. Costul vieţii

    În clasamentul celor mai ridicate niveluri ale costului vieţii din Uniunea Europeană, Germania se plasează în poziţia a opta. La începutul anului 2006, o familie de 3 persoane cheltuia circa 57 € pe lună pentru electricitate, costurile de încălzire pentru un consum anual de 20 000. de kilowaţi oră, erau în jur de 96 € pe lună şi preţul pe carburanţi variază între 1.20 şi 1,50 € pe litru. Preţurile pentru produse de uz casnic, articole de papetărie, ziare, etc. sunt destul de scăzute. În special preţurile la produsele alimentare sunt semnificativ mai mici în comparaţie cu alte ţări din UE.
    Acest lucru se datorează numărului mare de întreprinderi mici, magazine de vânzare cu amănuntul şi supermarketuri.
    Taxa pe valoare adăugată este cuprinsă între 7 % (cărţi, reviste, cele mai multe produse alimentare) şi 19 % (la alte produse şi servicii).
    Orele de închidere ale magazinelor variază în funcţie de landuri, fiecare regiune având propriile reglementări în acest domeniu. Multe magazine se închid la orele 20.00 altele la orele 22.00. Unele magazine au păstrat un program tradiţional şi închid la orele 18.30. În oraşele mai mici şi zonele rurale, cumpărăturile trebuie făcute sâmbăta până la 13.00 sau 14.00. În centrul oraşelor mari, magazinele nu se închid sâmbătă până la 16.00 sau chiar 20.00. Duminica de regulă magazinele sunt închise.  Cumpărături mici pot fi făcute duminica în chioşcuri şi staţiile de benzină.
    Toate magazinele alimentare au oferte speciale săptămânale. În fiecare săptămână, apar pliante noi cu informaţii, distribuite în căsuţele poştale. De regulă preţurile pentru anumite produse sunt considerabil mai mici pentru o perioadă scurtă de timp.

    1.6.Transportul

    Republica Federală Germania are o reţea rutieră de peste 231.000 km pentru traficul pe distanţe mari, inclusiv aproximativ 12.044 km de autostrăzi federale. Numai camioanele sunt supuse plăţii unei taxe, în funcţie de distanţa de folosire a autostrăzilor germane.
    Situată în Europa Centrală Germania este un nod al traficului aerian internaţional. Din Germania sunt conexiuni aeriene cu toate continentele. Există, de asemenea, conexiuni foarte bune şi deseori foarte convenabile între oraşele şi regiunile Germaniei.
    Calea ferata este mijlocul de transport cel mai ecologic. Vă puteţi informa asupra reţelei de transport Deutsche Bahn AG şi a reţelei regionale pe site-ul www.bahn.de.
    Puteţi achiziţiona bilete la preţuri promoţionale de la € 30.- şi, uneori chiar mai puţin la societatea de căi ferate şi de la  companiile aeriene pentru călătorii de o zi în Germania. Ofertele speciale sunt de obicei limitate la date stabilite sau atunci când rezervarea se face cu mult timp înainte.
    Tariful pentru un bilet de tren de la Hamburg la München este, în prezent de aproximativ 115.- €. Un bilet de avion pentru călătorie pentru acelaşi traseu este între 100.- € şi 300.- €.

    2. EXERCITAREA DREPTULUI DE SEDERE ŞI ACCESUL PE PIAŢA MUNCII ÎN REPUBLICA FEDERALĂ GERMANIA

    2.1. Proceduri de înregistrare

    De la 1 ianuarie 2007, odată cu aderarea României la Uniunea Europeană, cetăţenilor români le sunt aplicabile prevederile Directivei 2004/38 privind dreptul la liberă circulaţie şi şedere pe teritoriul statelor membre pentru cetăţenii Uniunii şi membrii familiilor acestora. De la acea dată, cetăţenii români au aceleaşi drepturi de acces şi de rezidenţă pe teritoriul Germaniei, ca şi cetăţenii celorlalte state membre ale Uniunii Europene, cu excepţia accesului pe piaţa forţei de muncă.
    Dacă sunteţi cetăţean român, ca şi cetăţenii celorlalte state membre ale Uniunii Europene, trebuie să prezentaţi la frontieră cartea de identitate sau paşaportul pentru a fi admişi pe teritoriul Germaniei.
    La fel ca şi cetăţenii germani trebuie să vă înregistraţi la Oficiul de Evidenţă a Populaţiei din oraşul în care doriţi să vă stabiliţi domiciliul în Germania. Cererea de acordare a dreptului de şedere se depune la autoritatea pentru străini locală (Ausländerbehörde) care are competenţa de a elibera adeverinţa privind dreptul la libera circulaţie şi la alegerea domiciliului/UE (Freizügigkeitsbescheinigung), Cererea va fi însoţită de dovezi cu privire la scopul şederii (muncă, studiu etc), mijloacele financiare şi asigurarea medicală.
    Membrii de familie care nu sunt cetăţeni ai UE trebuie să se înregistreze în cazul în care intenţionează să rămână în Germania pentru o perioadă mai mare de 3 luni.
    Dacă aveţi cetăţenie română puteţi rămâne în Germania până la 3 luni, necondiţionat.
    Pentru a vă exercita dreptul de şedere pentru perioade mai lungi de 3 luni, va trebui să:
    • aveţi un loc de muncă sau desfăşuraţi o activitate independentă;
    • dispuneţi de suficiente resurse pentru a vă întreţine pe dumneavoastră precum şi pe membrii familiei dumneavoastră şi să aveţi o asigurare medicală valabilă pentru dvs. şi pentru membrii de familie care vă însoţesc;
    • urmaţi cursurile unei instituţii de învăţământ recunoscute din Germania (inclusiv cursuri de formare profesională) şi să aveţi o asigurare medicală cuprinzătoare pentru dvs. şi pentru membrii de familie care vă însoţesc;
    • fiţi membru de familie care însoţeşte sau se alătură unui cetăţean al Uniunii Europene care îndeplineşte una sau mai multe din condiţiile prevăzute la punctele 1, 2 sau 3.

    Situaţiile în care nu este necesară aprobarea Agenţiei Federale a Muncii pentru dreptul de şedere în R. F. Germania :

    Activităţile desfăşurate în următoarele cazuri: personal înalt calificat, ocupaţii din domeniul transportului naval şi aerian, furnizarea de servicii din state ale UE, care se exercită pe o perioadă de 3 luni într-un interval de 12 luni în R.F. Germania, nu reprezintă ocupare în sensul legii privind şederea, şi în acest caz, pentru acordarea titlului de şedere nu este necesară aprobarea din partea Agenţiei Federale a Muncii.
    Astfel conform § 39 din Legea privind şederea, şi Ordonanţei privind ocuparea străinilor, aprobarea Agenţiei Federale a  Muncii nu este necesară:
    1. în cazul unei practici efectuate
      1. pe perioada şederii în scop de educaţie şcolară sau universitară (§ 16 din Legea privind permisul de şedere)
      2. în cadrul unui program finanţat de Uniunea Europeană
      3. pe o perioadă de până la un an în cadrul unui program de schimb internaţional al asociaţiilor şi instituţiilor de drept public sau organizaţiilor studenţeşti
      4. de personalul de specialitate sau de conducere care primeşte o bursă din fonduri publice germane sau ale Uniunii Europene (practicanţi guvernamentali)
    2. în cazul personalului ştiinţific( înalt calificat)
    3. în cazul personalului de conducere
      1. angajaţi în funcţii de conducere
      2. membrii de conducere ai unei persoane juridice
      3. acţionar al unei societăţi publice sau membru al unei asociaţii
      4. angajaţii în funcţii de conducere inclusiv ai unei companii care acţionează în afara Germaniei
    4. în cazul personalului ştiinţific
      1. personalul ştiinţific din facultăţi şi instituţii de cercetare în domeniul cercetării şi predării şi personalul didactic pentru transmiterea cunoştinţelor de limbă din facultăţi
      2. personalul ştiinţific oaspete în cadrul unei facultăţi sau în cadrul unei companii publicitare finanţate din mijloace publice şi private
      3. personal didactic din şcoli acreditate – ingineri şi tehnicieni în calitate de colaboratori tehnici
    5. în cazul persoanelor care sunt angajate de un angajator cu sediul în Germania şi trimise în străinătate
    a.       persoanele care conduc negocierile în Germania pentru un angajator cu sediul în străinătate, încheie contracte şi nu rămân în Germania mai mult de 3 luni într-un interval de 12 luni.
    1. în cazul persoanelor din categorii profesionale speciale
      1. persoane care activează în cadrul unor prezentări sau expoziţii cu valoare ştiinţifică sau artistică sau manifestări cu caracter sportiv în Germania care îşi păstrează domiciliul obişnuit în străinătate, iar durata activităţii nu depăşeşte 3 luni într-un interval de 12 luni.
      2. persoanele care sunt detaşate în cadrul facultăţilor sau şcolilor muzicale şi culturale, a producţiilor de film şi televiziune pentru 3 luni într-un interval de 12 luni.
      3. persoanele care apar în show-uri până la 15 zile pe an.
      4. sportivi de performanţă, amatori sau profesionişti.
      5. fotomodele, modele publicitare, manechine sau stilişti.
    2. în cazul ziariştilor
    3. în cazul ocupaţiilor care nu servesc în principal achiziţiilor
      1. angajate în cadrul unui serviciu de voluntariat reglementat juridic.
      2. angajaţi în principal din motive caritabile sau religioase.
    4. în cazul ocupaţiilor pe perioada vacanţei
      1. pentru elevi sau studenţi mediaţi de către Agenţia Federală a Munciiîn vederea exercitării unei ocupaţii de vacanţă pe o perioadă de până la 3 luni într-un interval de 12 luni.
    5. în cazul lucrătorilor detaşaţi pe termen scurt – detaşaţi în Germania pe o perioadă de până la 3 luni într-un interval de 12 luni în vederea:
      1. instalării şi montării de maşini / motoare, iniţierii şi instruirii service-ului sau reparării acestora.
      2. demontării maşinilor, anexelor inclusiv oferirii de consultanţă standurilor firmei proprii.
      3. absolvirii unui curs de afaceri.
    6. în cazul evenimentelor sportive internaţionale
      1. reprezentanţii, colaboratorii şi responsabilii asociaţiilor şi organizaţiilor.
      2. jucătorii şi personalul salariat.
      3. reprezentanţii partenerilor oficiali.
      4. reprezentanţi mass-media.
    7. în cazul transportului internaţional rutier şi feroviar
      1. firma îşi are sediul pe teritoriul unui stat membru al Uniunii Europene sau al altui stat membru al Acordului privind Spaţiul Economic European şi autovehiculul este înmatriculat în statul unde îşi are sediul angajatorul, pe o perioadă de până la 3 luni într-un interval de 12 luni.
    8. în cazul transportatorului naval şi aerian
      1. membrii echipajelor navelor.
      2. persoanelor înregistrate ca piloţi de navă.
      3. personalului tehnic al navelor din transportul intern şi transfrontalier.
      4. echipajelor aeronavelor cu excepţia pilotului, inginerilor de zbor şi personalului navigant
    9. în cazul furnizorilor de servicii
      1. dacă persoanele au lucrat la angajator, în statul unde acesta îşi are sediul, în mod regulat, efectiv, cel puţin 6 luni înainte de detaşare, permisul de şedere se acordă pe o perioadă maximă de 6 luni.
      2. dacă persoanele au lucrat la angajator, în statul unde îşi are sediul, în mod regulat, efectiv, cel puţin 12 luni înainte de detaşare, permisul de şedere se acordă pe o perioadă maximă de 12 luni.

    Ocupaţii pentru care este necesară aprobarea Agenţiei Federale a Muncii:

    a) Aprobări pentru angajări care nu presupun calificare
    Agenţia Federală a Muncii poate aproba acordarea permisului de muncă în scop de angajare:
    • în cazul ocupaţiilor sezoniere
      • se acordă pentru ocupaţii în domeniul agriculturii, forestier, hotelier, al restaurantelor, prelucrării fructelor şi legumelor şi al prelucrării cherestelei, de cel puţin 30 de ore săptămânal cu o medie de cel puţin 6 ore pe zi pe o perioadă de maxim 4 luni intr-un an calendaristic în cazul ajutorilor de lucrători în parcurile de distracţie
      • se acordă pentru obţinerea unui permis de şedere în vederea exercitării unei ocupaţii în parcurile de distracţii pentru o perioadă de pană la 9 luni pe an calendaristic
    • în cazul ocupaţiilor în calitate de Au – pair
      • se acordă pentru obţinerea unui permis de şedere pentru persoanele cu cunoştinţe de bază de limbă germană, cu vârsta pană la 25 de ani pe o perioadă de un an ca Au – pair.
    • în cazul ajutorului casnic
      • se acordă permis de şedere pentru o perioadă de până la 3 ani pentru activităţi casnice în gospodării cu persoane care necesită îngrijire în sensul Codului Social. În acest interval de trei ani se poate schimba angajatorul.
    • în cazul angajaţilor casnici ai persoanelor detaşate
      • se acordă aprobarea pentru o perioadă de pană la 2 ani de către angajatorul lor sau de către o companie cu sediul în străinătate pe perioada respectivă, dacă detaşaţii aveau angajată persoana respectivă de cel puţin 1 an pentru îngrijirea unui copil de pană la 16 ani. Aprobarea se prelungeşte cu cel mult 3 ani
    • în cazul ocupaţiilor legate de cultură şi divertisment
      • se acordă persoanelor care exercită o profesie artistică, au o ocupaţie ca personal auxiliar necesar reprezentaţiei sau sunt detaşaţi pe o perioadă mai mare de 3 luni în cazul reprezentaţiilor sau a producţiilor de film şi televiziune străine.
      • în cazul activităţilor practice necesare pentru recunoaşterea diplomelor străine se acordă dacă recunoaşterea unei diplome obţinute în străinătate este necesară pentru exercitarea unei ocupaţii calificate pentru care este necesară aprobarea şi dacă recunoaşterea presupune efectuarea unei activităţi practice pe o perioadă determinată în Germania.
    b) Aprobări pentru ocupaţii care presupun calificare
    Agenţia Federală a Muncii poate aproba în conformitate cu Legea privind permisul de şedere, acordarea permisului de muncă pentru exercitarea unei ocupaţii care presupune o pregătire de cel puţin 3 ani.
    ·     în cazul profesorilor de limbi materne şi a specialiştilor bucătari
    o   se acordă în vederea exercitării unei ocupaţii pentru cadre didactice în vederea predării cunoştinţelor de limbă maternă în scoli (maxim 5 ani).
    o   se acordă în vederea exercitării unei ocupaţii în restaurante cu specific pentru specialiştii bucătari (maxim 4 ani).
    ·     în cazul personalului IT de specialitate şi a profesiilor academice
    o   se acordă personalului de specialitate în domeniul tehnologiei informaţiei şi comunicării.
    o   se acordă personalului de specialitate pentru care datorită cunoştinţelor pe care le posedă există un interes public.
    o   FACULTATIV se poate acorda şi absolvenţilor de facultăţi în conformitate cu Legea privind şederea.
    ·     în cazul angajaţilor în funcţii de conducere şi specialişti
    o   se acordă angajaţilor în funcţii de conducere şi altor specialişti care dispun de cunoştinţe de speciale pentru a exercita a activitate o calificată
    o   se acordă angajaţilor în funcţii de conducere pentru o ocupare în cadrul unei întreprinderi mixte germano – străine în cazul asistenţilor sociali
    o   se acordă în vederea exercitării unei ocupaţii pentru personal de specialitate calificat în asistenţă socială şi care dispune de cunoştinţe bune de limba germană.
    ·     în cazul personalului de îngrijire
    o   se acordă în vederea exercitării unei ocupaţii pentru asistenţi medicali, (personal de îngrijire în domeniul medical) cu un nivel de pregătire corespunzător cerinţelor germane şi cu un nivel de limbă suficient.
    o   
    în cazul schimbului internaţional de personal şi a proiectelor în străinătate
    o   se acordă personalului de specialitate calificat în vederea exercitării unei ocupaţii pe o perioadă de pană la 3 ani, fără verificarea priorităţii la angajare a cetăţenilor autohtoni;
    o   personal de specialitate calificat din cadrul schimbului de personal.
    o   personal de specialitate angajat în străinătate al unei companii sau concern internaţional pentru angajarea intr-o secţie a companiei /concernului din Germania, dacă activitatea este absolut necesară pentru pregătirea proiectelor externe.
    c) Aprobări pentru alte ocupaţii
    Agenţia Federală a Muncii poate da aprobări pentru eliberarea unui permis de muncă pentru exercitarea unei ocupaţii care nu presupune pregătire profesională sau presupune o pregătire profesională de 3 ani.
    • în cazul detaşaţilor pe termen lung
      • se acordă în vederea exercitării unei ocupaţii, fără verificarea priorităţii la angajare a persoanelor care sunt detaşate în Germania de angajatorii lor cu sediul în străinătate pe o perioadă mai mare de 3 luni în scopul instalării şi montării de motoare / maşini în scopuri industriale, anexe şi programe ale prelucrării electronice a datelor precum şi demontării anexelor achiziţionate şi utilizate în vederea reasamblării lor (aprobarea nu va depăşi 3 ani).
    • în cazul lucrătorilor transfrontalieri
      • se acordă aprobarea conform Legii privind permisul de şedere.
    d)Aprobări pe baza convenţiilor bilaterale
    Acordarea aprobării se stabileşte conform Legii privind şederea şi conform convenţiilor bilaterale.
    • în cazul contractelor de muncă
      • se acordă pe o perioadă de maxim 2 ani pentru exercitarea unei ocupaţii în baza unei convenţii bilaterale, iar dacă de la început se stabileşte că îndeplinirea contractului durează mai mult de doi ani se poate acorda aprobarea pe o durată maximă de 3 ani.
      • se acordă străinilor care sunt detaşaţi temporar în Germania de către o firmă cu sediul în străinătate care activează pe baza unei convenţii bilaterale privind contractele de lucrări în calitate de personal de conducere sau de administrare pe o perioadă de pană la 4 ani.
    • în cazul lucrătorilor oaspeţi
      • se acordă în vederea exercitării unei ocupaţii de pană la 18 luni dacă persoanele respective sunt angajate pe baza unei convenţii bilaterale cu privire la ocuparea lucrătorilor în scopul perfecţionării cunoştinţelor profesionale şi de limbă. în cazul altor convenţii bilaterale
      • nu este necesară aprobarea pentru obţinerea unui permis de şedere în vederea exercitării unei ocupaţii în măsura în care aceasta este prevăzută în convenţia bilaterală.
    Pentru expoziţiile de specialitate sau internaţionale se pot acorda aprobări în scopul obţinerii unui permis de şedere în vederea exercitării unei ocupaţii doar pentru persoanele aparţinând statelor expozante.
    AGENŢIA FEDERALĂ A MUNCII  (Bundesagentur für Arbeit) vă oferă informaţii cu privire la orice problemă referitoare la posibilitatea de a lucra în Germania şi acordarea de permise de muncă.
    Adresă: Regensburgerstr.104, 90478 Nurnberg
    Telefon: +49-0911.179.0
    Fax: +49-0911.179.21.23
    E-mail: zentrale@arbeitsagentur.de
    Veţi găsi, de asemenea, informaţii detaliate cu privire la site-ul web al Ministerului Federal al Muncii şi Afacerilor Sociale (BMAS)  http://www.bmas.de/portal/43170/startpage.html
    Ambasada Germaniei în România Adresa:
    Adresă: 011849 Bucureşti, Str. Cpt. Gheorghe Demetriade nr. 6-8, Sector 1
    Telefon: +40-21.202.98.30, +40-21.230.25.80
    Fax: +40-21.230.58.46

     

    Ambasada României în R.F. Germania Adresa:

    Dorotheenstrasse 62-66
    D-10117 Berlin
    Telefon: +49-30-212.39.203/207
    Fax: +49-30-212.39.199
    Biroul ataşatului pe probleme de muncă şi sociale
    pentru R.F. Germania şi Austria, cu sediul la Berlin
    Adresa:
    D-Dorotheenstrasse 62-66
    10117 Berlin
    Telefon fix: +49-30-212.39.108
    Telefon mobil: +49-(0)-173.233.6311
    Fax: +49-30-212.39.199
    eMail: miron.constantin@rumaenische-botschaft.de
    2.2. Accesul pe piaţa muncii în R.F. Germania

    Permisul de muncă

    Aveţi dreptul de a lucra în Germania fără permis de muncă având cetăţenia română dacă:
    • aţi fost rezidenţi în Germania pentru o perioadă neîntreruptă de cel puţin 12 luni în calitate de titulari ai unui permis de muncă înainte de 1 ianuarie 2007;
    • aţi fost rezidenţi în acest stat înainte de 1 ianuarie 2007 şi deţineţi statutul de soţ/ soţie / persoană aflată în întreţinerea unui cetăţean al UE, care nu are nevoie de un permis de muncă.
    • aţi intrat în Germania la data de 1 ianuarie 2007 sau ulterior acestei date şi deţineţi statutul de soţ /soţie / persoană aflată în întreţinerea unui cetăţean al UE, altul decât un cetăţean român sau bulgar (un cetăţean român care este soţ / soţie / dependent al unui cetăţean român sau bulgar, care şi-a exercitat dreptul de şedere în Germania la data de 1 ianuarie 2007 sau ulterior acestei date, va avea nevoie de un permis de muncă pentru primele 12 luni).
    • desfăşuraţi activităţi independente în acest stat.
    Cetăţenii români se bucură atât de libera circulaţie a lucrătorilor garantată prin dispoziţiile articolului 39 şi următoarele din Tratatul de instituire a Comunităţii Europene, precum şi de libera circulaţie a serviciilor în afara graniţelor naţionale menţionată în articolul 49 şi următoarele, cu respectarea dispoziţiilor tranzitorii convenite în Tratatul de Aderare. Aceste dispoziţii stipulează că libera circulaţie a lucrătorilor este reglementată de acordurile naţionale şi bilaterale. Aceasta înseamnă că accesul la un loc de muncă în Germania este posibil dacă există prevederi legale şi convenţii internaţionale în acest sens (de exemplu, pentru lucrători sezonieri, lucrători detaşaţi şi lucrători cu contract de muncă şi pentru alte categorii profesionale şi ocupaţii).
    De la data aderării României la Uniunea Europeană, nu s-au impus restricţii la libera circulaţie a serviciilor decât în domeniul construcţiilor şi a sectoarelor conexe, al decoraţiunilor interioare şi al curăţătoriei industriale (clădiri, mobile şi autovehicule). Aceste prevederi legale tranzitorii, respectiv restricţii ale liberei circulaţii pe piaţa germană a muncii rămân valabile pentru România până la 31.12.2013.
    Cetăţenii români care sunt încă supuşi unor prevederi legale tranzitorii pot solicita un loc de muncă numai dacă deţin un permis de muncă UE eliberat de Bundesagentur für Arbeit (Agenţia Federală a Muncii) (BA) şi pot fi angajaţi numai dacă posedă un astfel de permis. Cetăţenii români au prioritate faţă de cei din ţări terţe care ajung în Germania pentru a solicita un loc de muncă.
    Lucrătorii care au fost înregistraţi timp de douăsprezece luni pe piaţa germană a muncii au dreptul la un permis de muncă UE care este acordat fără restricţii şi pe termen nelimitat prin intermediul agenţiei de ocupare a forţei de muncă relevante.
    Condiţiile în care se poate elibera un permis de muncă, în conformitate cu dispoziţiile Secţiunii 284 şi următoarele din volumul al treilea al Sozialgesetzbuch (Codul de legi sociale) şi cu prevederile suplimentare, şi anume Anwerbestoppausnahmeverordnung (Regulamentul privind excepţiile de la interzicerea recrutării) şi Arbeitsgenehmigungsverordnung (Regulamentul privind permisul de muncă), se regăsesc în Circulara 7 privind angajarea lucrătorilor străini în Germania, alături de informaţii suplimentare de pe pagina de Internet www.arbeitsagentur.de (Unternehmen >> Arbeitskräftebedarf >> Beschäftigung >> Ausländer – Întreprinderi >> Cererea de forţă de muncă >> Ocuparea forţei de muncă>> Străini).
    Odată ce un solicitant de loc de muncă a găsit un angajator care doreşte să îl angajeze, acesta trebuie să se prezinte la Agentur für Arbeit (Agenţia Muncii) competentă din circumscripţia în care îşi are sediul potenţialul angajator, pentru a solicita permisul de muncă UE. În plus, pentru căutarea unui loc de muncă, se poate utiliza şi bursa locurilor de muncă online a Bundesagentur für Arbeit: jobboerse.arbeitsagentur.de
    Informaţii despre procedurile de obţinere a permisului de muncă se pot obţine de la:
    Oficiul central pentru plasarea forţei de muncă străine şi de specialitate (ZAV) www.arbeitsagentur.de .
    Zentrale Auslands- und Fachvermittlung (Oficiul central pentru plasarea forţei de muncă străine şi de specialitate) (ZAV) din Bonn (Villemombler Straße 76, Tel. +49 228 713 13 13) prin consilierii EURES.
    Angajatorii care doresc să angajeze un cetăţean român pot contacta Agentur für Arbeit (Agenţia Muncii) relevantă sau Zentrale Auslands- und Fachvermittlung (Oficiul central pentru plasarea forţei de muncă străine şi de specialitate) pentru informaţii suplimentare.
    Reglementările legale relevante includ:
    ·                     Drittes Buch Sozialgesetzbuch (volumul al treilea al Codului de legi sociale) (Secţiunea 284 şi următoarele)
    ·                     Arbeitsgenehmigungsverordnung (Regulamentul privind permisul de muncă)
    ·                     Anwerbestoppausnahmeverordnung (Regulamentul privind excepţiile de la interzicerea recrutării)
    ·                     Aufenthaltsgesetz (Legea privind sederea)
    ·                     Beschäftigungsverordnung (Regulamentul privind angajarea)
    ·                     Beschäftigungsverfahrensverordnung (Regulamentul privind procedurile de angajare)
    ·                     Freizügigkeitsgesetz/EU (Regimul liberei circulaţii/UE)
    Aceste dispoziţii legale pot fi descărcate de pe internet de la www.bundesrecht.juris.de.

    Restricţii în cazul lucrătorilor detaşaţi

    În sectoarele construcţii, inclusiv sectoare conexe, curăţătorie industrială (clădiri, mobile şi autovehicule), decoraţiuni interioare sunt aplicabile restricţii în cazul detaşării lucrătorilor.
    De asemenea conform legislaţiei germane în vigoare nu se acceptă plasarea forţei de muncă la nivel transfrontalier şi în scopuri comerciale.
    Informaţii suplimentare referitoare la modul în care pot fi detaşaţi în Germania angajaţii din domeniile sus-menţionate pot fi găsite pe pagina de internet www.arbeitsagentur.de. La această adresă a se consulta în special Circulara 16a (http://www.arbeitsagentur.de/zentraler-Content/Veroeffentlichungen/Merkblatt-Sammlung/MB-16a-Beschaeftigung-auslaendischer-AN.pdf care prezintă detaliat procedurile care trebuie urmate de lucrătorii cu contract de muncă din noile statele membre ale UE. Aici pot fi găsite, de asemenea, informaţii suplimentare referitoare la diferenţa dintre locurile de muncă pentru ocuparea cărora este necesar permisul şi acelea pentru care nu este necesar permisul.
    Acceptarea lucrătorilor români cu contract de muncă se realizează în conformiate cu prevederile acordurilor interguvernamentale privind detaşarea şi angajarea lucrătorilor angajaţi de societăţi străine pe baza contractelor de muncă încheiate începând cu sfârşitul anului 1988 de Republica Federală Germania şi România. În conformitate cu acestea, lucrătorii români pot fi angajaţi în limita contingentelor fixate pentru executarea unor contracte de muncă, între angajatorii acestora şi o întreprindere germană pentru o durată limitată de timp în Republica Federală Germania.

    Cadrul juridic bilateral privind accesul lucrătorilor români pe piaţa forţei de muncă din Germania

    Circulaţia forţei de muncă din România înspre R.F. Germania se realizează pe baza convenţiilor bilaterale care reglementează accesul lucrătorilor români pe piaţa forţei de muncă din R.F. Germania prin:
    1. Convenţia privind trimiterea de lucrători din întreprinderi cu sediul în România pentru a activa pe bază de contracte de lucrări din 1990 (aprobată prin HG 167/1991):
    a.       stabileşte cadrul pentru trimiterea lucrătorilor din întreprinderi cu sediul în România în R.F.G., pe bază de contracte de lucrări încheiate între firmele româneşti şi cele germane, la iniţiativa ambelor părţi.
    b.      trimiterea se realizează în cadrul unui contingent anual maxim stabilit de partea germană;
    c.       lucrătorii pot fi detaşaţi în toate domeniile de activitate;
    d.      până în prezent, lucrătorii au fost trimişi în principal în domeniile construcţii şi izolaţii.
    1. Convenţia privind personalul muncitor oaspete din 1992:
      1. stabileşte cadrul pentru angajarea lucrătorilor oaspeţi.
      2. angajarea lucrătorilor oaspeţi se realizează în cadrul unui număr maxim de 500 de lucrători oaspeţi pe an;
      3. obiectivul îl reprezintă creşterea cunoştinţelor profesionale şi de limbă a lucrătorilor oaspeţi;
      4. perioada de angajare în calitate de lucrător oaspete este de 12 luni cu posibilitatea prelungirii cu cel mult 6 luni;
      5. procedura se aplică o singură dată pentru fiecare lucrător oaspete;
      6. domeniile principale de activitate sunt: asistenţa medicală, domeniul gastronomic şi hotelier şi agricultura.
    2. Înţelegerea privind medierea lucrătorilor români pentru prestarea unei activităţi cu durată determinată în R.F. Germania din 1999, completată în 2005 :
      1. stabileşte cadrul pentru medierea lucrătorilor români pentru prestarea unei activităţi cu durată determinată în R.F. Germania (sezonieri, lucrători în parcurile de distracţie, ajutor în gospodărie) în R.F. Germania.
      2. perioada de angajare în R.F. Germania este de:
                                                                  i.      până la 4 luni pe an calendaristic pentru lucrători sezonieri
                                                                ii.      până la 9 luni pe an calendaristic pentru lucrători în parcuri de distracţii
                                                              iii.      până la 3 ani pentru ajutor în gospodărie
      1. înţelegerea iniţială a fost completată în anul 2005, prin noua înţelegere
      2. extinzându-se perioada de angajare de la 3 la 4 luni şi introducându-se categoria ajutorului în gospodăriile unde există necesitatea de îngrijire.
      3. domeniile de angajare a lucrătorilor sezonieri sunt: agricultură, forestier, legumicultură, pomicultură, viticol, gastronomie, hotelier.

    Accesul lucrătorilor străini din domeniul IT pe piaţa forţei de muncă din Germania

    Odată cu intrarea în vigoare, la 1 ianuarie 2005 a Legii privind migraţia, Ordonanţa privind permisul de muncă pentru personal străin înalt calificat în domeniul tehnologiei informaţiei şi comunicaţiei (Green Card) a fost înlocuită prin Legea privind şederea şi, aspectele legate de domeniul IT, prin Ordonanţa privind ocuparea străinilor, emisă de Ministerul Federal al Economiei şi Muncii.
    Accesul pe piaţa forţei de muncă pentru personalul străin din domeniul IT, se realizează în conformitate cu
    ·                                            prevederile art. 19 din Legea privind şederea sau
    ·                                            cu prevederile art. 18 din aceeaşi lege coroborat
    ·                                            cu art. 27 din Ordonanţa privind ocuparea străinilor.

    2.3. Găsirea unui loc de muncă în Germania

    Cum se caută un loc de muncă

    Înainte de a pleca din România, este recomandat cetăţenilor români să verifice oportunităţile existente pe piaţa muncii din Germania şi să solicite informaţii din partea consilierilor EURES din cadrul Agenţiei de Ocupare a Forţei de Muncă din judeţul în care aceştia se află. O listă a consilierilor EURES din România poate fi consultată pe site-ul EURES accesând link-urile: http://eures.anofm.ro/contact.php sau
    De asemenea, aceştia trebuie să verifice dacă pentru locul de muncă respectiv este nevoie de obţinerea unui permis de muncă, precum şi procedurile ce trebuie să le urmeze pentru a obţine această autorizare.
    Românii au la dispoziţie o reţea de centre de informare specializate, finanţate de Comisia Europeană, unde pot afla detalii despre oricare dintre domeniile de activitate ale instituţiilor Uniunii. Reţeaua Europe Direct Centras oferă informaţii practice despre demersurile pentru recunoaşterea studiilor în ţările Uniunii, călătoria în statele membre sau posibilităţile de obţinere a permisului de muncă.
    În acest scop se poate apela gratuit numărul de telefon 00.800.67891011 sau se poate accesa site-ul internet: www.europedirect.centras.ro.
    Cu o conexiune la internet la domiciliu sau prin intermediul unui calculator într-un Internet café puteţi obţine o imagine de ansamblu asupra locurilor de muncă vacante în Germania accesând numeroasele portaluri care oferă locuri de muncă.
    Veţi găsi cea mai largă gamă de locuri de muncă pe site-ul de locuri de muncă al Bundesagentur für Arbeit – Agenţia Federală a Muncii sau accesând reţeaua EURES. De asemenea, cele mai multe întreprinderi furnizează informaţii cu privire la ofertele de locuri de muncă vacante direct pe site-urile lor.
    Locuri de muncă sunt de asemenea disponibile în ediţiile de week-end ale cotidienelor, dar şi în săptămânale, ziarele locale şi revistele comerciale, sau pe paginile web următoare:

    Cum se candidează pentru un loc de muncă în Germania

    În Germania, pentru a candida la un loc de muncă este necesar să întocmiţi un dosar compus dintr-o scrisoare de intenţie, curriculum vitae cu fotografie, copii ale diplomelor, certificatelor de formare profesională şi, eventual, probe de lucru.
    Scrisoarea de intenţie nu trebuie să depăşească o pagină format A4 şi trebuie să exprime pe scurt şi concis motivul pentru care vă interesează un job şi de ce credeţi că vi se potriveşte un post anume. De asemenea, explicaţi de ce vreţi să lucraţi în Germania. La încheierea scrisorii exprimaţi-vă dorinţa de a vă prezenta personal, şi, bineînţeles, utilizaţi formula finală „Mit freundlichen Grüßen”.
    Următoarele informaţii trebuie să se regăsească în CV:
    Ø    Date personale: nume, adresa, telefon şi adresa de e-mail (în partea de sus a paginii)
    Ø    Experienţa: reprezintă cea mai importantă parte a CV-ului pentru angajatori. Se va începe de la cea mai recentă experienţă profesională şi se vor indica cele mai importante atribuţii şi informaţii cu privire la compania la care persoana în cauză a lucrat. Este foarte util ca aceasta să menţioneze şi proiectele majore la care a luat parte şi mai ales cele de al căror succes a fost responsabilă. Tinerii absolvenţi pot menţiona şi perioadele de training sau alte tipuri de activităţi ce ar putea fi considerate experienţe profesionale.
    Ø    Formare profesională: se vor preciza începând de la cele mai recente cursuri (învăţământ superior/ universitar). Se va menţiona titlul disertaţiei şi/sau doctoratului şi eventual rezultate obţinute.
    Ø    Trainiguri: se vor menţiona seminariile şi trainingurile care sunt importante având în vedere postul pe care o persoană intenţionează să îl ocupe.
    Ø    Aptitudini: aici se vor preciza capacitatea de utilizare a calculatorului, aptitudini tehnice etc.
    Ø    Cunoştinţe lingvistice: sunt foarte importante în Germania.
    De asemenea, puneţi accent pe competenţele dvs. lingvistice şi pe nivelul dumneavoastră de cunoaştere a limbii germane. Categoriile solicitate de obicei sunt „limba maternă”, „cunoaşterea permite negocieri” şi ” cunoştinţe de bază „.
    Site-urile web ale multor companii vă oferă formulare electronice tip de aplicare pentru locuri de muncă vacante. În caz contrar, o cerere prin e-mail este posibilă numai dacă este menţionată în mod explicit.
    În cazul în care nu este propus nici un post, puteţi trimite în continuare cererea dvs. la o societate (prin solicitare deschisă). Multe servicii de Resurse Umane preferă aceste candidaturi înaintea postării unui anunţ pentru postul dorit.

    3. CONDIŢII DE MUNCĂ

    3.1. Modalităţi de desfăşurare a activităţii

    Vârsta minimă pentru angajare în muncă în Germania este de 15 ani. Deşi stagiarii muncesc în cadrul unei întreprinderi ca parte din formarea lor profesională, aceştia nu sunt angajaţi în sens convenţional şi, prin urmare, încheie un contract de formare profesională cu societatea şi nu un contract de muncă.
    Tipul predominant de contract de muncă în Germania este contractul pe durată nedeterminată, cu normă întreagă, cu o săptămână de lucru de aproximativ 40 de ore. Cu toate acestea, acest „contract de muncă standard” a devenit mai puţin frecvent între 1997 şi 2007, proporţia de locuri de muncă care implică un astfel de contract fiind în scădere de la 82,5% la 74,5%. Pe de altă parte, noi tipuri de contracte de muncă (muncă pe durată determinată, muncă cu timp parţial, munca temporară) au devenit mai importante în aceeaşi perioadă (cu o creştere de la 17,5% la 25,5%).
    Contractele de muncă cu timp parţial implică mai multe aspecte. În plus faţă de obişnuitele contracte de munca cu timp parţial care fac obiectul unei asigurări de securitate socială, există, de asemenea, aşa-numitele locuri de muncă „mini-job”, în care este posibil un câştig de maxim 400 de euro pe lună. Aproximativ 7.1 milioane de persoane sunt în prezent angajate în „mini-job” în special în domeniile catering, vânzare cu amănuntul, managementul clădirilor şi pieţelor şi amenajare peisagistică.
    De mulţi ani sectorul agenţiilor de muncă temporară este în creştere rapidă în Germania şi oferă în prezent un loc de muncă la aproximativ 731 000 de persoane. Formele de angajare ca liber profesionist au câştigat în importanţă în ultimii ani şi reprezintă circa 10% din cei angajati.

    3.2. Contractul de muncă

    Contractul de muncă

    Un contract de muncă poate fi încheiat verbal sau în scris. Formă scrisă este recomandabilă pentru a avea dovezi în caz de litigii juridice.
    Numărul orelor de lucru pe săptămână variază în prezent între 38 şi 40 de ore, în funcţie de contractul colectiv aplicabil. Cu toate acestea, pentru angajaţii în funcţii de înaltă calificare şi cei care au un venit relativ ridicat, în special manageri, orele suplimentare neplătite nu implică nici o majorare salarială.
    Concediul anual se acordă între patru şi şase săptămâni, în funcţie de sector şi întreprindere. Dacă sunteţi bolnav, trebuie să mergeţi la medic şi să obţineţi un certificat care să ateste  starea de incapacitate de muncă. Angajatorul dvs. trebuie să primească acest certificat nu mai târziu de a treia zi de la declanşarea bolii.
    Angajatorul este obligat să pună la dispoziţia angajatului o informare scrisă privind condiţiile de muncă care să cuprindă:
    ·                     Numele complet al angajatorului;
    ·                     
    Adresa angajatorului;
    ·                     Locul desfăşurării activităţii;
    ·                     Denumirea postului / natura muncii;
    ·                     Data de începere a activităţii;
    ·                     Durata estimată a contractului (în cazul unui contract temporar) sau data la care contractul va înceta (în cazul unui contract cu durată determinată);
    ·                     Durata perioadei de probă
    ·                     Nivelul de salarizare;
    ·                     Intervalele de plată a salariilor;
    ·                     Condiţiile referitoare la timpul de muncă (inclusiv orele suplimentare şi perioadele de odihnă),
    ·                     Condiţiile referitoare la concediul plătit (altul decât concediu medical);
    ·                     Condiţiile referitoare la concediului de boală / accidente de muncă şi plata acestuia, precum şi condiţiile referitoare la pensionare şi programele de pensii;
    ·                     Durata preavizului.

    Contracte prin agenţii de muncă temporară

    Un angajat al unei agenţii de muncă temporară este o persoană care, în baza unui contract încheiat cu o agenţie de muncă temporară, acceptă să presteze o activitate sau un serviciu în beneficiul unei terţe părţi (indiferent dacă partea terţă este sau nu parte la contract).
    Contractul prin care mediatorul se angajează să facă intermedierea pentru persoanele în căutarea unui loc de muncă se încheie în forma scrisă şi cuprinde, în special, taxa de mediere, precum şi toate activităţile care sunt necesare pregătirii şi realizării medierii.
    Taxa de mediere, inclusiv T.V.A., nu poate depăşi suma de 2000 Euro, corespunzătoare valorii cuponului de mediere acordat de Agenţia Federală a Muncii la medierea şomerilor şi va fi achitată numai în cazul în care contractul de muncă se concretizează.
    Daca taxa este mai mare, înţelegerea devine nulă.
    Ministerul Federal al Muncii şi Afacerilor Sociale este împuternicit să stabilească prin ordin ca pentru anumite locuri de muncă sau grupe profesionale să se stabilească taxe de mediere proporţionale cu salariul.
    Pentru ca în demersurile obţinerii dreptului de lucru să nu intervină probleme, nici în R.F. Germania şi nici în România, datele personale scrise pe formularul tip „Acord Angajare / Contract de muncă” trebuie să fie corecte, de aceea vă recomandăm completarea formularelor conform actelor de identitate.
    Problemele pot interveni la verificările Centralei pentru medierea forţei de muncă din Bonn (ZAV), la verificările şi înştiinţarea făcute de Agenţia Naţională pentru Ocuparea Forţei de Muncă, fiind posibil ca înştiinţarea să nu ajungă la destinatar iar titularul contractului să ajungă în posesie mai târziu decât era prevăzut şi de asemenea greutăţi pot interveni la obţinerea vizei de muncă;
    Ø          procedura se efectuează pe o perioadă de 4 – 6 săptămâni;
    Ø          
    în cazul în care angajatorul nu poate aştepta această perioadă există posibilitatea de mediere rapidă (prin fax) care durează maxim 1 săptămână.
    Reprezentanţele diplomatice sau consulare romane şi germane în străinătate sau alte agenţii private nu sunt autorizate să efectueze intermedieri.

    3.3.Timpul de muncă

    Programul de lucru şi pauzele sunt reglementate de Legea privind orele de lucru – Arbeitszeitgesetz, convenţiile colective şi acordurile salariale ale companiei, sau stabilite în mod individual. În prezent, săptămâna de lucru variază între 38 şi 40 de ore, în funcţie de contractul colectiv aplicabil. În mod normal, ziua de lucru nu trebuie să depăşească opt ore. O pauză de cel puţin 30 de minute este obligatorie, după o muncă de şase ore. O perioadă de repaus de cel puţin 11 ore trebuie să fie acordată după o zi de lucru întreagă. În mod obişnuit lucrătorii nu îşi desfăşoară activitatea în zilele de duminică şi în sărbătorile legale.
    Normele privind timpul de muncă prezentate nu se aplică angajaţilor în locuri de muncă calificate sau celor cu venituri ridicate, în special, personalului de conducere. De regulă aceştia lucrează ore suplimentare fără plată vreunui spor salarial.
    Peste 28% din totalul salariaţilor îşi desfăşoară activitatea cu timp de lucru flexibil. Prin  „flexi-timp” sunt stabilite limitele în care angajaţii trebuie să fie prezenţi în cadrul întreprinderii. Angajaţii au posibilitatea de a lucra mai multe sau mai puţine ore în limitele fixate. Orele suplimentare pot fi efectuate până la un anumit plafon şi sunt recuperate prin timp liber acordat.  În acest sens au fost realizate sistemele electronice de înregistrare pentru orele  de muncă efectuate de către fiecare individ.
    Legislaţia aplicabilă:
     Legea privind orele de lucru Arbeitszeitgesetz
     Legea privind conducătorii de vehicule motorizate şi trenuri (Fahrpersonalgesetz)
     Legea privind timpul de închidere (Ladenschlussgesetz)
     Seemannsgesetz
    Legea de ocupare a forţei de muncă prevede ca timpul de munca este in general de 8 ore pe zi, 6 zile lucrătoare ( 48 ore lucrătoare pe săptămână). Ziua de lucru poate fi mărită până la 10 ore lucrătoare pe zi ( 60 ore lucrătoare pe săptămână), daca media rămâne de 8 ore. Pauzele trebuie să fie de cel puţin 30 minute pentru o zi de muncă de 6 ore şi de 45 minute pentru o zi de muncă de 9 ore. La sfârşitul zilei de muncă, angajatul beneficiază de o pauză neîntreruptă de odihnă de 11 ore. Este interzis să se muncească în zilele de duminică şi sărbătorile legale (Arbeitszeitgesetz). Orice excepţie de la aceste reguli de baza sunt prevăzute limitativ de lege, sau sunt permise în cadrul unui contract colectiv sau individual.

    Reglementări ale autorităţilor germane pentru situaţii speciale

    Guvernul federal poate decide prin ordonanţă, cu aprobarea Camerei Landurilor, protecţia lucrătorilor şi repausul de duminică şi din sărbători, pentru evitarea unor pagube majore prin:
    o             stabilirea mai detaliată a domeniilor cu lucru duminica şi de sărbători precum şi a activităţilor permise;
    o              permiterea altor excepţii suplimentare pentru odihna de duminică şi de sărbători
    a) pentru firme, în care lucrul duminica şi în zilele de sărbătoare este necesar pentru satisfacerea nevoilor populaţiei în acele zile;
    b) pentru firme, în care apar activităţi a căror întrerupere sau amânare
    ·                                                    nu este posibilă sau este posibilă cu dificultăţi majore;
    ·                                                    ar avea ca urmări pericole deosebite pentru viaţa şi sănătatea lucrătorilor;
    ·                                                    din motive legate de binele colectiv, în special pentru asigurarea ocupării;
    ·                                                    ar conduce la pagube substanţiale mediului sau aprovizionării cu energie şi apă.
    Autoritatea de control poate:
    ·                                   stabili dacă lucrul este permis
    a) până la zece zile de duminică sau de sărbătoare, dacă sunt condiţii speciale care necesită  o activitate susţinută în firmele comerciale;
    b) până la cinci duminici sau zile de sărbătoare, dacă sunt condiţii speciale care necesită prevenirea pagubelor disproporţionate;
    c) într-o duminică pe an pentru realizarea inventarului prevăzut de lege;
    ·         decide cu privire la timpul de lucru alocat serviciului religios public.
    ·                                   aproba ca lucrătorii să fie ocupaţi duminica şi în zilele de sărbătoare în activităţi, care din motive tehnice necesită continuarea şi duminica şi în zile de sărbătoare.
    ·                                   aproba, ocuparea lucrătorilor duminica şi în zilele de sărbătoare, dacă prin utilizarea continuă a timpului de lucru săptămânal permis legal şi a timpilor de lucru din străinătate capacitatea concurenţială este periclitată în mod inacceptabil
    ·                                   aproba un timp de lucru zilnic mai lung
    Ø       pentru operaţii în ture continue (obţinerea turelor libere suplimentare);
    Ø       pentru şantiere şi locaţii de montare;
    Ø       pentru firmele din domeniul sezonier sau de campanie, dacă prelungirea timpului de lucru peste 8 ore zilnic se recuperează printr-o reducere corespunzătoare a timpului de lucru în alte perioade.
    Ministerul Federal al Apărării printr-o ordonanţă emisă cu aprobarea Ministerului Federal al Muncii şi Afacerilor Sociale poate obliga angajaţii din motive necesare apărării, să presteze muncă peste limitele timpului de lucru stabilit în ordonanţele emise şi în contractele colective de muncă.
    Dacă se permit excepţii, timpul de lucru săptămânal nu poate depăşi în medie 48 ore, în cursul a 6 luni calendaristice sau a 24 de săptămâni.

    Tabele orare şi pontaje

     Angajatorul este obligat
    Ø    să afişeze o copie a reglementărilor legale, a ordonanţelor aplicabile pentru firmă şi a contractelor colective de muncă şi înţelegerilor, valabile pentru întreprindere într-un loc corespunzător pentru consultare.
    Ø    să înregistreze timpul de lucru al lucrătorilor care depăşeşte timpul de lucru zilnic
    Ø    
    să ţină un registru al lucrătorilor care au fost de acord cu prelungirea timpului de lucru.
    Documentele se păstrează cel puţin doi ani.

    Prevederi speciale

    Pentru persoanele sub 18 ani se aplică legea privind protecţia muncii tinerilor.
    Pentru ocuparea lucrătorilor pe nave comerciale ca membri de echipaj se aplică legea marinarului.
    Pentru membrii de echipaj pe aeronave sunt valabile prevederile cu privire la timpul de zbor, serviciu de zbor şi timpul de odihnă ale celei de-a doua ordonanţe cu privire la organizarea companiilor pentru transportul aerian în vigoare.
    Aceste prevederi legislative se aplică pentru personalul din transportul naval intern, în măsura în care prevederile privind timpul de odihnă din ordonanţa de verificare referitoare la transportul pe Rin şi din ordonanţa de verificare privind transportul naval intern, în vigoare, nu sunt contrare.
    Ele pot fi adaptate prin contractul tarifar specific transportului naval intern.

    3.4. Salarizarea

    Salariul este determinat de convenţii colective sau contracte individuale. Angajatorii sunt deseori dispuşi să plătească salarii mai mari decât cotele stabilite în contractele colective pentru persoanele care răspund adecvat cerinţelor ridicate.
    În Germania nu există un salariu minim general, la fel ca în alte state europene. Numai în câteva ramuri se aplică câteva standarde minime în ceea ce priveşte condiţiile de muncă (în special, reglementarea salariilor şi a sărbătorilor) prin ordinul Ministerului Federal al Muncii şi al Afacerilor Sociale (Legea cu privire la agenţiile de ocupare a forţei de muncă din 1996). Aceste standarde minime se aplică în prezent domeniilor legate de constructii şi începând cu 1 ianuarie 2008 şi lucrătorilor poştali. Opt sectoare şi-au exprimat dorinţa de a fi incluse în sfera de aplicare a Legii cu privire la: detaşarea salariaţilor, munca temporară sau îngrijirea (persoanelor în vârstă), serviciile de monitorizare şi de securitate a muncii, gestionarea deşeurilor, instruirea continuă, serviciile de silvicultură, textile, serviciile furnizate în mari spălătorii industriale, activităţii miniere.
    Salariul mediu brut lunar al unui lucrător cu normă întreagă în sectoarele de producţie, de comerţ, de credit şi de asigurare variază de la o ramură la alta.Astfel, cele mai mici, salariile medii brute sunt în domeniul măcerăriei la un nivel de 2 106 €, iar cele mai mari în industria de prelucrare a petrolului, la un nivel de 4 190 €.
    Conform convenţiilor bilaterale, drepturile salariale ale lucrătorilor români trebuie să corespundă nivelului stabilit de legislaţia germană sau de contractele colective de muncă din R.F. Germania.
    Lucrătorilor români li se aplică şi legea germană privind detaşarea lucrătorilor. Legea respectivă transpune directiva europeană privind detaşarea lucrătorilor în cadrul prestării de servicii (96/71/CE), având drept consecinţă protejarea lucrătorilor români din domeniul construcţiilor privind drepturile salariale şi de concediu.
    În general, salariul este transferat în contul curent al angajatului la mijlocul sau la sfârşitul lunii. Angajatorul transmite direct la agenţiile responsabile de impozitare şi contribuţiile angajaţilor la securitatea socială (asigurări de sănătate, de pensii şi de asigurări), precum şi asigurarea de şomaj.
    Fluturaşul de salarizare este primit de salariat la fiecare plată a salariului, şi trebuie să indice: salariul brut, tipul şi nivelul fiecărei reţineri, precum şi salariul net.
    Angajatorilor le este permis să facă următoarele reţineri din salariul angajaţilor:
    ·                     Reţinerile impuse sau autorizate prin lege precum suprataxa de solidaritate, impozitul datorat cultelor şi asigurări de sănătate, de şomaj,
    ·                      Orice reţinere permisă prin contractul de muncă (de exemplu, contribuţiile la anumite sisteme de pensii);
    ·                      Orice reţinere agreată în scris de angajat (de exemplu, abonamente pentru anumite servicii medicale, cluburi sportive sau pentru alte cluburi de socializare).
    Contractele colective privind salariul minim general obligatoriu în domeniul construcţiilor precum şi reglementări specifice privind munca suplimentară, pot fi găsite la http://www.zoll.de/english_version/f0_aentg/c0_info_an/k0_arbeitsbedingungen/index.html
    Angajatorii locali şi străini sunt obligaţi, fără excepţie, să acorde angajaţilor lor din Germania cel puţin condiţiile de salarizare specificate în orice contract colectiv de muncă obligatoriu sau într-un instrument statutar. În toate industriile, interdicţia de a funcţiona contrar obiceiului, şi în particular interdicţia privind specula salarială din interiorul acestora, aşa cum s-a stabilit prin Codul Civil §§ 134, 138, trebuie să fie respectată. Potrivit jurisdicţiei actuale specula salarială exista atunci când acordul salarial relevant pentru activitatea particulară este mai mic cu mai mult de o treime. Acordurile salariale pot fi consultate în Registrul Salarial al Ministerului Federal al Muncii şi Afacerilor Sociale.

    3.5. Concediul

    Există mai multe tipuri de concedii sau de întreruperi ale activităţii de care aţi putea beneficia la locul de muncă.
    Legea federală privind concediile garantează angajaţilor dreptul la concediu anual plătit.
    Protecţia drepturilor de concediu se realizează prin contribuţia angajatorului la Casa concediilor din domeniul construcţiilor din R.F. Germania (SOKA BAU). Casa concediilor este o instituţie a partenerilor sociali, înfiinţată pentru a asigura drepturile de concediu ale lucrătorilor. Ca urmare a contribuţiei angajatorului la Casa concediilor, lucrătorul primeşte din partea Casei sumele aferente concediului de odihnă raportat la perioada lucrată în R.F. Germania. În cazul în care angajatorul a acordat deja lucrătorului concediu plătit, acestuia i se restituie contribuţia de la Casa concediilor.

    Concediul de odihnă

    Concediul legal minim este de 24 zile pe an.
    Anumitor grupe, inclusiv tinerilor sub vârsta de 18 ani şi persoanelor cu handicap, li se aplică norme speciale. Contractele colective prevăd pentru majoritatea persoanelor active o perioadă de concediu de 30 de zile. Salariul continuă să fie plătit integral în această perioadă.
    Dreptul de a avea concediu integral este dobândit după şase luni de serviciu. După angajare fixaţi concediul cu angajatorul şi colegii dumneavoastră.

    Concediul parental

    Pe durata concediului parental, părinţii au dreptul la un concediu fără plată, pentru a avea posibilitatea de se ocupa de îngrijirea copilului. Contractul de muncă este suspendat pe durata concediului parental. Concediul permite angajatului/ei de asemenea, exercitarea unei activităţii cu timp parţial de lucru, pentru a fi capabil să se consacre copilului şi în acelaşi timp să păstreze legătura cu activitatea lor. Fiecare părinte are dreptul la concediu parental pentru educaţia copilului până la vârsta de trei ani.

    Concediul pentru formare profesională.

    Angajaţii au posibilitatea de a solicita concediu pentru formare profesională.
    Landurile reglementează disponibilităţile pentru formare, fără pierderea salariului. Vă puteţi bucura de acest concediu de la locul de muncă pentru a vă perfecţiona (de exemplu pentru a urma cursuri de „germana ca limbă străină”) sau formarea profesională continuă. La fel ca şi în cazul concediului anual trebuie să conveniţi cu angajatorul dumneavoastră înainte de a vă lua concediul de formare profesională.

    Concediul de maternitate

    Dacă sunteţi însărcinată pe durata derulării raporturilor de muncă aveţi dreptul la concediul de maternitate. Dreptul la concediul de maternitate există pentru toate angajatele din Germania (inclusiv pentru lucrătoarele ocazionale), indiferent de perioada lucrată sau de numărul de ore lucrate săptămânal.

    Concediul medical

    Există reguli stricte referitoare la absenţele cauzate de boală. În caz de incapacitate de boală trebuie cât mai curând posibil să anunţaţi angajatorul cu privire la incapacitatea de muncă, precum şi durata probabilă a acesteia.
    Dacă sunteţi bolnav mai mult de trei zile, trebuie să prezentaţi un certificat medical înainte de a patra zi.

    Zile libere pentru ocazii speciale

    Unele contracte colective de conţin dispoziţii aplicabile la evenimentele vieţii private. Mulţi angajatori acordă zile de concediu special pentru căsătorie, moartea unei rude apropiate, în caz de mutare sau atunci când lucrătorii sunt transferaţi în altă parte.

    3.6. Lucrătorii independenţi

    Libertatea de stabilire în cadrul Uniunii Europene asigură că fiecare cetăţean al UE este capabil să creeze o afacere, precum şi că un antreprenor dintr-un stat membru poate deschide o afacere în ţările din UE.
    Cu toate acestea, în scopul de a asigura egalitatea în faţa legii, cetăţenii străini în Germania trebuie să îndeplinească condiţiile, în temeiul legislaţiei naţionale comerciale, legate de crearea de afaceri.
    În cazul activităţilor artizanale, Camera de Comerţ este în măsură de a stabili dacă activitatea propusă trebuie să fie înregistrată la Registrul comerţului (Handwerksrolle), precum şi modul în care sunt îndeplinite condiţiile necesare.
    Registrul comerţului este un registru care conţine toţi proprietarii industriei artizanale supuşi unui regim de autorizare, care funcţionează în mod regulat.
    Dacă doriţi să demaraţi o activitate industrială, comercială sau artizanală, vă rugăm să contactaţi Camera profesională a oraşului / localitatea în care va fi sediul activităţii viitoare. Este suficient să contactaţi autorităţile fiscale.
    Antreprenorii din Germania vor primi informaţii şi consiliere de la Camera de Comerţ şi Industrie, Camera de Comerţ şi asociaţii profesionale şi instituţii de credit
    Pentru mai multe informaţii vă puteţi adresa la Camera de Comerţ a Germaniei Industrie- und Handelskammer Industrie-und Handelskammer la:
    Adresă: Frankfurt am Main Frankfurt am Main Börsenplatz 4 Börsenplatz 4 60313 Frankfurt 60313 Frankfurt  Telefon (0 69) 21 97-12 80
    Telefon: (0 69) 21 97-12 80
    Fax: (0 69) 21 97-14 24

    3.7. Categorii speciale de angajaţi

    Adolescenţii şi minorii cu vârsta de până la 14 ani

    Vârsta minimă pentru ocuparea normală a forţei de muncă într-o companie este de 15 de ani. În Germania, este interzisă munca copiilor în temeiul Jugendarbeitsschutzgesetz (Legea privind protecţia lucrătorilor tineri). Legea distinge între copii (de până la 14 ani) şi adolescenţi (15 – 18 ani).
    Copii în vârsta de cel puţin 14 ani care nu sunt obligaţi la o prezenţă şcolară permanent se pot angaja şapte ore pe zi şi 35 de ore pe săptămână în locuri de muncă adecvate (de exemplu în fotocopiere şi servicii de curierat).  Vârsta minimă pentru iniţierea unei afaceri este de 15 ani.

    Persoanele cu dizabilităţi severe

    Persoanele cu dizabilităţi severe au o protecţie specială împotriva concedierii. Încetarea contractului de muncă al unei persoane cu handicap grav din iniţiativa angajatorului necesită consimţământul prealabil al Agenţiei pentru persoanele cu handicap. Orice notificare de concediere făcută de către angajator fără acest aviz al Agenţiei, este nulă.

    Femeile gravide şi tinerele mame

    Legea privind protecţia maternităţii protejează femeile gravide şi tinerele mame în principal împotriva concedierii şi, de asemenea  împotriva reducerii temporare a veniturilor. Această protecţie specială este acordată pe durata sarcinii şi până la patru luni de la naşterea copilului. De asemenea legea reglementează şi interdicţia de lucru în zonele periculoase cu scopul de a proteja sănătatea mamei şi a copilului. Perioada de acoperire începe puţin şase săptămâni înainte de data preconizată a naşterii şi se termină în mod normal, la opt săptămâni după naştere (sau douăsprezece săptămâni, în caz de naşteri premature şi naşteri multiple).

    3.8. Reprezentarea lucrătorilor

    În R.F. Germania, legislaţia muncii garantează negocierea şi stabilirea drepturilor salariale şi a condiţiilor de muncă de către organizaţiile ale angajaţilor şi ale angajatorilor, independent faţă de stat. Autonomia negocierii este reglementată în art. 9 pct. 3 al Constituţiei R.F. Germania.
    În Germania, cele mai mari opt sindicate comerciale au format împreună Deutscher Gewerkschaftsbund [DGB] [Federaţia Sindicatelor Germane din domeniul Comerţului]. Statutul de membru al unui sindicat este voluntar. Sindicatele negociază contractele colective cu angajatorii, în special în ceea ce priveşte plata, programul de lucru şi concedierea.
    În cazul unui litigiu de muncă, sindicatele organizeză grevă şi plătesc membrii lor pe durata grevei. Sindicatele sprijină înfiinţarea comitetelor de întreprindere şi de asemenea sprijină angajaţii în conflictele cu angajatorul şi îi reprezintă în litigiile cu acesta. Membrii de sindicat se bucură de protecţie juridică gratuită în litigiile legate de dreptul muncii şi legislaţia socială. Unele sindicate, de asemenea, asigură diverse activităţi gratuite pentru petrecerea timpului liber sau asigurare în caz de accident.
    Comitetul de întreprindere este un organism ales în mod democratic care reprezintă angajaţii unei întreprinderi. Înfiinţarea, drepturile şi obligaţiile acestui organism sunt guvernate în ceea ce priveşte întreprinderile de Betriebsverfassungsgesetz – Legea privind organizarea întreprinderilor şi în ceea ce priveşte personalul din serviciul public de către Bundespersonalvertretungsgesetz – Legea federală privind reprezentarea funcţionarilor publici. Pe langă sindicate o serie de alţi reprezentanţi asigură protejarea intereselor anumitor grupe de lucrători (reprezentanţii la locul de muncă ai persoanelor cu handicap sever, ofiţerii pentru egalitatea de şanse şi reprezentanţi ai tinerilor).

    Conflicte de muncă – greva

    De regulă comitetul de întreprindere şi angajatorul încearcă să conlucreze împreună într-un spirit de încredere reciprocă. Cu toate acestea, în cazul în care interesele celor doi parteneri sunt divergente,  pot apărea, dispute.
    În urma unui vot secret (în care cel puţin 75% dintre angajaţii membri de sindicat trebuie să voteze în favoarea acţiunii industriale), a eşecului negocierilor salariale, şi a unei tentative nereuşite de arbitraj, un sindicat este autorizat în mod legal să organizeze o grevă. Exercitarea de greve de avertizare restrânse- adică, opriri scurte a lucrului – este permisă la expirarea obligaţiei convenite anterior prin contractele colective, ca un mijloc de a sublinia cererile în timpul negocierilor salariale în curs de desfăşurare. Toţi angajaţii dintr-o companie pot intra in greva, indiferent dacă sunt sau nu sunt membrii de sindicat.
    O grevă legală nu are consecinţe în conformitate cu legislaţia muncii pentru cei care iau parte la grevă, atât timp cât angajatul nu face decât să-şi solicite un drept inalienabil. Greva reprezintă un refuz legal de a munci. În consecinţă, contractul de muncă rămâne în vigoare, dar nu sunt făcute plăţi salariale. Fondul de grevă oferă membrilor de sindicat sprijin pentru a compensa pierderea de venituri. Lucrătorii care nu sunt membri de sindicat nu primesc însă nimic.
    Angajatorii pot să răspundă la o grevă a sindicatelor cu un blocaj. Un blocaj înseamnă excluderea temporară a unui număr de lucrători şi neplata acestora, şi poate merge până la închiderea întreprinderii.

    3.9. Încetarea relaţiei de muncă

    Relaţiile de muncă permanente încetează la iniţiativa uneia dintre cele două părţi, dar nu mai târziu de atingerea vârstei de pensionare.
    În mod normal, un raport de muncă permanent începe cu o perioadă de probă de şase luni. În timpul perioadei de probă se aplică o perioadă redusă de preaviz de 14 zile. Încetarea raporturilor de muncă trebuie să fie efectuată în scris. Perioadele legale de preaviz sunt stabilite în Bürgerliches Gesetzbuch (BGB) Codul Civil. Angajaţii trebuie să dea angajatorului un preaviz de patru săptămâni, pe cincisprezece ale lunii sau ultima zi a lunii.
    Durata perioadei de preaviz pe care trebuie să o dea angajatorul depinde de durata angajării lucrătorului în respectiva întreprindere. În cazul unui raport de muncă de 20 de ani, perioada de preaviz, care este în cazul unor perioade mai scurte de încadrare în muncă de o lună, se prelungeşte până la şapte luni.
    Relaţiile de muncă cu un contract de muncă pe termen fix încetează automat atunci când expiră perioada convenită. În acest caz, angajatorul nu este obligat să notifice rezilierea. La încetarea relaţiilor de muncă angajatul are dreptul să primească o referinţă din partea angajatorului.
    Viaţa activă (perioada de muncă) a unei persoane se termină în mod normal atunci când el sau ea ajunge la vârsta de 65 de ani. Oricine a împlinit vârsta de 65 de ani, şi poate dovedi că a realizat o perioadă de asigurare minimă de cinci ani, are dreptul la o pensie pentru limită de vârstă obişnuită. Oricine a împlinit vârsta de 63 şi poate dovedi că a realizat o perioadă de asigurare minimă de 35 ani, primeşte o pensie pentru limită de vârstă pentru persoanele asigurate pe termen lung. Pensionarea anticipată este posibilă doar cu aplicarea unor reduceri. Începând din 2012 (în etape de o lună) până la 2029, vârsta de pensionare va creşte de la 65 la 67 de ani.

    4. SECURITATEA SOCIALĂ

    4.1. Sistemul de securitate socială în Germania

    Sistemul german de securitate socială se sprijină pe 5 piloni şi oferă protecţie contra principalelor riscuri din viaţă şi a urmărilor acestora:
    1.                              asigurarea obligatorie de şomaj garantează o securitate în caz de pierdere a locului de muncă
    2.                              asigurarea obligatorie de bătrâneţe (pensii) pentru acoperirea riscului de bătrâneţe a contribuabililor şi intervine în caz de incapacitate de muncă şi de deces pentru protectia urmaşilor
    3.                              asigurarea obligatorie de boală veghează la păstrarea stării de sănătate şi restabilirea acesteia, precum şi la atenuarea consecinţelor bolii
    4.                              asigurarea obligatorie contra accidentelor asigură readaptarea profesională în caz de accidente de muncă
    5.                              asigurarea socială obligatorie contra riscului de dependenţă garantează un sprijin financiar persoanelor care necesită îngrijiri de lungă durată
    Accesul la sistemul de securitate socială în Germania se efectuează prin intermediul caselor/fondurilor de asigurări de boală. Lucrătorii independenţi pot alege între o asigurare de boală facultativă, obligatorie sau privată. În ce priveşte lucrătorii salariaţi angajatorul este cel care alege casa/fondul de asigurări de boală şi înscrie lucrătorii. Astfel, ei sunt în mod automat înscrişi la asigurarea socială contra riscului de dependenţă. Casa de asigurări de boală îşi asumă şi responsabilitatea înscrierii acestora la asigurarea de şomaj şi de bătrâneţe.
    În Germania, asigurările sociale sunt în principal finanţate prin contribuţiile salariaţilor şi angajaţilor, în pricipiu în părţi egale. Angajatorul reţine contribuţiile din salariul brut al angajaţilor şi le virează la diversele fonduri de asigurări în numele acestora.El plăteşte şi partea sa direct la fondurile de asigurări.

    4.2. Asigurarea de şomaj

    Asigurarea de şomaj contribuie la integrarea persoanelor în muncă şi formare profesională. Este vorba de o asigurare obligatorie şi garantează un mijloc de supravieţuire în caz de pierdere a locului de muncă. Oricine exercită o activitate salariată este asigurat. În Germania, agenţia federală pentru ocupare (Bundesagentur für Arbeit) este responsabilă pentru acordarea alocaţiei de şomaj. Primirea alocaţiei este condiţionată de prezentarea la agenţia de ocupare şi înregistrarea pentru căutarea de lucru, în termen de 3 luni de la încetarea lucrului. Nu veti putea primi aceste prestaţii decât dacă veti declara personal pierderea locului de muncă la agenţia de ocupare competentă; cererea de prestaţii este astfel valabilă. În consecinţă este important să vă adresaţi la agenţia dvs de ocupare din prima zi de şomaj.
    Pentru a verifica dacă aveţi dreptul la alocaţia de şomaj trebuie să completaţi un formular de cerere şi să aveţi următoarele documente:
    ·                     documentul de identitate însoţit de declaraţia atestată a schimbării domicilului,
    ·                     dovada de muncă (cel putin documentul justificativ al plăţii impozitului pe salariu) şi,
    ·                     dacă este necesar, dovada pentru prestaţiile de şomaj plătite anterior.
    Pentru a putea avea dreptul la alocaţia de şomaj, trebuie să fi lucrat, fiind asigurat la asigurarea obligatorie, cel puţin 360 de zile în cursul ultimilor 2 ani înainte de declararea intrării în şomaj. Cuantumul şi durata acestei prestaţii sunt calculate în funcţie de durata perioadei de activitate precedente şi de mărimea remuneraţiei primite la ultimul loc de muncă.
    Persoanele celibatare şi fără copii primesc 60% din indemnizaţia forfetară netă cu titlu de alocaţie de şomaj. Pentru persoanele sau partenerul acestora care au în grijă un copil sub 18 ani, rata este de 67%.
    Dacă nu aveţi dreptul la alocaţie de şomaj, sau dacă acest drept a încetat, veţi primi ca fiind solicitant al unui loc de muncă capabil să exercite o activitate profesională, o alocaţie de stat de supravieţuire, numită alocaţie de şomaj de tip II (ALGII). Cuantumul forfetar al acestei alocaţii este, în general, net inferior alocaţiei de şomaj. Orice persoană care nu poate exercita o activitate profesională din cauza vârstei sau a unui handicap beneficiază de ajutorul social.
    Cuantumul acestui ajutor social corespunde aproape cu cel al alocaţiei de şomaj de tip II.

    4.3. Asigurarea de boală

    Pentru ca boala sau dependinţa de îngrijire să nu devină un risc financiar, toţi lucrătorii al căror venit (pentru 2006) este până la nivelul de 3937,5 euro pe lună, sunt obligaţi să încheie o asigurare de boală şi o asigurare contra riscului de dependenţă obligatorie. Această asigurare acoperă în mod egal partenerul şi copiii asiguratului, dacă aceştia nu dispun de venituri proprii sau sunt modeste. În general, contribuţia pentru asigurarea de boală este între 12 şi 15 % din venit.
    Asigurarea socială contra riscului de dependenţă este o asigurare contra consecinţelor pierderii de autonomie. Sunt consideraţi ca dependenţi, asiguraţii care, din cauza unei boli sau unui handicap fizic au nevoie de o îngrijire durabilă, adică, probabil cel puţin timp de 6 luni, pentru a-şi putea îndeplini sarcinile vieţii cotidiene.
    Contribuţia pentru asigurarea socială de dependenţă este fixată la 1,7%. Odată cu înscrierea salariatului de către angajator la casa de asigurări de boală, acesta este înregistrat în fişierele asigurării sociale contra riscului de dependenţă. În caz de incapacitate de muncă din cauza unei boli, salariatul poate pretinde plata legală a remuneraţiei timp de şase săptămâni. În cazul în care boala se prelungeşte, prestaţiile de boală se plătesc la un nivel aproximativ de 70% din remuneraţia netă timp de 18 luni maximum.

    4.4. Prestaţii familiale şi asigurări de maternitate

    Orice salariat poate solicita un concediu parental destinat educaţiei copiilor săi. Fiecare părinte are dreptul la un concediu parental timp de maxim 3 ani pe copil şi poate, apoi, să-şi reia activitatea iniţială sau o activitate similară. Cu acordul angajatorului poate cere ca 12 luni să-i fie acordate, între vârsta de 3 şi 8 ani a copilului, de exemplu în cursul primului an de şcolarizare.
    Alocaţia parentală (Elterngeld) în vigoare de la 1 ianuarie 2007, serveşte la uşurarea poverii financiare a tinerelor familii pentru ca cei doi părinţi să poată să aibă grijă de noul născut. Este plătită mamei şi tatălui pe o durată de maximum 14 luni. Cuantumul este de 67% din venitul pierdut, până la maximum 1800 euro lunar. Suma minimă pentru alocaţia parentală este de 300 euro. Unul dintre părinţi o poate cere 12 luni maximum, restul de 2 luni fiind rezervate celuilalt părinte.
    Puteţi primi alocaţii familiale pentru copiii în vârstă de până la 18 ani, pentru copiii care urmează o formă de studii până la 27 de ani, iar pentru solicitanţii de lucru până la 21 de ani. În cazul suspendării plăţii alocaţiilor familiale în această perioadă, din cauza efectuării serviciului militar sau civil, limita de vârstă se prelungeşte în consecinţă. Numai copii care din cauza unui handicap nu se pot întreţine, primesc alocaţiile familiale fără limită de vârstă.
    Alocaţiile familiale sunt atribuite în funcţie de numărul de copii; acestea se ridică la 154 euro pe lună pentru primul până la al treilea copil şi la 179 euro pe lună începând cu al patrulea copil. Alocaţiile familiale se acordă, în general, dacă solicitantul este domiciliat sau locuieşte în mod obişnuit în Germania.

    4.5. Pensii

    Oricine exercită o activitate profesională salariată sau urmează o formare profesională (cu excepţia funcţionarilor publici) contribuie obligatoriu la asigurarea de bătrâneţe. În felul acesta beneficiaţi toată viaţa de protecţie contra riscului de incapacitate de muncă, de bătrâneţe şi deces.
    Contribuţiile de asigurări de bătrâneţe plătite, în mod obligatoriu, de majoritatea angajaţilor (funcţionari şi lucrători) sunt virate la asigurarea/fondurile de boală, jumătate de către dvs şi jumătate de către angajatorul dvs.
    Cuantumul contribuţiei depinde de nivelul venitului dvs fiind totuşi limitat la un anumit plafon. Persoanele active care au o remuneraţie de peste 5200 euro pe lună (în Germania vestică) şi 4400 euro pe lună (în Germania estică) plătesc numai contribuţia maximă corespunzând acestui plafon.
    Pe de altă parte, contribuţiile de asigurări de bătrâneţe servesc nu numai la acoperirea riscului de bătrâneţe (limită de vârstă), dar atenuează în mod egal şi alte riscuri asmilate. Fac parte din aceste prestaţii suplimentare pensia de invaliditate (incapacitate de muncă), pensiile de urmaş (pensii pentru văduve şi orfani), precum şi reabilitarea medicală şi reintegrarea profesională.

    4.6. Informaţii privind transferul în Germania al pensiilor şi altor drepturi de asigurări sociale

    În conformitate cu prevederile Regulamentului Consiliului nr.883/71 persoana care are dreptul la prestaţii de invaliditate, de bătrâneţe sau de urmaş şi la ajutoare de deces, dobândite potrivit legislaţiei române, va beneficia de aceste prestaţii chiar dacă reşedinţa sa (locul de şedere obişnuită) este stabilită pe teritoriul altui stat membru al UE sau al Spaţiului Economic European.
    În vederea achitării prin transfer bancar a prestaţiilor amintite, casele teritoriale de pensii vor utiliza informaţiile bancare, confirmate de cetăţenii care sunt beneficiari ai sistemului public de pensii şi alte drepturi de asigurări sociale, prin formularele de legătură transmise de instituţiile de asigurări sociale de pe teritoriul statului de reşedinţă (Germania). Transferul se va face în Euro pentru beneficiarii stabiliţi în Germania.
    Declaraţia de transfer în străinătate a drepturilor cuvenite beneficiarilor sistemului public de pensii se transmite la sediul casei teritoriale de pensii personal de către titularul drepturilor sau se depune, prin mandatar desemnat cu procură specială în acest sens, emisă conform legii însoţită de un document care confirmă detalii bancare şi de o copie a actului de identitate sau alte documente ale titularului care atestă domiciliul său actual. Transmiterea declaraţiei şi a documentelor care o însoţesc se poate face prin poştă, la sediul casei teritoriale de pensii sau prin e-mail, prin scanare şi transmitere la adresa electronică oficială a casei teritoriale de pensii, postate de instituţia menţionată pe site-ul acesteia.
    Pentru a evita efectuarea unor plăţi necuvenite sau către beneficiari a căror situaţie s-a modificat, cu efecte asupra obligaţiei de a achita drepturile de pensie şi a altor drepturi care se stabilesc şi se plătesc de către casele teritoriale de pensii, se va utiliza certificatul de viaţă  ca instrument de verificare administrativă.
    Certificatul de viaţă va fi emis în dublu exemplar, din care unul va rămâne la casa teritorială de pensii competentă, însoţit de dovada comunicării (confirmare de primire sau recomandată) şi transmis beneficiarilor nerezidenţi în versiune bilingvă (română şi o limbă de circulaţie internaţională)
    În cazul noilor beneficiari, dacă între data depunerii cererii de pensionare şi data primei plăţi a pensiei stabilite prin decizia de pensionare s-au scurs mai mult de 180 de zile calendaristice, casa teritorială de pensii competentă va transmite, împreună cu decizia de pensionare, un exemplar al certificatului de viaţă, urmând ca prima plată a drepturilor de pensie să se efectueze, în acest caz, după primirea exemplarului completat al certificatului semnat şi ştampilat care atestă faptul că beneficiarul este în viaţă. În situaţia în care beneficiarii au transmis, prin unul din mijloacele menţionate anterior, detaliile bancare actuale în perioada de 180 de zile de la data depunerii cererii de pensionare, obligaţia confirmării existenţei noilor beneficiari prin transmiterea unui certificat de viaţă se stinge.
    Pentru a beneficia de drepturile cuvenite din cadrul sistemului public de pensii şi alte drepturi de asigurări sociale, beneficiarul aflat în plată are obligaţia de a transmite anual, până cel târziu la data de 31 decembrie a fiecărui an, un certificat de viaţă.
    În vederea prezentării certificatului de viaţă, casa teritorială de pensii competentă transmite acestuia, la adresa sa de reşedinţă, respectiv domiciliu, după caz, în luna octombrie a fiecărui an, un exemplar al certificatului de viaţă completat în partea A, indicând data limită de transmitere a certificatului  de către beneficiar.
    Beneficiarul are obligaţia de a completa partea B a certificatului de viaţă în faţa unei autorităţi legale de pe teritoriul statului de reşedinţă, respectiv domiciliu, după caz.
    În situaţia în care beneficiarul nerezident nu prezintă sau nu transmite certificatul de viaţă menţionat, până cel târziu la data de 31 decembrie a fiecărui an, casa teritorială de pensii competentă suspendă drepturile cuvenite titularului începând cu luna februarie a anului în curs.
    Dacă beneficiarul transmite certificatul de viaţă menţionat după expirarea termenului stipulat în paragraful anterior, drepturile cuvenite din cadrul sistemului public de pensii şi alte drepturi de asigurări sociale, vor fi reluate în plată de la data suspendării, cu respectarea termenului general de prescripţie.
    Beneficiarii vor confirma detaliile bancare şi/sau de reşedinţă, respectiv de domiciliu, potrivit modalităţilor prevăzute în cadrul instrucţiunilor CNPAS ori de câte ori vor interveni modificări ale informaţiilor respective.
    Cheltuielile generate de transferul în străinătate al pensiilor şi al altor drepturi de asigurări sociale şi indemnizaţii prevăzute de legi speciale acordate în cadrul sistemului public de pensii şi alte drepturi de asigurări sociale se suportă de beneficiari, prin diminuarea sumelor ce fac obiectul transferului, cu excepţia situaţiilor în care prevederile instrumentelor juridice cu caracter internaţional la care România este parte dispun altfel.
    Pentru alte informaţii puteţi contacta
    Casa Naţională de Pensii şi Alte Drepturi de Asigurări Sociale
    Adresă: Str. Latină nr. 8, Sector 2, Bucureşti
    Telefon: 021/316.91.11; 08 00 826 727 

    4.7. Formularele europene

    Pentru a vă putea exercita drepturile la asigurările sociale în alte state membre UE, există o serie de formulare standardizate : formularele europene (E) disponibile în toate limbile din UE.
    ·                     seria E200 pentru pensii,
    ·                     seria E300 pentru prestaţiile de şomaj
    ·                     seria E400 pentru prestaţiile familiale
    Prestaţiile de asigurări de boală sunt acordate prin intermediul cardului european de asigurări de sănătate, asfel că unele formulare din seria E100 (în special E110, E111, E119 şi E128) au pierdut din importanţă.
    Dacă doriţi să căutaţi de lucru în Germania şi primiţi prestaţii ale asigurării de şomaj într-un alt stat membru, le veţi putea obţine a posteriori în anumite condiţii timp de maximum trei luni în Germania.
    Este esenţial să cereţi în termen prestaţiile dvs la agenţia de muncă locală de care aparţineţi, pentru a vă putea justifica drepturile la agenţia federală de ocupare. Pentru a putea beneficia de serviciile de plasare şi a încasa prestaţiile financiare este, în general, necesar de a vă pune, timp de cel puţin 4 săptămâni, la dispoziţia serviciilor de plasare din ţara de origine, înainte de a pleca în Germania. Nu vă sfătuim să mergeţi în Germania fără a avea formularul E303, căci acordarea prestaţiilor ar putea fi întârziată sau chiar imposibilă.
    Dreptul dvs la prestaţiile de şomaj se justifică, printre altele, prin perioadele de muncă supuse contribuţiilor, de aceea atestatele de muncă furnizate de angajatorii dvs anteriori, în afară de menţiunile din curriculum vitae, sunt de importanţă capitală.În cazul solicitării de prestaţii la o agenţie de ocupare germană trebuie să vă justificaţi perioadele dvs de muncă cu ajutorul formularului E301, unde se trec, în mod clar, toate perioadele care se reţin pentru calcul. Foarte adesea, în cazul cererii de alocaţii de şomaj, cu luarea în considerare a perioadelor de asigurare sau de muncă în străinătate, se uită că o slujbă provizorie în Germania este una din condiţiile cerute pentru exercitarea dreptului. Înainte de a putea primi alocaţii de şomaj în Germania, trebuie să fi fost angajat într-o activitate supusă asigurării sociale obligatorii.

    5. VENITURI ŞI IMPOZITARE

    Fiecare persoană care trăieşte şi realizează un venit în Germania este supusă impozitării la nivel naţional. Criteriile de impozitare sunt prevăzute în fişa fiscală emisă de către municipalitate pentru fiecare an calendaristic, pe baza documentelor sale (fişele rezidenţilor, de exemplu). Cuplurile căsătorite cu un singur salariat şi cu copii au un tratament fiscal mai favorabil. O persoană singură care câştigă mai puţin de € 7 664 EUR pe an, nu este impozitată. În cazul unui cuplu venitul anual neimpozabil este stabilit la € 15. 328.
    Venitul este impozitat cu o rată progresivă. Primei tranşă de impozitare progresivă, care începe de la venitul anual de € 7 664, i se aplică o rată de impozitare de 15% (Eingangsteuersatz sau rata minimă de impozitare). Pentru următoarea tranşă de venit cota de impozitare creşte apoi relativ rapid la aproximativ 24%, iar începând de la 12.740 €, cota de impozitare continuă să crească, plafonul cotei de impozitare fiind de 42%.
    Angajatorul reţine impozitul pe venit, cu fiecare plata a unei remuneraţii şi plăteşte suma direct către administraţia financiară.
    Toţi lucrătorii trebuie să contribuie la asigurările sociale. Contribuţiile sunt plătite jumătate de către angajator şi jumătate de către angajat. Contribuţia medie de asigurări sociale reprezintă aproximativ 21% din salariu.
    Taxa de solidaritate a fost introdusă în 1995 pentru construcţia economică a Germaniei de Est şi s-a ridicat la 5,5% din suma impozitului pe salarii / venit.
    În plus, pentru contribuabilii care sunt membri ai unei comunităţi religioase, taxele pentru  biserică sunt de până la 8 – 9% din salariului brut, în funcţie de Land. Impozitul perceput de stat pentru comunitatea ecleziastică este o particularitate a sistemului german.
    La sfârşitul anului, orice persoană care este impozabilă trebuie să depună o declaraţie fiscală la administraţia financiară. Mai sunt şi alte forme de venituri (depozite pe conturile de economii, câştigurile de capital, etc.).
    Taxei pe valoarea adăugată (MwSt.) aplicată la achiziţionarea de bunuri şi utilizare a serviciilor variază de la 7 la 19%.

    6. EDUCAŢIA ŞI RECUNOAŞTEREA DIPLOMELOR ŞI A CALIFICĂRILOR

    6.1. Sistemul de învăţământ în Germania

    Educaţia preşcolară include instituţii specifice pentru copii de la 3 la 6 ani, în primul rând creşe, grădiniţe, sistem preşcolar. Participarea este de obicei, opţională, dar se plăteşte.
    Educaţia obligatorie începe la şase ani cu şcoala primară Grundschule (clasele 1 – 4). Participarea la o şcoală publică este gratuită. Părinţii trebuie să plătească doar pentru manuale, materiale didactice suplimentare şi excursii.
    După şcoala primară copiii împreună cu părinţiilor pot opta pentru şcolile secundare:
    • Hauptschule –  colegii (până la clasa a 9 a sau a 10-a),
    • Realschule – şcoală reală care emite o diplomă echivalentă cu un certificat de absolvire după clasa 10-a) sau
    • Gymnasium – liceu care se finalizează cu un examen de bacalaureat Abitur [BA] la sfârşitul clasei a 12-a sau a 13a, care constituie o condiţie pentru urmarea învăţământului superior.
    • Gesamtschule – Centrul şcolar colectiv este similară şcolilor de formare profesională pornind de la clasa a 5-a. Nu toate landurile au Centre şcolare colective.
    În şcolile germane, cursurile sunt aproape exclusiv dimineaţa, de obicei între 7 şi 13.
    Formarea iniţială poate începe la sfârşitul şcolarizării obligatorii, adică de la 15 ani şi constă într-un timp de predare integral sau parţial în şcolile profesionale şi întreprinderile care oferă formare profesională în sistemul dual. Formarea durează între doi şi trei ani şi jumătate. Tinerii pot alege din aproximativ 350 de formare profesională recunoscute.
    Germania are aproximativ 350 instituţii academice subvenţionate de către sectorul public sau recunoscute de către stat.
    Vă puteţi informa privind oportunităţile universitare şi cu privire la posibilităţile de instruire la adresa web: www.hochschulkompass.de

    6.2. Găsirea unei şcoli

    Puteţi obţine informaţii despre creşe, grădiniţe si alte opţiuni de îngrijire a copiilor de la birourile de tineret municipale sau locale – Jugendamt. Întreprinderile mari şi universităţile au în mod frecvent propriile sisteme de îngrijire a copiilor. Există diverse portaluri internet care vă pot facilita căutarea de şcoli şi universităţi.

    6.3. Iniţiative şi programe de promovare a formării profesionale la nivelul UE

    1.                  Socrates – susţine cooperarea europeană în toate domeniile educaţiei. Această cooperare ia mai multe forme:
    ü    Mobilitate ( mobilitatea în Europa)
    ü    Organizarea unor proiecte comune
    ü    Crearea unor reţele europene (diseminarea de idei şi bune practici)
    ü    Realizarea de studii şi analize comparative.
    Practic, Socrates oferă oamenilor subvenţii pentru a studia, a preda, sprijin pentru realizarea unei investiţii sau urmarea unor cursuri de formare profesională în altă ţară. Asigură sprijinul necesar instituţiilor de învăţământ pentru realizarea unor proiecte de predare în vederea realizării schimbul de experienţă.
    2.                  Leonardo da Vinci
    Programul Leonardo da Vinci, iniţiat în 1994, are ca principal obiectiv implementarea politicii de formare la nivelul Uniunii Europene. Este unul dintre instrumentele majore utilizate pentru sprijinirea mobilităţii transnaţionale în Europa şi asigură finanţarea organizaţiilor publice şi private care activează în domeniul formării profesionale.
    Având drept scop facilitarea urmării cursurilor de formare profesională, UE a stabilit o serie de organisme specializate care să-şi desfăşoare activitatea în domeniul formării profesionale.
    Centrul European pentru Formare Profesională (CEDEFOP) – a fost creat în 1975, în calitate de agenţie specializată a UE pentru promovare formării profesionale la nivelul Europei. Sediul său, este în Grecia la Salonic. (www.cedefop.eu )
    Fundaţia Europeană de Formare – a fost înfiinţată în 1995 şi îşi desfăşoară activitatea în strânsă colaborare cu CEDEFOP. Misiunea sa este să sprijine statele partenere (din afara UE) să-şi modernizeze şi să-şi dezvolte sistemele lor de formare profesională. (www.etf.eu.int )
    Cetăţenii români pot obţine mai multe informaţii cu privire la cele două programe, Socrates şi Leonardo da Vinci, dar şi la alte programe, consultând site-ul Agenţiei Naţionale pentru Programe Comunitare în Domeniul Educaţiei şi Formării Profesionale: http://www.anpcdefp.ro/ .

    6.4. Recunoaşterea diplomelor şi a calificărilor

    Posibilitatea de dobândire a recunoaşterii diplomelor şi a calificărilor unei persoane joacă un rol foarte important asupra migraţiei în scop de muncă de la nivelul UE. Este necesară dezvoltarea unui sistem european care să garanteze recunoaşterea calificărilor profesionale în diferite state membre. Principiul de bază este că un cetăţean european trebuie să aibă posibilitatea să-şi practice în mod liber profesia în oricare Stat Membru al UE. Aplicarea practică a acestui principiu este din păcate uneori împiedicată de cerinţele naţionale care reglementează uneori accesul la anumite meserii în statul gazdă. Tocmai pentru ca acest lucru sa fie cu adevărat posibil, UE a pus bazele unui sistem de recunoaştere a calificărilor profesionale. În cadrul acestui sistem se face totuşi distincţie între profesiile care sunt reglementate (profesii pentru care sunt solicitate calificări specifice) şi cele care nu sunt reglementate legal în statele membre gazdă.
    Astfel la nivelul UE au fost propuse o serie de instrumente pentru a asigura o mai bună transparenţă în procesul de recunoaştere a diplomelor şi calificărilor:
    1.      Cadrul European al Calificărilor – obiectivul său este de a crea legături între diferitele sisteme naţionale de calificare şi să asigure un transfer omogen şi o recunoaştere a diplomelor.
    2.      Centrele de informare cu privire la recunoaşterea academică naţională (The National Academic Recognition Information Centres – NARICs) – furnizează sprijin în recunoaşterea studiilor efectuate în străinătate şi a calificărilor.
    3.      
    Sistemul European de Transfer al Creditelor (The European Credit Transfer System – ECTS) – facilitează recunoaşterea  studiilor efectuate în străinătate şi vine în completarea programului de mobilitate pentru studenţi Erasmus.
    4.      Europass – este un instrument prin care se asigură transparenţa aptitudinilor profesionale. Prin acest sistem aptitudinile şi calificările sunt mai uşor de înţeles şi recunoscut în diferite părţi ale Europei. Are la bază cinci documente standardizate:
    ü  un curriculum vitae (CV)
    ü  un paşaport lingvistic
    ü  un supliment la certificatul profesional
    ü  un supliment la diploma
    ü  un document de mobilitate europass

    6.5. Institutul Federal pentru Formare Profesională Bundesinstitut fur Berufsbildung (BIBB)

    Institutul este finanţat din fondurile bugetului federal şi este supervizat de către Ministerul Federal al Educaţiei şi Cercetării.
    Obiectivele activităţilor de cercetare, dezvoltare şi consultanţă ale BIBB sunt:
    Ø      identificarea noilor funcţii ale formării profesionale;
    Ø      promovarea inovaţiei în formarea profesională;
    Ø      dezvoltarea de noi soluţii practice şi viabile pentru a fi utilizate în formarea iniţială şi continuă.
    BIBB acordă o atenţie deosebită următoarelor activităţi:
    Ø      realizarea de cercetări în domeniul formării profesionale pentru identificarea corelaţiilor dintre schimburile tehnologice şi sociale, pe de o parte, şi dezvoltarea pieţei muncii, pe de altă parte;
    Ø     identificarea tendinţelor emergente şi analiza implicaţiilor lor asupra formării;
    Ø     diseminarea rezultatelor activităţii sale şi perfecţionarea cercetărilor metodologice, prin participarea în reţele de cooperare la nivel naţional şi internaţional şi prin promovarea schimburilor de experienţă şi informaţii, pentru a induce progresul în domeniul formării profesionale.

    6.6. Şcoala Românească

    Şcoala Românească Berlin-Brandenburg oferă cursuri de Limba germană pentru adulţi şi pentru elevi şi cursuri de:
              Limba română ca limbă străină (adulţi).
              Limba română ca limbă străină pentru copii
              Limba română ca limbă maternă (pentru copiii bilingvi)
    Cursurile se desfăşoară la sediul Ambasadei României.
    Adresă: Dorotheenstr. 62-66, 10117 Berlin
    Telefon: 03362 24984 Mobil: 0174 180 74 95
    E-mail: ioanascherf@freenet.de www.rumaenische-schule-berlin.de Contact: Director Ioana Scherf

    7. ASPECTE CE TREBUIE AVUTE ÎN VEDERE ÎNAINTE DE A PLECA DIN ROMÂNIA     

    O persoană care s-a decis să vină să lucreze în Germania, înainte de a pleca din România trebuie să îndeplinească o serie de formalităţi după cum urmează:
    ü  Trebuie să aibă un paşaport valid sau o carte de identitate valabilă emisă în ţara de origine.
    ü  Ar putea fi necesară şi obţinerea unei autorizaţii necesare pentru exercitarea unei activităţi  profesionale. Această cerinţă variază în funcţie de statutul ales: de lucrător independent sau lucrător salariat.
    ü  Trebuie să se informeze cu privire la sistemul de securitate socială din Germania şi măsura în care lucrătorii independenţi şi lucrătorii salariaţi contribuie la acest sistem.
    ü  Trebuie să contacteze reprezentantul bancar şi să-l informeze cu privire la plecarea ei/lui şi de asemenea să solicite informaţii cu privire la existenţa unor parteneriate între banca la care este afiliat şi alte bănci străine.
    ü  Trebuie să anunţe poşta despre schimbarea adresei de reşedinţă pentru a fi trimisă corespondenţa la noua adresă.
    ü  Trebuie să contacteze departamentul de securitate socială de care aparţine şi să se informeze cu privire la documentele necesare pentru a se înregistra într-un sistem de securitate socială din Germania. În acest sens trebuie să obţină şi Cardul European de Sănătate (EHIC).
    ü  Trebuie să se asigure că beneficiază de locuinţă (temporară) şi că dispune de suficiente resurse financiare pentru a-şi putea asigura traiul în prima lună de rezidenţă în Germania.
    La sosirea în Germania:
    Contactaţi structurile locale ale AGENŢIEI FEDERALĂ A MUNCII care vă oferă informaţii cu privire la orice problemă referitoare la posibilitatea de a lucra în Germania şi acordarea de permise de muncă.
    Adresă: Regensburgerstr.104, 90478 Nurnberg
    Telefon: +49-0911.179.0
    Fax: +49-0911.179.21.23
    E-mail: zentrale@arbeitsagentur.de